https://www.facebook.com/116606938120010/

Midu MenaQ7 - Giúp Con Cao Lớn Vượt Trội, 36/9 Trần Hưng Đạo. Phường 1. TP Vũng Tàu, Tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu (2026)

01/06/2026

NẾU CHỈ ĐƯỢC CHỌN 1 MÔN ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO CHO CON, MẸ SẼ CHỌN MÔN NÀO?

🏀 BÓNG RỔ
Những pha bật nhảy liên tục giúp xương nhận được các kích thích từ lực tác động và trọng lực. Đây là một trong những lý do bóng rổ thường được nhắc đến khi nói về các môn thể thao hỗ trợ phát triển chiều cao.

🏊 BƠI LỘI
Các động tác vươn người, duỗi tay chân liên tục giúp cơ bắp hoạt động đồng đều, hỗ trợ tư thế tốt và tạo môi trường thuận lợi cho hệ xương phát triển trong giai đoạn tăng trưởng.

🪢 NHẢY DÂY
Mỗi lần tiếp đất là một lần xương nhận kích thích từ trọng lực. Các tác động lặp lại này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển xương trong giai đoạn tăng trưởng.

Con nhà ba mẹ đang theo môn nào? Sau bao lâu tập luyện, ba mẹ thấy con thay đổi ra sao về chiều cao và thể lực?

30/05/2026

CON BIẾNG ĂN – ĐỪNG VỘI TÌM TPCN

Có những vi chất con cần nằm ngay trong thực phẩm tự nhiên hằng ngày.

Ví dụ như kẽm – vi chất liên quan đến vị giác, cảm giác ngon miệng và sự phát triển của trẻ có nhiều trong hàu, ngao, sò, hến, cua, tôm...

Trong đó, ngao là món rất đời thường, dễ mua, dễ nấu và dễ ăn.

Ba mẹ có thể đổi món bằng canh ngao, cháo ngao, ngao hấp… và tần suất khoảng 2-3 bữa/tuần nếu con phù hợp.

Ba mẹ ạ, muốn con cao khỏe thì bữa cơm nhà vẫn luôn là nền tảng vững chắc nhất!

30/05/2026

Cảnh giác 3 thói quen xấu trong 3 tháng hè khiến chiều cao của con lùi nhịp!

Hè là thời điểm con có nhiều cơ hội vận động, ngủ đủ và bứt tốc chiều cao. Nhưng 90% trẻ rất dễ rơi vào 3 thói quen này:

1️⃣ Thức khuya, ngủ bù đến trưa
2️⃣ Ăn vặt, uống nước ngọt
3️⃣ Ôm điện thoại, ít vận động ngoài trời

Những thói quen tưởng nhỏ này có thể khiến con ăn kém, ngủ lệch nhịp, cơ thể ì hơn và bỏ lỡ nhịp phát triển tự nhiên của trẻ.

Ba mẹ hãy kiểm tra xem con nhà mình đang mắc phải thói quen xấu số mấy?

07/02/2026

Con không thiếu canxi. Con đang thiếu một giấc ngủ đúng nghĩa.

Đến giờ đi ngủ, cơ thể trẻ cần bóng tối để tiết ra melatonin – hormone báo hiệu “đến giờ nghỉ rồi”. Nhưng khi phòng vẫn sáng, tivi còn bật, điện thoại vẫn cầm trên tay, melatonin không được tiết ra đủ. Con nằm đó nhưng khó buồn ngủ, hoặc ngủ mà không vào được giấc sâu.

Mà khi con không ngủ sâu, hormone tăng trưởng – thứ giúp xương dài ra – cũng tiết ra kém. Vì vậy, nếu tối nào con cũng ngủ muộn, phòng sáng trưng, tay còn ôm điện thoại, thì dù có bổ sung thêm canxi, sữa hay vi chất, chiều cao cũng rất khó bật lên như mong đợi.

Nếu ba mẹ muốn con cao hơn,hãy giúp con được ngủ sớm hơn, ngủ sâu hơn, trong bóng tối và yên tĩnh hơn mỗi tối. Inbox em giải pháp phù hợp theo độ tuổi, thói quen sinh hoạt của con nha

07/02/2026

Tâm lý tự ti chính là cái phanh kìm chiều cao của con mạnh nhất.

Vì khi con tự ti, lo lắng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol – hormone stress. Chất này làm hormone tăng trưởng (GH) hoạt động kém đi, khiến con khó cao lên dù ăn uống không thiếu.

