09/06/2025
❌❌❌ĐÊM CĂNG QUÁ K NGỦ ĐƯỢC PHẢI DẬY HÚT RA
HẲN NHA CÁC MẾ ❌❌❌
NGUYÊN NHÂN ÍT SỮA, MẤT SỮA:
👉Stress, trầm cảm
👉Dinh dưỡng không đầy đủ
👉Nghỉ ngơi không hợp lý
👉Thiếu kinh nghiệm nuôi con
👉Mẹ sử dụng thuốc điều trị bệnh hoặc kháng sinh
👉Ngoài ra, nếu trong thời gian thai nghén, mẹ dùng thêm thuốc đặc trị ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến nguồn sữa.
CÁCH KHẮC PHỤC:
👉Chế độ dinh dưỡng đầy đủ với các thức ăn lợi sữa (kèm bổ sung )
👉Massage ngực
👉Sử dụng máy hút, vắt sữa đúng cách.
👉Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thỏa mái
👉Đi khám tại cơ sở y tế uy tín.
