02/06/2026
🩺 NGÀY VI CHẤT DINH DƯỠNG 1 - 2/6:
🌱 CHĂM LO VI CHẤT HÔM NAY – VỮNG VÀNG SỨC KHỎE NGÀY MAI
Có những dưỡng chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng lại đóng vai trò vô cùng lớn đối với sự phát triển thể chất, trí tuệ và sức khỏe. Đó chính là các vi chất dinh dưỡng như Vitamin A, sắt, kẽm, i-ốt, vitamin D, canxi…
Thiếu vi chất dinh dưỡng thường không biểu hiện rõ ràng ngay lập tức, nhưng âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe mỗi ngày: trẻ chậm lớn, biếng ăn, giảm khả năng học tập; người trưởng thành dễ mệt mỏi, giảm sức đề kháng; phụ nữ mang thai và người cao tuổi có nguy cơ gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn.
📅 Hưởng ứng Ngày Vi chất dinh dưỡng 1 - 2/6, Trạm Y tế xã Tân Xuân kêu gọi mỗi gia đình hãy quan tâm nhiều hơn đến bữa ăn hằng ngày của mình bằng cách:
🥦 Ăn đa dạng thực phẩm, tăng cường rau xanh và trái cây.
🐟 Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
🧂 Sử dụng muối i-ốt trong chế biến thức ăn.
Đưa trẻ đi uống Vitamin A đầy đủ theo lịch của ngành y tế.
👶 Quan tâm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người có bệnh mạn tính.
❤️ Một viên Vitamin A, một bữa ăn đủ chất hay một thói quen dinh dưỡng đúng đắn tưởng chừng rất nhỏ, nhưng chính là nền tảng để xây dựng một thế hệ khỏe mạnh, thông minh và phát triển toàn diện.
Hãy cùng Trạm Y tế xã Tân Xuân chung tay chăm sóc dinh dưỡng cho bản thân, gia đình và cộng đồng, bởi sức khỏe tốt luôn bắt đầu từ những điều giản dị nhất mỗi ngày.