Tự ti còn khiến con ngại vận động. Con chỉ muốn thu mình lại, sợ chạy nhảy, sợ va chạm. Mà không vận động thì xương không được kích thích, chiều cao cũng vì thế mà chậm lại.

Ba mẹ ơi, nhiều khi vài câu so sánh “con nhà người ta” hay những lời chê bai tưởng là bình thường lại vô tình trở thành vật cản trên con đường cao lớn của con. Một đứa trẻ vui vẻ, tự tin, dám ngẩng cao đầu sẽ có cơ hội cao nhanh hơn rất nhiều so với một đứa trẻ lúc nào cũng cúi mặt vì tự ti.

02/02/2026

💥 Tết biếu sức khỏe – món quà tinh tế cho ba mẹ an tâm mỗi ngày 💥
Tết không chỉ là bánh trái đầy mâm,
mà còn là sự quan tâm âm thầm dành cho ba mẹ –
để ba mẹ khỏe hơn, ngủ ngon hơn, an tâm hơn mỗi ngày 🌱
🎁 Set “BÁNH CHƯNG – MỨT TẾT MIDU”
Lấy cảm hứng từ truyền thống Tết Việt,
vừa trang trọng khi biếu, vừa mang ý nghĩa chăm sóc sức khỏe lâu dài.
✨ Set Bánh Chưng – Midu MenaQ7 180mcg
Hỗ trợ chăm sóc xương khớp, vận động linh hoạt,
gửi gắm mong muốn đủ đầy – bền vững cho cả gia đình.
✨ Set Mứt Tết – Magie Citizen
Hỗ trợ thư giãn, ngủ ngon hơn,
phù hợp với ba mẹ hay căng thẳng, khó ngủ.
💪 Có sức khỏe là có tất cả.
Tết này, chọn quà đúng nghĩa yêu thương ❤️

31/01/2026

Ép con ăn để lớn – nhưng thứ lớn nhanh nhất lại là nỗi sợ.

Nhiều ba mẹ ép con ăn với suy nghĩ rất quen: ăn nhiều thì mới cao. Bữa ăn vì thế kéo dài, kèm theo thúc giục, so sánh, thậm chí là dọa nạt. Nhưng khi trẻ ăn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, cơ thể sẽ khóa bớt khả năng tiêu hóa và hấp thu, ưu tiên “chịu đựng” thay vì phát triển. Thức ăn có vào bụng, nhưng dưỡng chất lại không được sử dụng hiệu quả cho tăng trưởng xương.

Lâu dần, trẻ bắt đầu sợ bữa ăn, thấy đến giờ ăn là né tránh, ngậm lâu, nuốt vội hoặc phản kháng. Ba mẹ càng ép, con càng chống đối. Kết quả là ăn không ngon – tiêu hóa kém – ngủ không sâu, và chiều cao vẫn không cải thiện dù lượng ăn không hề ít.

Thay vì ép con ăn cho “đủ suất”, ba mẹ nên chuyển từ ép sang chia nhỏ: giảm lượng mỗi bữa, tăng chất lượng món ăn, cho con quyền được dừng khi đã no. Giữ bữa ăn gọn gàng trong khung thời gian cố định, không kéo dài, không vừa ăn vừa căng thẳng. Khi con ăn thoải mái hơn, tiêu hóa tốt hơn – đó mới là lúc cơ thể bắt đầu sử dụng dinh dưỡng cho phát triển chiều cao.

14/01/2026

Tiêm hormone tăng trưởng giúp con cao hơn?

Tiêm hormone tăng trưởng (GH) chỉ được dùng trong những trường hợp đặc biệt, như trẻ bị suy tuyến yên hoặc thiếu hụt hormone, và bắt buộc phải có bác sĩ chuyên khoa theo dõi. Ngoài những trường hợp này, không có chuyện tiêm GH một cách tùy tiện để tăng chiều cao.

Nếu nói đến việc giúp cơ thể tự tiết hormone tăng trưởng tốt hơn, thì điều quan trọng vẫn là vận động và giấc ngủ. Khi trẻ vận thường xuyên, ngủ sớm trước 22h30 hormone tăng trưởng sẽ được kích thích tiết ra nhiều hơn.

Yếu tố tiếp theo là ngủ sớm, trước 10 giờ tối. Hormone tăng trưởng chỉ tiết hiệu quả khi trẻ ngủ đúng giờ và ngủ sâu. Còn các sản phẩm uống được quảng cáo là “tăng GH” thì bản chất vẫn chỉ là thực phẩm bổ sung, không thay thế đươc giấc ngủ hay vận động.

