26/03/2026
Vì sao ở chị em thì estrogen là yếu tố quyết định HÀNG ĐẦU trong Việc hấp thụ CANXI, MAGIÊ...
Theo chia sẻ của BS Trần Văn Phúc – BV Xanh Pôn Hà Nội, không phải cứ bổ sung canxi và magie là cơ thể sẽ hấp thụ tốt. Ở phụ nữ, estrogen mới là yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ 2 khoáng chất này.
Vì sao estrogen lại liên quan mật thiết đến canxi và magie? Khi nội tiết thay đổi, cơ thể chị em sẽ bị ảnh hưởng ra sao?
Xem ngay video để hiểu rõ hơn điều rất nhiều người vẫn chưa biết.