07/07/2026
LỊCH CHĂM TRẺ ĐẦY ĐỦ TỪ 1 - 12 THÁNG TUỔI
BÉ 1 THÁNG TUỔI
Trẻ mới sinh có thể ngủ 16-20 tiếng mỗi ngày. Ở tuần trăng mật, mẹ hãy để con ngủ bao nhiêu tùy thích.
Con sẽ bú sau khoảng 2-3 giờ/lần. Nếu cho bé ti mẹ trực tiếp, đảm bảo bé ti ít nhất 10-15 phút mỗi cữ bú.
Đảm bảo chỗ ngủ của con đủ an toàn để phòng tránh SIDS.
Bé có thể nuốt phải hơi và hơi thừa khi tiêu hóa sữa khiến mẹ đầy hơi. Vì vậy hãy học cách vỗ ợ cho con thật kỹ.
Không nên cho bé nằm gối đầu vì có thể ảnh hưởng tới xương cột sống của trẻ và nguy hiểm nhất đó là có thể gây ngạt thở cho con. Nếu muốn, mẹ có thể gấp chiếc khăn xô mỏng lại làm 2-4 lần để lót đầu cho con.
Có thể cho trẻ xem tranh đen trắng sớm để bồi dưỡng nhận thức cho con. Nhưng các mẹ lưu ý: cần để tranh cách mắt bé ít nhất là 20cm và mỗi tuần thì nên đổi 1 bức để trẻ có phản ứng trước sự thay đổi.
Bắt đầu lên lịch tiêm phòng cho trẻ và đánh dấu lại lịch.
BÉ 2 THÁNG TUỔI
Chú ý nhận ra các dấu hiệu riêng của bé về nhu cầu của con như đói, buồn ngủ, muốn được mẹ bế và thay tã...
Có thể chọn một số món đồ chơi giáo dục sớm phù hợp, khuyến khích phát triển giác quan cho trẻ.
Đảm bảo con ngủ đủ 16-18 tiếng/ngày.
Cho bé bú 3 tiếng một lần theo EASY 3 (và tăng dần lên 3,5 tiếng). Đảm bảo con ăn lúc tỉnh táo và không tỉ để ngủ.
Có thể tập cho con tummy time, mỗi lần 10 giây và mỗi ngày 2 lần nhưng lưu ý là làm nhẹ nhàng.
Không nên bế trẻ quá nhiều vì sẽ không có lợi cho việc hình thành thói quen nằm một mình và chơi tự lập của trẻ.
Không được ru con ngủ theo kiểu rung lắc vì ảnh hưởng nghiêm trọng tới não của trẻ.
Cần đặc biệt lưu ý mốc wonder week 5-7 tuần tuổi
BÉ 3 THÁNG TUỔI
Bé 3 tháng tuổi phát triển rất nhanh, con đã có thể nhận ra mọi người thông qua mùi hương, tiếng nói và hình dáng thân thuộc.
Nhu cầu ngủ của em bé 3 tháng tuổi là khoảng 16 tiếng/ngày. Các giấc ngủ của con ổn định hơn do con đã quen với môi trường ngoài tử cung.
Lúc này con có thể bú giãn cũ 4 tiếng/ lần.
Tích cực cho bé tập lật sắp để khuyến khích sự phát triển các cơ. Hát và nói chuyện với bé thường xuyên
Cho bé tập nhìn đồ vật và đưa mắt di chuyển theo đồ vật. Đừng quên mát xa cho bé sau mỗi lần tắm để trẻ phát triển hệ thống thần kinh và luyện tập cảm giác các bố mẹ nhé.
Đây là lúc wonder week 12 xuất hiện, đánh dấu bước phát triển nhảy vọt về nhận thức và tinh thần.
BÉ 4 THÁNG TUỔI
Nhu cầu ngủ của con vẫn là khoảng 16 tiếng/ngày bao gồm giác ngủ đêm và 3-5 giấc ngày (Với bé theo EASY thì sẽ chỉ 3 giác ngày)
Sử dụng gối thấp cho trẻ nếu mẹ muốn
Tránh cho trẻ tập trung vào màn hình ti vi, điện thoại quả 3 phút vì những tia bức xạ sẽ ảnh hưởng không tốt tới mắt trẻ. Tốt nhất nên hạn chế để con nhìn thiết bị điện tử trong 2 nằm đầu đời.
Dùng tăm bông chuyên dụng để vệ sinh tai cho bé.
Cho trẻ nghe âm nhạc, đọc truyện cho con.
Tập cho trẻ cầm nắm đồ vật, cho con nhìn vào gương.
Để bé chơi những đồ vật sạch và an toàn để con thoải mái đưa vào miệng
BÉ 5 THÁNG TUỔI
Bé 5 tháng nên được ngủ 14-16 tiếng/ ngày (3 giác ngày và giấc đêm)
Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn khuyến khích các mẹ nên dùng sữa mẹ hoàn toàn cho bé trước khi con tròn 6 tháng tuổi.
Khi bé được 5 tháng tuổi, bé sẽ thể hiện cảm xúc tốt hơn nhiều. Con sẽ thể hiện tình cảm của mình bằng cách ôm và hôn mẹ, giơ hai tay lên khi con muốn mẹ bế. Con thậm chí có thể cười khi mẹ làm mặt cười và tạo âm thanh thú vị.
Bé cũng bắt đầu hiểu được những trò đùa, con sẽ cười khi mẹ làm những khuôn mặt ngộ nghĩnh và cố làm mẹ cười nữa đấy
Thời điểm này có thể trẻ đã mọc răng nên trẻ có thể khó chịu hoặc bị sốt.
