07/06/2026
👀 **"Em 15 tuổi, loạn 0.5 có tăng độ không? Làm sao để giữ ổn định đến 25 tuổi?"**
Đây là một trong những câu hỏi KAT EYEWEAR nhận được rất nhiều từ các bạn học sinh và phụ huynh.
Thực tế, loạn thị 0.5 độ thường chưa ảnh hưởng quá nhiều đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, việc độ loạn có tăng hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thói quen học tập, sử dụng điện thoại, máy tính, khoảng cách nhìn gần và tình trạng sức khỏe mắt.
💡 Để hạn chế tăng độ:
✅ Đeo kính đúng số đo khi được chỉ định.
✅ Học tập, đọc sách ở nơi đủ ánh sáng.
✅ Giữ khoảng cách mắt với sách vở từ 30–40cm.
✅ Hạn chế sử dụng điện thoại liên tục trong thời gian dài.
✅ Thực hiện quy tắc 20-20-20: Sau 20 phút nhìn gần, nhìn xa 20 feet (6m) trong 20 giây.
✅ Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần.
📌 Không phải ai bị loạn thị cũng sẽ tăng độ theo thời gian. Điều quan trọng nhất là theo dõi thị lực thường xuyên và có giải pháp phù hợp ngay từ sớm.
Bạn hoặc con em mình đang gặp tình trạng tương tự? Hãy để lại bình luận hoặc inbox KAT EYEWEAR để được đội ngũ chuyên môn tư vấn chi tiết nhé!
📍 KAT EYEWEAR – 189 Nguyễn Tất Thành
📞 0375 291 438
👓✨