23/06/2021
" Nếu giờ bạn cản ông/bà đang cho đứa con 6 tháng bé bỏng uống nước. Tôi tin bạn sẽ bị chửi cho một trận và phán: “Ngày xưa, tao nuôi mày/chồng mày, tao vẫn cho uống nước bình thường có sao!”
Ừ... là bình thường !
Bản thân mình (là một bác sĩ) khi khám cho mấy bé dưới 6M đều thấy con được cho uống nước “tráng miệng” - Mình khuyên không cần thiết uống nước ở độ tuổi đó và chỉ cần rơ miệng con sạch sau mỗi lần bú tránh nấm miệng là được. Ai cũng nhìn mình như từ hành tinh khác tới vậy.
Có lần mình thấy bà nội đặt bé xuống giường xong liền đút cho bé 1 ly nước, chưa đầy 30 giây, bé uống hết sạch li nước ấy. Đến khi mình chuẩn bị khám bé thì bé ọc sạch sẽ.
Tổ chức Y tế thế giới (🌏 World Health Organization (WHO) và cả UNICEF cũng đã khuyến cáo rất rõ: “Trẻ dưới 6 tháng tuổi nếu bú mẹ hoàn toàn thì không cần uống nước” .
(1) Thứ nhất, 80% sữa mẹ là nước:
Thường bé sơ sinh cứ khoảng 2-4 giờ bú 1 lần, nghĩa là mỗi ngày bé bú 8-12 lần. Chắc chắn một điều rằng sữa mẹ cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho con. Người cần uống nước không phải là đứa bé mà chính là người mẹ. Mẹ cần phải được nghỉ ngơi, tránh stress và uống thật nhiều nước để có sữa… trong giai đoạn cho con bú.
Nếu bạn thấy bé có dấu hiệu khát, chỉ đơn giản cho bé bú, lượng nước trong sữa có thể vừa giúp con giải khát vừa cung cấp dinh dưỡng cho con !
(2) Thứ hai, lượng nước trong sữa mẹ rất “sạch”
Con vừa sinh ra thì hệ miễn dịch rất yếu kém. Lượng nước trong sữa được lọc bởi Hệ Miễn Dịch trưởng thành của mẹ nên nó rất “sạch”. Mình thấy nhiều người để ly nước từ sáng tới chiều vẫn lấy đút cho bé mà chẳng hề quan tâm rằng bao nhiêu bụi bặm đã lọt vào.
WHO cũng cảnh báo việc uống nước ở trẻ dưới 6 tháng tăng nguy cơ tiêu chảy nhiễm trùng ở trẻ. Mà trẻ em sơ sinh nhiễm trùng thì nguy cơ biến chứng rất cao và tỷ lệ tử vong cũng rất cao.
Nếu mẹ nào vì lý do nào đó không có sữa mẹ cho con và đang dùng sữa công thức - thì lưu ý vấn đề vệ sinh của nguồn nước nhé. Nó là một trong những nguồn gây nhiễm trùng cho con nếu chúng ta không cẩn thận.
(3) Thứ ba, dạ dày con nít rất rất nhỏ nên sẽ bú ít hoặc ọc nếu uống nước:
Ví dụ 1 tháng tuổi thì thể tích dạ dày chỉ 80-120ml thôi. Lượng nước uống càng nhiều thì bú càng ít lại, khiến một số bà mẹ dù bú mẹ hoàn toàn nhưng trẻ chậm tăng cân hoặc thậm chí sụt cân.
Bên cạnh đó, phản xạ bú là phản xạ nguyên phát nên một số bé không tự kiểm soát được lượng bú vào. Sau khi bú no, nếu cho trẻ uống thêm nước, chúng sẽ ọc sạch sẽ. Chưa kể, chúng sẽ ám ảnh, khò khè vì trào ngược, quấy khóc nhiều, bú ít…
Về phía người mẹ, nếu trẻ bú ít lại, ngực còn căng, cơ chế phản hồi sẽ nghĩ con đủ sữa và sản xuất sữa ít lại => dần dần ít sữa rồi mất sữa.
