06/08/2026
ĐAU ĐẦU, CHÓNG MẶT, ĐAU VAI GÁY DO CƠ ỨC ĐÒN CHŨM – ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU KẾT HỢP CHÂM CỨU🌱
Anh T. đến Phòng khám Khang Huy trong tình trạng đau đầu kéo dài, chóng mặt, đau mỏi vùng cổ vai gáy. Mỗi khi làm việc lâu, cúi đầu nhiều hoặc quay cổ, các triệu chứng lại xuất hiện rõ rệt, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.
Ban đầu, anh nghĩ mình bị thoái hóa đốt sống cổ hoặc chèn ép rễ thần kinh, nên đã tự nghỉ ngơi và sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, các triệu chứng chỉ đỡ tạm thời rồi nhanh chóng tái phát.
Qua khám lâm sàng và đánh giá chức năng, bác sĩ nhận thấy cơ ức đòn chũm (Sternocleidomastoid - SCM) bị co cứng và xuất hiện các điểm kích hoạt đau (Trigger Point).
Đây là một trong những nhóm cơ quan trọng của vùng cổ. Khi cơ bị co cứng kéo dài, cơn đau không chỉ khu trú ở cổ mà còn lan lên đầu và vùng mặt, gây ra nhiều triệu chứng dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác.
Các triệu chứng thường gặp gồm:
1. Đau đầu vùng trán, thái dương hoặc sau mắt.
2. Chóng mặt, cảm giác lâng lâng, mất thăng bằng.
3. Đau, căng cứng vùng cổ vai gáy.
4. Khó quay đầu, hạn chế vận động cổ.
Một số trường hợp còn đau lan lên tai, vùng hàm hoặc cảm giác nặng đầu.
Chính vì vậy, không phải mọi trường hợp đau đầu hay chóng mặt đều xuất phát từ thoái hóa đốt sống cổ. Việc thăm khám kỹ lưỡng giúp xác định đúng nguyên nhân để điều trị hiệu quả.
Khi cơ ức đòn chũm tiếp tục co cứng trong thời gian dài, người bệnh có thể gặp phải:
- Đau đầu tái đi tái lại, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
- Chóng mặt kéo dài, giảm khả năng tập trung.
- Đau cổ vai gáy mạn tính.
- Hạn chế vận động cột sống cổ.
- Sai tư thế đầu - cổ - vai, khiến các nhóm cơ khác phải hoạt động bù trừ và làm tình trạng đau ngày càng nặng hơn.
Sau khi xác định đúng nguyên nhân, bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị cá thể hóa, tập trung xử lý tận gốc tình trạng co cứng cơ thay vì chỉ giảm triệu chứng.
✅ Vật lý trị liệu
- Giải phóng điểm co cứng (Trigger Point) của cơ ức đòn chũm.
- Thư giãn và giảm co thắt các nhóm cơ vùng cổ vai gáy.
- Phục hồi tầm vận động cột sống cổ.
- Điều chỉnh tư thế đầu - cổ - vai.
- Hướng dẫn các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ cổ để hạn chế tái phát.
✅ Châm cứu
- Kích thích giảm đau theo cơ chế thần kinh.
- Giảm co cứng cơ, thư giãn vùng cổ vai gáy.
- Tăng tuần hoàn máu tại vùng tổn thương.
- Hỗ trợ phục hồi chức năng và nâng cao hiệu quả của vật lý trị liệu.
Việc kết hợp Vật lý trị liệu và Châm cứu giúp giảm đau, cải thiện chức năng vận động, xử lý đúng nguyên nhân gây bệnh và hạn chế tái phát lâu dài.
Phòng khám Khang Huy xin chân thành cảm ơn anh T. đã tin tưởng và lựa chọn điều trị tại phòng khám. Sự hài lòng và kết quả điều trị của mỗi bệnh nhân luôn là động lực để đội ngũ y bác sĩ không ngừng nâng cao chuyên môn, mang đến những giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả và bền vững.
📍 PHÒNG KHÁM KHANG HUY
Địa chỉ: Căn số 2, Block 3A, KĐT Tấn Đức Eastern Park, Phổ Yên, Thái Nguyên.
☎️ Hotline: +84 866 826 462
