03/09/2026
[BẢN TIN Y TẾ XÃ TUY AN BẮC_NCDS]
RƯỢU BIA SAU NHỮNG NGÀY VUI LỄ: MỐI NGUY ĐỘT QUỴ VÀ TỔN THƯƠNG GAN CẤP TÍNH.
Sau những ngày nghỉ lễ 02/9 rộn rã bên mâm cơm gia đình và bạn bè, cô bác anh chị xã Tuy An Bắc mình có cảm thấy cơ thể đang "lên tiếng" sau những chầu rượu đế, rượu ngâm chúc tụng? Đầu còn đau ê ẩm, bụng cồn cào, hay cảm giác tim đập nhanh, mặt nóng phừng phừng? Đừng vội coi thường! Đó chính là lúc các cơ quan bên trong cơ thể đang phải gồng mình chống chọi với "cơn bão" độc tố từ cồn!
Thưa bà con, đặc biệt là các đấng mày râu trong độ tuổi lao động và các cô chú có sẵn bệnh nền Tăng huyết áp: Rượu bia sau chuỗi ngày tiệc tùng không chỉ dừng lại ở sự mệt mỏi nhất thời, mà còn là "mồi lửa" kích hoạt hai thảm họa sức khỏe cấp tính: Đột quỵ não và Tổn thương gan nặng nề!
1. RƯỢU ĐẾ, RƯỢU NGÂM TÀN PHÁ MẠCH MÁU VÀ LÁ GAN NHƯ THẾ NÀO?
Rất nhiều người vẫn tin rằng "rượu tự ngâm rễ cây, động vật là rượu thuốc, uống vào bổ gân cốt". Thế nhưng, sự thật y khoa hoàn toàn trái ngược:
💥 Huyết áp tăng vọt — Đột quỵ trong tích tắc:
Chất cồn kích thích tim đập dồn dập, làm các mạch máu co thắt mạnh. Với người vốn đã bị tăng huyết áp hay xơ vữa mạch máu, áp lực máu tăng đột biến sẽ làm rách, vỡ mạch máu não (gây xuất huyết não) hoặc hình thành cục máu đông làm tắc mạch não. Người bệnh có thể bị liệt nửa người, méo miệng, hôn mê sâu chỉ sau một đêm nhậu say!
🧪 Độc tố Acetaldehyde "đốt cháy" tế bào gan:
Gan chỉ có thể chuyển hóa một lượng cồn rất nhỏ mỗi giờ. Khi uống dồn dập nhiều ngày, gan bị quá tải hoàn toàn, chất độc acetaldehyde tích tụ ồ ạt phá hủy hàng triệu tế bào gan, gây viêm gan cấp tính, men gan tăng vọt, dẫn nhanh đến xơ gan và suy gan.
2. 2 THÓI QUEN "TỬ THẦN" TUYỆT ĐỐI PHẢI TRÁNH SAU KHI UỐNG RƯỢU
Tại Trạm Y tế xã Tuy An Bắc, các y bác sĩ ghi nhận không ít trường hợp cấp cứu đau lòng xuất phát từ chính 2 thói quen tai hại này:
🚫 1. TUYỆT ĐỐI KHÔNG TẮM ĐÊM SAU KHI UỐNG RƯỢU: Sau khi uống rượu, các mao mạch dưới da đang giãn nở để thoát nhiệt. Tắm nước lạnh (kể cả tắm nước nóng) vào ban đêm sẽ khiến nhiệt độ thay đổi đột ngột, mạch máu co rúm dữ dội, tim ngừng đập phản xạ hoặc vỡ mạch máu não gây đột tử ngay trong phòng tắm!
🚫 2. TUYỆT ĐỐI KHÔNG NẰM NGỦ TRÊN ĐẤT LẠNH, NƠI CÓ GIÓ LÙA: Cồn làm cơ thể mất khả năng tự điều hòa nhiệt. Nằm đất lạnh hay bật quạt xối thẳng vào người lúc say dễ dẫn đến nhiễm lạnh sâu, trúng gió, tụt huyết áp và hôn mê. Say rượu cần nằm nghỉ ở nơi kín gió, đắp chăn mỏng và kê gối cao đầu.
3. BẢO VỆ BẢN THÂN VÀ LẤY LẠI SỨC KHỎE NGAY HÔM NAY
Để cơ thể nhanh chóng phục hồi và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, bà con hãy thực hiện ngay:
💧 Thanh lọc cơ thể: Uống nhiều nước lọc ấm, nước chanh pha loãng, nước dừa hoặc ăn cháo loãng để bù nước, giúp gan thận đào thải cồn nhanh hơn.
💊 Tuân thủ đơn thuốc Tăng huyết áp: Tuyệt đối không vì nhậu say mà quên uống thuốc huyết áp theo đơn BHYT.
🩺 Kiểm tra huyết áp tại Trạm Y tế xã Tuy An Bắc: Nếu cảm thấy đau nhức đầu vùng sau gáy, chóng mặt, hoa mắt, tê một bên tay chân hoặc buồn nôn sau chuỗi ngày lễ, hãy đến ngay Trạm Y tế xã để được bác sĩ đo huyết áp, kiểm tra sức khỏe và xử trí kịp thời.
Uống có chừng, dừng đúng lúc — Giữ gìn lá gan, bảo vệ tính mạng cho chính mình và hạnh phúc gia đình!
📢 HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY:
👍 LIKE & SHARE bài viết để nhắc nhở người thân, chồng, cha và bạn bè cùng từ bỏ các thói quen nguy hiểm sau khi uống rượu!
💬 COMMENT ngay nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng mệt mỏi, đau đầu sau đợt lễ để Bác sĩ Trạm Y tế xã Tuy An Bắc tư vấn!
📍 Trạm Y tế xã Tuy An Bắc — Luôn sẵn sàng đồng hành, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhân dân.