Một điểm rất quan trọng mà cha mẹ hay bỏ qua là MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3. Nếu MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3. thấp, thì dù có bổ sung canxi bao nhiêu đi nữa, cơ thể cũng khó hấp thu và đưa canxi vào xương. Vitamin D3 là yếu tố bắt buộc giúp canxi đi từ ruột vào máu, MenaQ7 (vitamin K2) giúp canxi từ máu vào xương.

Vì vậy, điều cha mẹ nên tập trung lúc này là bổ sung MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3, cho con vận động đều đặn và ngủ sớm. Đây mới là nền tảng thực sự để hỗ trợ con phát triển chiều cao tốt nhất.

09/01/2026

Chăm xương cho mẹ cần bắt đầu từ khi còn là học sinh cấp 3 – vì sao?

Đứa trẻ hôm nay rồi sẽ trở thành một người mẹ trong tương lai. Và bộ xương của người mẹ cần được chăm sóc khi còn là học sinh cấp 3.

Khi con còn trong độ tuổi tăng trưởng, việc chăm chiều cao cho con là rất cần thiết, đặc biệt là giai đoạn dậy thị bởi đây là “cửa sổ tăng trưởng cuối cùng” để xương dài ra. Khi ăn uống đúng, ngủ đủ – ngủ sâu, vận động hợp lý và bổ sung vi chất phù hợp, con có thể cao lên đúng tiềm năng sinh lý.

Nhưng chiều cao không tăng mãi. Sau dậy thì, tốc độ tăng chiều cao chậm lại và dừng hẳn. Lúc này, cơ thể con bước sang giai đoạn hoàn thiện và tích lũy chất lượng xương – giai đoạn quyết định độ chắc và độ bền của xương cho cả cuộc đời.

Khi con trưởng thành, mang thai, sinh con và bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, estrogen suy giảm rõ rệt, kéo theo tốc độ mất xương tăng vọt. Có những phụ nữ mất tới 2–5% khối lượng xương mỗi năm trong những năm đầu sau mãn kinh. Nguy hiểm ở chỗ, xương mất đi nhanh hơn rất nhiều so với khả năng bù lại, đặc biệt nếu nền tảng xương từ trẻ đã không tốt.

Vì vậy, khi con còn cao được thì tiếp tục tối ưu chiều cao. Nhưng khi chiều cao đã dừng lại, tuyệt đối không được dừng chăm sóc, mà cần chuyển trọng tâm sang chăm xương. Con cần được bổ sung đầy đủ MenaQ7 (vitamin K2), vitamin D3, magie, kẽm, protein và canxi để xây nền xương vững chắc, phòng ngừa loãng xương từ sớm – để mang theo một bộ xương đủ khỏe bước vào tuổi trưởng thành và trở thành một người mẹ khỏe mạnh sau này.

09/01/2026

Chăm chiều cao cho con 3 tháng một lần giúp con cao lớn vượt trội?

Ai cũng biết chăm chiều cao là một hành trình dài, không phải ngày một ngày hai. Nhưng điều quan trọng là ba mẹ có đang đo và theo dõi định kỳ cho con hay không. Đo lại sau mỗi 3 tháng sẽ cho ba mẹ biết con đang tăng chiều cao đúng chuẩn sinh lý hay đã bắt đầu chậm lại.

Từ mốc đo đó, ba mẹ mới điều chỉnh đúng: bổ sung vi chất phù hợp, dinh dưỡng đủ và đúng thời điểm, ngủ sớm – ngủ sâu, vận động đều đặn. Khi theo dõi có hệ thống, ba mẹ sẽ tránh được tình trạng chăm nhiều nhưng chăm sai, hoặc thay đổi liên tục theo cảm tính.

Quan trọng hơn, mỗi đứa trẻ cần một phác đồ chiều cao cá nhân hóa, dựa trên độ tuổi, giai đoạn tăng trưởng, giấc ngủ, vận động và khả năng hấp thu. Không có một công thức chung cho tất cả các con.

👉 Ba mẹ inbox để được hỗ trợ xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho con, giúp con cao lên đúng chuẩn sinh lý, không áp lực, không tốn kém.

Midu MenaQ7 - Giúp Con Cao Lớn Vượt Trội

01/06/2026

30/05/2026

30/05/2026

07/02/2026

07/02/2026

02/02/2026

31/01/2026

14/01/2026

09/01/2026

09/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category