25/08/2026
Nhiều người nghĩ rau xanh càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe. Nhưng với người đang có bệnh thận, sỏi thận hoặc chức năng thận suy giảm, một số loại rau và thực phẩm nếu ăn quá nhiều lại có thể không phù hợp.
👉 5 nhóm thực phẩm được bài viết lưu ý:
🥬 Cần tây – có oxalat, người có tiền sử sỏi thận không nên lạm dụng, đặc biệt là nước ép cô đặc.
🥬 Rau chân vịt (bina) – giàu dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều oxalat, cần chú ý khẩu phần nếu có nguy cơ hình thành sỏi.
🌱 Củ niễng – cũng chứa oxalat, người có nguy cơ sỏi thận hoặc chức năng thận suy giảm nên sử dụng vừa phải.
🥒 Khổ qua (mướp đắng) – không phải cứ tốt là ăn càng nhiều càng tốt; người bệnh thận nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng thường xuyên.
🫘 Các loại đậu – cung cấp protein thực vật, nhưng người suy thận có thể cần kiểm soát tổng lượng protein tùy giai đoạn bệnh.
❤️ Điều quan trọng: Không có nghĩa là phải loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm này. Chế độ ăn cần dựa vào tình trạng bệnh, khẩu phần và chỉ định của bác sĩ/chuyên gia dinh dưỡng.
Đừng tự kiêng khem quá mức, cũng đừng nghe theo những chế độ “ăn để thải độc thận” trên mạng. Ăn đa dạng, vừa đủ và đúng với tình trạng sức khỏe mới là điều quan trọng.
📌 Ai trong gia đình đang có bệnh thận hoặc tiền sử sỏi thận, lưu lại bài này để tham khảo nhé!
🏥Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền Quảng Thái Long
🔰Địa chỉ: Chí Cường - Hà Sơn - Hà Trung - Thanh Hóa
☎️Hotline: 0976.830.787
