22/11/2024
𝑺𝒆𝒓𝒊𝒆𝒔: 𝑲𝒊𝒆̂́𝒏 𝑻𝒉𝒖̛́𝒄 𝑷𝒉𝒖̣𝒄 𝑯𝒐̂̀𝒊 ( )
: ĐAU LƯNG LIÊN QUAN ĐẾN BỆNH LÍ ĐĨA ĐỆM
🧐𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐬𝐮̛̉: Cô N.T.N (69 tuổi, Quận Gò Vấp) bị đau lưng kèm triệu chứng chèn ép rễ TK, cơn đau đã lan đến vùng mông, đùi và bàn chân như kim châm hai bên khoảng 3 tháng. Trong quá trình đi lại gần nhà cô biết đến 𝑻𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝑻𝒂̂𝒏 𝑷𝒉𝒖́ 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 và quyết định điều trị tại trung tâm.
🔍𝐓𝐡𝐚̆𝐦 𝐤𝐡𝐚́𝐦: Cô được Cử nhân PHCN Trần Kiến Toàn lượng giá chi tiết bệnh sử, cơn đau và các yếu tố liên quan. Kết quả:
💢𝐓𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐠𝐮̀, 𝐝𝐚́𝐧𝐠 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐢𝐞̂̃𝐧𝐠.
💢Đau mỏi cơ vùng lưng, yếu nhóm cơ vùng mông - đùi
💢Sức cơ dao động trong khoảng bậc 2-3/5), 𝐭𝐞𝐨 𝐡𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛́𝐢.
💢Kích hoạt kém cơ lõi vùng thắt lưng.
💢Theo dõi tình trạng mất vững CSTL.
‼️𝐓𝐡𝐞̂𝐦 𝐯𝐚̀𝐨 đ𝐨́ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐜𝐚̣̂𝐧 𝐥𝐚̂𝐦 𝐬𝐚̀𝐧𝐠 (𝐗-𝐐𝐮𝐚𝐧𝐠, 𝐌𝐑𝐈, ...)
- 𝑇ℎ𝑜𝑎́𝑖 ℎ𝑜́𝑎 𝑐𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̆́𝑡 𝑙𝑢̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̂𝑛 đ𝑜𝑎̣𝑛 𝐿1-𝐿5
- 𝑇ℎ𝑜𝑎́𝑖 ℎ𝑜́𝑎 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐, 𝑡ℎ𝑜𝑎́𝑡 𝑣𝑖̣ đ𝑖̃𝑎 đ𝑒̣̂𝑚 𝑟𝑎 𝑠𝑎𝑢 𝑏𝑒̂𝑛 𝑐ℎ𝑒̀𝑛 𝑒́𝑝 𝑣𝑎̀𝑜 𝑟𝑒̂̃ 𝑇𝐾 𝐿5; 𝑆1
- 𝑆𝑢𝑦 𝑔𝑖𝑎̃𝑛 𝑡𝑖̃𝑛ℎ 𝑚𝑎̣𝑐ℎ 𝑠𝑎̂𝑢 2 𝑐ℎ𝑖 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖
📈𝐏𝐡𝐚́𝐜 đ𝐨̂̀ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣: Chương trình điều trị kéo dài hơn 4 liệu trình buổi và thực hiện điều trị mỗi ngày liên tục với:
💡𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖: hồng ngoại, siêu âm, điện từ trường, sóng ngắn, điện xung.
🏃🏻➡️ 𝑲𝒚̃ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒕𝒂𝒚: 𝒃𝒂̀𝒊 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝑴𝒄𝑲𝒆𝒏𝒛𝒊𝒆 cho tình trạng thoát vị đĩa đệm, các bài tập nâng cao khác cho vùng mông – đùi, di động mô mềm mông – đùi hai bên.
👫🏻𝑳𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 về các tư thế, sinh hoạt làm tăng triệu chứng và xây dựng thói quen tập luyện hàng ngày.
😮𝐃𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧: Sau quá trình điều trị kéo dài 3 liệu trình, hiện tại cô T đã cải thiện:
👍🏻Tình trạng 𝐭𝐞̂ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐠𝐚̂̀𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧, thi thoảng tái lại khi đi, đứng và ngồi lâu trên 45 phút
🏻 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐨̂𝐧𝐠 - đ𝐮̀𝐢, 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐧𝐡𝐨́𝐦 𝐜𝐨̛ 𝐥𝐨̃𝐢 trong các sinh hoạt
💪🏻 Dáng đi trở nên 𝐯𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̀𝐧 𝐤𝐡𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐢𝐞̂̃𝐧𝐠.
‼️ 𝑻𝒊𝒆̂́𝒑 𝒕𝒖̣𝒄 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒕𝒉𝒆𝒐 𝒉𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒅𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀ đ𝒆̂̉ đ𝒂̣𝒕 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒕𝒐̂́𝒊 𝒖̛𝒖.
✅𝑲𝒆̂́𝒕 𝒍𝒖𝒂̣̂𝒏:
👉🏻 Thói quen hoạt động lặp đi lặp lại liên tục, áp lực lên cột sống và duy trì tư thế gập (cúi khom) lưng là một trong những nguyên nhân gây TVĐĐ, và sẽ ngày càng tệ hơn nếu chỉ tập trung vào giải quyết vào triệu chứng và bỏ qua các thói quen không tốt hằng ngày!
👉🏻 Khi gặp triệu chứng tương tự, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Cùng bạn phục hồi! 😊
—————————
⚫️ 𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤: Trần Kiến Toàn - VLTL
(https://www.tiktok.com/.tanphutherapy...)
🔵 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: Trần Kiến Toàn - Vật lí trị liệu
(https://www.facebook.com/profile.php?id=61568578383859...)
🔴 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲: Trần Kiến Toàn - Vật lí trị liệu
(https://youtube.com/-vatlitrilieu...)
—————————
Để lại tin nhắn hoặc comment ngay phía dưới để được Toàn hỗ trợ nhé 👇🏻👇🏻👇🏻
—————————
- 𝑻𝒓𝒂̂̀𝒏 𝑲𝒊𝒆̂́𝒏 𝑻𝒐𝒂̀𝒏 - 𝑪𝒖̛̉ 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝑷𝑯𝑪𝑵 🍀
🏥 tại Trung Tâm PHCN Tân Phú Therapy
- 127A Trần Thái Tông, P.15, Q. Tân Bình, TP.HCM -
📞 SĐT: 0932 005 268
📧 Mail: [email protected]