• CON TÔI UỐNG SỮA CÔNG THỨC THÌ SAO?
+ Lấy ví dụ bé 1 tháng tuổi: các công ty sữa khuyến cáo lấy 3-4 muỗng gạt + 120 mL nước ấm 37-40 độ. Mà một ngày bé bú 6-8 cử như vậy lượng nước sẽ tầm gần 1000 ml nước.
+ Xin nhắc lại 1000 ml nước. Nghĩa là quá đủ cho nhu cầu của một bé dưới 6 tháng tuổi.
+ Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, sữa công thức hoàn toàn hay phối hợp cả hai… thì vẫn không cần nước.
Còn các khuyến cáo hiện nay thì trẻ từ 6-12 tháng tuổi nếu ăn dặm đồ đặc, rắn… thì nhu cầu nước mỗi ngày cũng chỉ ~80 – 250 ml nước/ ngày.
➡️ KHI NÀO TRẺ BẮT ĐẦU UỐNG NƯỚC?
Khi trẻ bắt đầu ăn đồ rắn (thường thì sau tầm 6 tháng tuổi), một số bé được bác sĩ dinh dưỡng chỉ định ăn dặm từ 4 tháng tuổi thì cũng có thể uống nước từ giai đoạn này.
➡️ TÓM LẠI:
(1) Trẻ uống thêm nước thì sẽ bú ít lại, bú ít lại sẽ khiến cơ thể chậm tăng cân => thế là lại các truyền thuyết rồi đổ thừa do sữa mẹ nóng, mẹ đoảng, mẹ ăn hết phần con 🥲🥲
(2) Trẻ uống nước sẽ tăng nguy cơ bị tiêu chảy nhiễm trùng hơn.
(3) Trẻ không cần nước trước 6 tháng tuổi vì sữa mẹ chứa 80% nước và sữa công thức cũng đã tính toán tỷ lệ nước đủ nhu cầu sinh lý cho bé.
(4) Trẻ bú ít lại thì mẹ sẽ dần ít sữa và mất sữa. Trẻ càng bú mẹ, bầu vú mẹ càng xẹp sau mỗi lần bú của con thì cơ thể mẹ mới tạo được nhiều sữa cho những lần sau.
(5) Lưu ý nên chuẩn bị gạc sạch hoặc giờ có nhiều loại rơ lưỡi dùng 1 lần đó ạ, chú ý rơ miệng cho con để sạch sữa, tránh nấm miệng (1-2 lần/ngày).
----------
⭐️ Cuối cùng điều chúng ta nên nhìn nhận thật đúng & tích cực rằng: 𝑲𝒉𝒐𝒂 𝒉𝒐̣𝒄 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚, đ𝒆̂́𝒏 𝒄𝒂̉ 𝒄𝒂́𝒄 𝒃𝒂́𝒄 𝒔𝒊̃ 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒕𝒖̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒂̣̂𝒑 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒌𝒊𝒆̂́𝒏 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒂̆𝒎 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒌𝒊𝒆̂́𝒏 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒗𝒂̂̃𝒏 𝒎𝒂̃𝒊 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒗𝒂̣̂𝒚 𝒔𝒂𝒖 𝒎𝒂̂́𝒚 𝒄𝒉𝒖̣𝒄 𝒏𝒂̆𝒎 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄. Đ𝒖́𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?
Quá khứ đã qua chúng ta không nên phán xét,
Nhưng hãy nhẹ nhàng khuyên ông bà thay đổi quan niệm dần nhé... Điều cũ chưa hẳn đã sai và điều mới cũng chưa hẳn đã đúng. Có những điều qua nhiều giai đoạn thời gian, nó trở nên không còn phù hợp nữa và sẽ được thay thế bằng những điều khác phù hợp hơn, chứ chưa hẳn nó sai hoàn toàn !
Nuôi con là trách nghiệm và nghĩa vụ của cha mẹ, không phải của ông bà.
Người đầu tiên đọc bài này là những người Mẹ nhưng mình nghĩ người đầu tiên ủng hộ vợ nuôi con khoa học là những người Cha!
: Từ bài của bác sĩ Thanh Sang - Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến
