13/05/2026
🚭 THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ KHÔNG VÔ HẠI!
Bảo vệ thanh thiếu niên ngay hôm nay
Vì một môi trường học đường không khói thuốc
⚠️ TÁC HẠI NGHIÊM TRỌNG CỦA THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ
1️⃣ Ảnh hưởng não bộ
Ni****ne ảnh hưởng đến não bộ đang phát triển (đến khoảng 25 tuổi).
Giảm trí nhớ, khả năng tập trung và học tập.
Tăng nguy cơ lo âu, căng thẳng, trầm cảm.
2️⃣ Gây nghiện mạnh
Ni****ne gây nghiện cao.
Thanh thiếu niên dễ phụ thuộc nhanh chóng.
Khó bỏ, dễ chuyển sang sử dụng thuốc lá truyền thống.
3️⃣ Tổn thương phổi và hệ hô hấp
Hơi aerosol chứa nhiều hóa chất độc hại.
Gây viêm phổi, ho kéo dài, khó thở.
Nguy cơ tổn thương phổi cấp (EVALI).
Giảm chức năng hô hấp.
4️⃣ Ảnh hưởng tim mạch
Tăng nhịp tim, tăng huyết áp.
Tăng nguy cơ bệnh tim mạch lâu dài.
5️⃣ Ảnh hưởng học tập và hành vi
Giảm tập trung, giảm hiệu quả học tập.
Tăng nguy cơ bỏ học, sa sút kết quả học tập.
Có thể dẫn đến các hành vi nguy cơ khác.
6️⃣ Nguy cơ từ hương liệu và chất không rõ nguồn gốc
Nhiều sản phẩm chứa hương liệu độc hại.
Có thể pha trộn chất gây nghiện nguy hiểm.
Nguy cơ ngộ độc, tổn thương sức khỏe nghiêm trọng.
🔎 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
Thiết bị nhỏ gọn giống USB, bút, hộp kẹo…
Mùi hương trái cây, bạc hà, kẹo ngọt bất thường.
Thay đổi hành vi: cáu gắt, mệt mỏi, giảm tập trung học tập.
👉 Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, hãy quan tâm, chia sẻ và hỗ trợ kịp thời.
💡 LỜI KHUYÊN
👩🎓 Đối với học sinh
Nói KHÔNG với thuốc lá điện tử ngay từ lần đầu tiên.
Không bị lôi kéo bởi “trend”, “thử cho biết”.
Tham gia hoạt động lành mạnh: thể thao, đọc sách, sinh hoạt nhóm…
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, thầy cô khi gặp khó khăn.
👨👩👧 Đối với phụ huynh
Chủ động trò chuyện, lắng nghe và đồng hành cùng con.
Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường.
Làm gương bằng việc không hút thuốc trước trẻ.
Phối hợp với nhà trường trong giáo dục và quản lý trẻ.
🏫 Đối với nhà trường
Tăng cường truyền thông về tác hại thuốc lá điện tử.
Lồng ghép nội dung phòng chống thuốc lá trong hoạt động học đường.
Xây dựng môi trường học đường không khói thuốc.
Phát hiện sớm và hỗ trợ học sinh thay vì chỉ xử phạt.
“VAPE KHÔNG VÔ HẠI – ĐỪNG THỬ DÙ CHỈ 1 LẦN!”
🤝 Chung tay bảo vệ sức khỏe học sinh
💙 Sống khỏe – Học tập tốt – Tương lai sáng
