11/09/2026
🦟 **DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI BỆNH SỐT XUẤT HUYẾT**
Sốt xuất huyết có thể khiến người bệnh sốt cao, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn và dễ mất nước. Dinh dưỡng hợp lý giúp duy trì thể trạng và hỗ trợ quá trình hồi phục, nhưng **không có thực phẩm nào thay thế được việc theo dõi và điều trị y tế**.
💧 **1. Bù nước đúng cách**
Cho người bệnh uống từng ngụm nhỏ, chia nhiều lần trong ngày. Có thể sử dụng:
✅ Nước lọc, nước ấm
✅ Oresol pha đúng tỷ lệ theo hướng dẫn trên bao bì
✅ Nước canh, súp, cháo loãng
✅ Nước trái cây, nước dừa với lượng phù hợp
Không tự ý pha oresol đặc hoặc loãng hơn hướng dẫn. Người có bệnh tim, suy thận hoặc đang được bác sĩ kiểm soát lượng dịch cần tuân thủ chỉ định riêng, tránh uống quá nhiều gây quá tải tuần hoàn.
🍲 **2. Ăn mềm, dễ tiêu, đủ chất**
Nên lựa chọn cháo, súp, cơm mềm, khoai, sữa hoặc chế phẩm từ sữa nếu dung nạp được; kết hợp thịt, cá, trứng, đậu phụ cùng rau xanh và trái cây. Chia thành nhiều bữa nhỏ, không ép ăn quá nhiều trong một lần.
🚫 **3. Những điều cần hạn chế**
❌ Thức ăn nhiều dầu mỡ, quá cay hoặc khó tiêu
❌ Rượu, bia, nước tăng lực và đồ uống chứa nhiều caffeine
❌ Thực phẩm sống, không bảo đảm vệ sinh
❌ Thức ăn, đồ uống có màu đỏ hoặc nâu sẫm khi người bệnh đang được theo dõi xuất huyết tiêu hóa, vì có thể gây nhầm lẫn với máu trong chất nôn hoặc phân
⚠️ Không tự ý sử dụng aspirin, ibuprofen hoặc các thuốc chống viêm không steroid vì có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
🍀 **4. Không có món ăn nào làm tăng tiểu cầu tức thì**
Nước lá, thực phẩm chức năng hay một loại trái cây riêng lẻ chưa được chứng minh có thể nhanh chóng nâng số lượng tiểu cầu hoặc điều trị khỏi sốt xuất huyết. Không nên tự ý áp dụng các phương pháp truyền miệng làm chậm việc khám và điều trị.
🚨 **Đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay khi có một trong các dấu hiệu:**
🔸 Đau bụng nhiều hoặc tăng dần
🔸 Nôn liên tục, không uống được
🔸 Chảy máu mũi, chảy máu chân răng, nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen
🔸 Mệt lả, li bì, bứt rứt hoặc tay chân lạnh
🔸 Tiểu ít, khó thở
🔸 Tình trạng xấu đi, đặc biệt khi vừa giảm sốt
Người bệnh đang điều trị tại **Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Trị** cần thực hiện chế độ ăn và lượng dịch theo hướng dẫn của bác sĩ, điều dưỡng và nhân viên dinh dưỡng.
**Dinh dưỡng đúng – theo dõi sát – phát hiện sớm dấu hiệu cảnh báo là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh sốt xuất huyết hồi phục an toàn.**
Nguồn chuyên môn: [Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị sốt xuất huyết Dengue – Quyết định 2760/QĐ-BYT](https://thuvienphapluat.vn/); [CDC – Dengue Clinical Care](https://www.cdc.gov/dengue/)