Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm

  • Home
  • Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm

Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm Tư vấn khám chữa bệnh và bảo việt nhân thọ miễn phí.

✨ Bạn không thiếu hạnh phúc… bạn chỉ chưa kích hoạt đúng cách!Cơ thể chúng ta mỗi ngày đều có thể tự tạo ra “4 loại horm...
25/03/2026

✨ Bạn không thiếu hạnh phúc… bạn chỉ chưa kích hoạt đúng cách!

Cơ thể chúng ta mỗi ngày đều có thể tự tạo ra “4 loại hormone hạnh phúc”:
Dopamine – Serotonin – Oxytocin – Endorphin
Nhưng vấn đề là… bạn có đang “đánh thức” chúng chưa?

💛 1. Dopamine (Động lực – phần thưởng)
→ Hoàn thành một việc nhỏ mỗi ngày
→ Đặt mục tiêu và tự thưởng cho bản thân

🌿 2. Serotonin (Cảm xúc tích cực – cân bằng)
→ Tắm nắng sáng sớm
→ Uống đủ nước, bổ sung dinh dưỡng sạch

🤝 3. Oxytocin (Kết nối – yêu thương)
→ Một cái ôm
→ Một cuộc trò chuyện chân thành

🔥 4. Endorphin (Giảm stress – tăng năng lượng)
→ Vận động nhẹ
→ Cười nhiều hơn mỗi ngày



🌱 Nhưng có một điều rất quan trọng:
👉 Cơ thể chỉ có thể “sản xuất hạnh phúc” khi nó có đủ nguyên liệu tốt.

Nếu mỗi ngày bạn vẫn:
❌ Chưa bổ sung đủ Oxy, uống chưa đủ nước
❌ Ăn uống thiếu vi chất
❌ Cơ thể mệt mỏi, tích tụ độc tố

→ Thì việc duy trì trạng thái tích cực sẽ rất khó bền vững.

💧 Vì vậy, mình chọn bộ sản phẩm VLIVE như một phần thói quen mỗi ngày:

🔴 +
→ Hỗ trợ tăng cường oxy cho tế bào, giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy năng lượng – nền tảng để kích hoạt Dopamine & Endorphin

🔵
→ Bổ sung khoáng chất cần thiết, giúp cân bằng hệ thần kinh – hỗ trợ ổn định Serotonin

🔴
→ Dưỡng chất từ thực vật, hỗ trợ thanh lọc và nuôi dưỡng tế bào từ bên trong – giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu hơn mỗi ngày

✨ Khi cơ thể đủ “nguyên liệu sạch”
→ Việc tạo ra năng lượng tích cực và cảm xúc hạnh phúc trở nên tự nhiên hơn rất nhiều.

🌿 Hạnh phúc không phải là thứ bạn đi tìm.
Hạnh phúc là thứ bạn tạo ra – từ bên trong mỗi ngày.

Bạn đã “nạp nguyên liệu hạnh phúc” cho cơ thể hôm nay chưa? Hãy cùng chia sẻ với nhé.

Thanh lọc cơ thể (detox) là một khái niệm rất hay bị hiểu sai. Mình tóm lại cho bạn theo 2 góc nhìn: khoa học và thói qu...
17/08/2025

Thanh lọc cơ thể (detox) là một khái niệm rất hay bị hiểu sai. Mình tóm lại cho bạn theo 2 góc nhìn: khoa học và thói quen sống.

1. Về mặt sinh học – cơ thể vốn đã có “máy lọc”:

Gan: lọc và phân giải độc chất, chuyển thành dạng ít hại hơn rồi đào thải.

Thận: lọc máu, đưa các chất thải ra ngoài qua nước tiểu.

Phổi: đào thải CO₂, lọc bụi, vi sinh vật.

Da và hệ tiêu hoá: mồ hôi, phân, cả hai cũng là “cửa xả” của cơ thể.

Nói cách khác: cơ thể khỏe mạnh thì đã tự detox mỗi ngày, không cần các biện pháp “thanh lọc thần kỳ”.

2. Các quan niệm thường gặp về “thanh lọc”:

Chế độ ăn uống: nhiều người nhắc đến việc uống nước ép rau củ, nhịn ăn, ăn “clean”. Có lợi ở chỗ bổ sung vitamin, chất xơ, giảm đồ dầu mỡ. Nhưng nếu lạm dụng (chỉ uống nước ép, nhịn ăn dài ngày) thì dễ thiếu chất, rối loạn điện giải.

Thanh lọc bằng thực phẩm chức năng/thuốc: thị trường nhiều loại quảng cáo “thải độc gan, thải độc ruột”. Khoa học hiện tại chưa có bằng chứng mạnh mẽ cho hầu hết. Một số loại còn gây hại nếu dùng bừa.

Lối sống: ngủ đủ, tập luyện, uống đủ nước, ăn nhiều rau quả… thực ra mới chính là cách “thanh lọc” bền vững.

3. Điểm mấu chốt:

Không có con đường tắt để làm sạch cơ thể chỉ trong vài ngày.

“Thanh lọc” hiệu quả nhất = duy trì gan thận khỏe, nhờ ăn uống hợp lý, vận động, hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ chế biến sẵn.

Nếu thấy mệt mỏi, vàng da, tiểu ít, phù… thì đó không phải lúc uống nước chanh mật ong mà là lúc đi khám để kiểm tra gan thận.

👉 Thanh lọc cơ thể, nếu hiểu đúng, không phải là “thử một liệu trình”, mà là giữ cho các cơ quan lọc vốn có của mình hoạt động tốt.

Address


Telephone

+84374586868

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sỹ Đinh Ngọc Hân - Chuyên Gia Tư Vấn Khám Chữa Bệnh & Bảo Hiểm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share