05/03/2026
Sau trị liệu cần làm gì?
Rất nhiều người làm xong về… ngồi lại sai tư thế.
Sau trị liệu nên !!!
- Uống đủ nước
- Vận động nhẹ
- Tránh ngồi một tư thế quá lâu
Trị liệu tốt + thói quen tốt
mới giữ được kết quả lâu dài.