21/06/2026
🌷 BẠN CHĂM SÓC MỌI NGƯỜI MỖI NGÀY.
KHI NÀO BẠN CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH?
Bạn lo cho gia đình.
Bạn hoàn thành công việc.
Bạn cố gắng hiện diện cho những người mình yêu thương.
Nhưng có những ngày...
• Cơ thể mệt mỏi hơn bình thường.
• Tâm trạng dễ căng thẳng, nhạy cảm hoặc mất cân bằng.
• Khó ngủ, thiếu năng lượng.
• Muốn nghỉ ngơi nhưng lại không biết cách thực sự thư giãn.
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng đó là điều bình thường của cuộc sống bận rộn.
Nhưng đôi khi, đó là lời nhắc nhở từ cơ thể rằng đã đến lúc chúng ta cần lắng nghe và chăm sóc chính mình nhiều hơn.
💛 Trân trọng mời bạn tham gia chương trình trực tuyến miễn phí:
🌷 SỨC KHỎE PHỤ NỮ – YÊU THƯƠNG BẢN THÂN TỪ BÊN TRONG
Tại chương trình, bạn sẽ được:
✨ Hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa nội tiết tố, cảm xúc và sức khỏe tinh thần.
✨ Nhận diện những tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
✨ Hiểu những thay đổi tự nhiên của cơ thể phụ nữ qua từng giai đoạn cuộc sống.
✨ Trải nghiệm các thực hành đơn giản về hơi thở và thiền giúp giảm căng thẳng, tái tạo năng lượng và nuôi dưỡng sự bình an từ bên trong.
✨Phần Hỏi - Đáp
👩⚕️ Chia sẻ bởi chuyên gia đến từ Sri Sri Wellbeing (Ấn Độ).
📅 Thời gian: 19:00 – 21:00 | Thứ Tư, 24/06/2026
💻 Hình thức: Online qua Zoom
🎁 Hoàn toàn miễn phí
📌 Đăng ký tham gia theo link dưới comment hoặc quét mã QR:
🌸 Hãy dành cho bản thân 2 giờ để dừng lại, lắng nghe cơ thể và nạp lại năng lượng.
Bởi người phụ nữ hạnh phúc không phải là người luôn mạnh mẽ, mà là người biết yêu thương và chăm sóc chính mình.
💌 Hẹn gặp bạn tại chương trình.