Hãy nói chuyện với trẻ nhiều hơn và dạy bé tập nói những từ cơ bản như mẹ, bà, ba,...
Vào ww19 trẻ sẽ học cách đưa tay vào miệng mút và cầm nắm đổ vật trong tầm với nhét vào miệng. Trẻ cũng đã nhận ra và nhìn theo bố mẹ. Khi bú no trẻ biết tự đầy núm ti ra.
BÉ 6 THÁNG TUỔI
Bé 6 tháng cần được ngủ 14-16 tiếng/ ngày (3 giấc ngày và giác đêm)
Đây là thời điểm thích hợp nhất để tập cho bé ăn dặm theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.
Nếu cho bé tập ăn dặm thì lượng ăn dặm bổ sung cho trẻ không nên quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên thử 1-2 thìa và cần quan sát phản ứng của trẻ. Và khi trẻ đã quen rồi thì mới bắt đầu tăng từ từ lượng ăn lên.
Giai đoạn này trẻ vẫn bú mẹ nhiều nên chưa cần bổ sung cho trẻ nhiều sữa chua, sữa bò.
Trẻ cũng bắt đầu thể hiện tính khí nhiều hơn và cũng rất dễ cáu gắt nên các mẹ cần học cách kiềm chế con.
Từ lúc mới sinh tới khi trẻ tròn 6 tháng tuổi thì tuyệt đối không cho trẻ uống nước vì nếu cho bé uống nước sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa gây ra nguy cơ ngộ độc nước và suy dinh dưỡng do lúc này dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ và thận thì chưa hoạt động được thuần thục
BÉ 7 THÁNG TUỔI
Bé ngủ khoảng 15 tiếng/ ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Mẹ cần chú ý tới chuyện mọc răng và vấn đề vệ sinh khoang miệng thật tốt cho trẻ.
Đọc truyện cho bé nghe và cho trẻ xem tranh nhiều màu sắc.
Bé yêu đã bắt đầu biết giả khóc để đòi thứ gì đó nên các mẹ cần theo dõi để biết được lúc nào con đang giả vờ khóc để điều chỉnh thái độ của mình, không để cho con hình thành thói quen khóc đòi.
Khi con giận dỗi vứt đồ chơi thì các mẹ cần phải điềm tĩnh, tránh nổi nóng mà cần nhẹ nhàng bảo ban con.
Trẻ rất dễ sợ người lạ vì thế các mẹ cần từ từ cho con tiếp xúc với người lạ và không nên nóng vội.
BÉ 8 THÁNG TUỔI
Em bé 8 tháng sẽ ngủ khoảng 14 tiếng/ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Không cho trẻ uống nước lạnh hoặc nước ngọt bừa bãi
Tập cho con thói quen dùng thìa xúc ăn và cầm cốc để uống nước.
Trẻ có khả năng lặp lại các động tác nên hãy dạy trẻ nhiều việc hơn.
Không nên “tiêm nhiễm” trẻ những nỗi sợ như là sợ ma, sợ ông ba bị vì khi lớn lên trẻ vẫn sẽ bị ám ảnh.
BÉ 9 THÁNG TUỔI
Nhu cầu ngủ của bé khoảng 14 tiếng/ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Khi trẻ đã ăn thuần thục, mẹ có thể cho trẻ ăn cơm nát hoặc bánh bao
Cho trẻ uống nước ấm để tránh bị viêm họng.
Không cho trẻ ăn những đồ ăn vặt không lành mạnh hay những món ăn khó tiêu hóa.
Đừng quên nâng cao khả năng leo trèo cho trẻ.
BÉ 10 THÁNG TUỔI
Bé ngủ khoảng 14 tiếng/ ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Không cho trẻ nhỏ ăn kẹo hoặc socola
Kiên quyết không cho trẻ ăn đồ ăn vặt trước bữa ăn và cần hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ.
Bố mẹ nên hình thành thói quen xem sách cùng bé.
Bồi dưỡng thêm sở thích cho trẻ như là cho trẻ nghe nhạc cổ điển 10-15 phút mỗi ngày hoặc chơi xép hình hoặc cùng tìm kiếm đồ vật với con,...
Bố mẹ cũng nên chuẩn bị cho con 1 hòm hoặc 1 hộp đựng đồ chơi của riêng mình và nên dạy con cất đồ chơi mỗi khi chơi xong.
BÉ 11 THÁNG TUỔI
Bé ngủ khoảng 14 tiếng/ ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Bắt đầu cho trẻ một môi trường suy nghĩ độc lập.
Dù bố mẹ đã mua cho trẻ đồ chơi mới nhưng lúc đó con đang chơi đồ chơi cũ thì cũng không nên đưa đồ chơi mới ngay mà để khi nào trẻ tập trung chơi xong rồi và chuẩn bị cất đồ đi thì mới đưa.
Cùng xem sách các con vật và dạy con gọi tên các con vật.
Thời điểm này có thể không cần thiết sửdụng xe tập đi cho con nữa.
Không nên nuông chiều trẻ quá mức
BÉ 12 THÁNG TUỔI
Bé ngủ khoảng 14 tiếng/ ngày (2 giấc ngày và ngủ đêm)
Có thể bắt đầu dạy con cách lật các trang sách và nhận biết các chữ số.
Đừng quên dạy con đứng dậy sau khi ngã.
Cho con đi lại bằng chân trần sẽ giúp trẻ đi lại vững vàng hơn và cho trẻ cảm nhận tốt hơn. Ngoài ra nó còn giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Dạy con nói nhiều từ hơn bằng cách gợi mở. Ví dụ như là: khi con muốn lấy cái cốc thì hãy hỏi con là muốn cái gì để cổ vũ con nói ra từ “cái cốc” các bố mẹ nhé!
