PHÒNG KHÁM HÀ THÀNH

07/06/2026

Ferritin trong cơ thể- những điều có thể bạn chưa biết.
Hãy đến phòng khám Hà thành, 165, Nguyễn tất thành, phường Văn Phú, tỉnh Lào Cai.

04/06/2026

29/05/2026

Phòng khám hà thành luôn đồng hành cùng sĩ tử mùa thi!

29/05/2026

Mùa thi là giai đoạn nhiều áp lực khiến sĩ tử dễ gặp các vấn đề sức khỏe như mất ngủ, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, căng thẳng, suy nhược cơ thể hay giảm tập trung. Đồng hành cùng các em trong kỳ thi quan trọng, Phòng khám Hà Thành luôn sẵn sàng hỗ trợ khám, tư vấn và chăm sóc sức khỏe giúp sĩ tử vững vàng tâm lý, tự tin bước vào phòng thi.

📍 Địa chỉ: Số 165, đường Nguyễn Tất Thành, phường Văn Phú, Lào Cai
📞 Hotline: 0379.55.22.00

Phòng khám Hà Thành – Đồng hành vì sức khỏe sĩ tử mùa thi! cứng

27/05/2026

Các chỉ định cụ thể của tiêm corticosteroid đóng vai trò điều trị dứt điểm hoặc điều trị triệt căn chính cho mô mềm và khớp:

1. Chỉ định điều trị dứt điểm ở mô mềm (Soft Tissue): Ở các mô mềm, khi vùng viêm chỉ khu trú nhỏ, không liên quan đến nhiễm trùng hay rách đứt gân nghiêm trọng, tiêm steroid có thể giải quyết hoàn toàn ổ viêm và chữa khỏi bệnh.

1.1 Ngón tay lò xo (Trigger Finger / Viêm bao gân gấp ngón tay): Tiêm corticosteroid vào vùng ròng rọc A1 kết hợp thuốc tê là lựa chọn đầu tay. Phương pháp này mang lại tỷ lệ khỏi bệnh dứt điểm rất cao đối với các trường hợp nhẹ đến trung bình mà không cần can thiệp phẫu thuật.

1.2 Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome): Tiêm vào đường hầm cổ tay giúp giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh giữa. Trong nhiều trường hợp viêm giai đoạn sớm do phù nề mô mềm, một hoặc hai mũi tiêm có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn.

1.3 Hội chứng De Quervain (Viêm bao gân dạng dài và duỗi ngắn ngón cái): Tiêm trực tiếp vào khoang gân bị ảnh hưởng đem lại hiệu quả điều trị dứt điểm cao nếu được thực hiện sớm khi bệnh mới khởi phát.

1.4 Nang hoạt dịch (Ganglion Cysts): Sau khi hút dịch nang, tiêm corticosteroid vào lòng nang giúp xơ hóa và làm xẹp vách nang, ngăn ngừa nguy cơ tái tụ dịch, giúp điều trị dứt điểm ở một số bệnh nhân.

1.5 Viêm bao hoạt dịch khu trú (Bursitis): Các tình trạng như viêm bao hoạt dịch mỏm khuỷu, bao hoạt dịch gối (prepatellar) hoặc bao hoạt dịch vùng háng do chấn thương cơ học hoặc ma sát kéo dài (không do nhiễm trùng) có thể được chữa khỏi hoàn toàn sau khi hút dịch và tiêm steroid tại chỗ.

1.6 Hội chứng chèn ép mô mềm cổ chân.

2. Các chỉ định khác : Tiêm nội khớp trong điều trị bệnh lý thoái hóa, Tennis Elbow, Golfer's elbow , viêm gân bánh chè... Tiêm corti với tác dụng điều trị triệu chứng từng đợt hoặc tạo cửa sổ điều trị ....

Nguồn : Corticosteroid Injections of Joints and Soft Tissues: Overview, Mechanism of Inflammation, Actions of Corticosteroids https://share.google/epH9EO0fULJU6fcrt

Use and safety of corticosteroid injections in joints and musculoskeletal soft tissue: guidelines from the American Society of Regional Anesthesia and Pain Medicine, the American Academy of Pain Medicine, the American Society of Interventional Pain Physi… | Regional Anesthesia & Pain Medicine https://share.google/ybszl7cZsYKbqfGqU

Background Intra-articular corticosteroid (IACS) injection and peri-articular corticosteroid injection are commonly used to treat musculoskeletal conditions. Results vary by musculoskeletal region, but most studies report short-term benefit with mixed results on long-term relief. Publications showed...

26/05/2026

Cảm ơn bạn đã là một trong những người tương tác nhiều nhất và góp mặt trong danh sách tương tác hàng tuần của tôi! 🎉

Luyến Nguyễn, Hoàng Quốc Hùng, Tình Đỗ

24/05/2026

18/05/2026

✍️viêm điểm bám dưới mỏm cùng vai là tình trạng đau vai rất hay gặp khi giơ tay lên cao, đặc biệt là lúc đưa tay qua tầm vai trở lên. Ở vận động viên thể thao hoặc người chơi thể thao.
✖️Nhiều người sẽ thấy một điểm rất khó chịu ở giữa hành trình nâng tay, kiểu càng lên cao càng bị cấn, bị đau, hoặc có cảm giác bị kẹt trong vai.
✖️Thực ra vấn đề không phải chỉ là viêm hay đau gân đơn thuần.
Khi đưa tay lên, vai cần làm 2 việc:
✅ 1 là giữ đầu xương cánh tay không bị trồi lên quá nhiều.
✅ 2 là xương bả vai phải xoay và mở ra đủ để tạo không gian.
Nếu một trong hai việc này làm không tốt,
✍️ví dụ như: vai bị kéo ra trước lâu ngày, xương bả vai ít xoay (bị cứng), hoặc cơ chóp xoay không giữ được ổn định... thì không gian dưới mỏm cùng vai sẽ bị hẹp lại ngay trong lúc đang giơ tay.
✅Trong khoảng không gian chật chội đó có gân cơ chóp xoay, đặc biệt là gân cơ trên g*i. Khi bị chèn ép lặp đi lặp lại, gân sẽ bị ma sát nhưng liên tục, lâu dần vai bắt đầu phản ứng bằng những cơn đau khó chịu. Ban đầu chỉ đau khi đưa tay lên cao, sau đó có thể đau cả khi nằm nghiêng, hoặc cảm giác vai không còn thoải mái như trước.
✍️Cái quan trọng là không phải vai gặp vấn đề ở một chỗ nào đó, mà là chuyển động của vai đang chưa đúng nhịp. Vì vậy, hướng xử lý không chỉ là giảm đau, mà là:
1. Đưa vai về lại vị trí trung tính.
2. Giúp bả vai xoay và mở tốt hơn.
3. Tập lại cách giữ ổn định khi nâng tay.
4. Ép giãn mở hết biên độ vận động của vai.
✅Trong trị liệu thể thao , mình thấy quan trọng nhất là giãn cơ chuyên sâu. Bởi vì rất nhiều người bị kéo vai ra trước lâu ngày, làm các nhóm cơ như cơ ngực, cơ vai trước và một số cơ cổ vai bị co rút nặng. Khi những nhóm cơ này được giải phóng đúng cách bằng các kỹ thuật chuyên sâu, vai mới có lại không gian để hoạt động tự do, từ đó chấm dứt tình trạng chèn ép khi giơ tay.