Dafinademolli.nutricioniste

Dafinademolli.nutricioniste Dafina Demolli

Shtatori është koha perfekte për t’iu rikthyer rutinës dhe zakoneve që na bëjnë të ndihemi më mirë. 🌿Zgjedhje të vogla ç...
06/09/2026

Shtatori është koha perfekte për t’iu rikthyer rutinës dhe zakoneve që na bëjnë të ndihemi më mirë. 🌿

Zgjedhje të vogla çdo ditë, më shumë energji, ekuilibër dhe mirëqenie. 🤍
Një shtator më i shëndetshëm fillon me ty!

03/09/2026

🫛 Bizelet e ngrira nuk kanë nevojë për gatim të gjatë!

A e dini se sa më gjatë t’i gatuajmë, aq më shumë mund të humbin disa vitamina të ndjeshme ndaj nxehtësisë dhe ujit, veçanërisht vitamina C?

✨ Prandaj:
→ mos i shkrini paraprakisht
→ gatuajini vetëm aq sa duhet
→ shmangni zierjen e tepërt në shumë ujë

Edhe ngjyra dhe tekstura mund t’ju japin një sinjal: nëse bëhen shumë të zbehta dhe tepër të buta, ka gjasa të jenë gatuar më shumë seç duhet.

Më pak kohë, kur mjafton = më mirë për cilësinë e ushqimit. 🫛💚

-16 kg në 6 javë! 🤍Një transformim i arritur përmes një plani ushqimor të personalizuar + aktivitetit fizik + konsistenc...
13/08/2026

-16 kg në 6 javë! 🤍

Një transformim i arritur përmes një plani ushqimor të personalizuar + aktivitetit fizik + konsistencës.

Pa dieta të rastësishme. Pa zgjidhje ekstreme.
Por një qasje e përshtatur sipas nevojave dhe objektivave të saj. 🌿

Rezultatet më të bukura vijnë kur ushqyerja e duhur bëhet pjesë e stilit të jetesës.

-35% ZBRITJE ✨Ndonjëherë nuk të duhet një fillim i ri.Të duhet vetëm të fillosh. 🤍Gjatë gjithë muajit Gusht, përfito 35%...
11/08/2026

-35% ZBRITJE ✨

Ndonjëherë nuk të duhet një fillim i ri.
Të duhet vetëm të fillosh. 🤍

Gjatë gjithë muajit Gusht, përfito 35% zbritje në të gjitha planet ushqimore të personalizuara.

Një plan i krijuar për ty, për rutinën tënde, për qëllimet e tua dhe për një mënyrë ushqyerjeje që mund ta mbash edhe në përditshmëri. 🌿

✨ Personalizim sipas nevojave tuaja
🥗 Plan ushqimor me gramatura
📋 Udhëzime të qarta dhe praktike
🤍 Mbështetje profesionale gjatë procesit

35% zbritje – vetëm gjatë Gushtit.

📩 Për të rezervuar planin tuaj, më shkruani në DM me fjalën “GUSHT”.

Ky mund të jetë muaji kur më në fund filloni të kujdeseni për veten.

06/08/2026

Jo çdo suplement magnezi është i njëjtë.

Kur e zgjidhni një suplement, mos shikoni vetëm numrin e miligramëve. Forma e magnezit është po aq e rëndësishme, sepse ndikon në përthithjen dhe tolerancën e tij.

Në këtë video flas për MAGNISOM, i cili përmban magnez bisglicinat dhe vitaminë B6 – një kombinim që e zgjodha për shkak të formës dhe cilësisë së tij.

Ruajeni këtë postim që ta keni parasysh herën tjetër kur të zgjidhni një suplement magnezi.

Pas çdo rezultati qëndron një vendim për të mos u dorëzuar.❤️Para 1 muaji ajo vendosi t’i japë vetes një shans. Sot, me ...
17/06/2026

Pas çdo rezultati qëndron një vendim për të mos u dorëzuar.❤️

Para 1 muaji ajo vendosi t’i japë vetes një shans. Sot, me 13 kg më pak, jo vetëm që ka ndryshuar pamjen e saj, por edhe mënyrën si ndihet dhe si kujdeset për shëndetin e vet. ✨

Nuk ka pasur sekrete. Vetëm:
✅ Plan ushqimor të personalizuar
✅ Aktivitet fizik të rregullt
✅ Përkushtim dhe disiplinë
✅ Besim në proces

Rezultatet nuk vijnë nga perfeksioni, por nga vazhdimësia. Çdo ditë e saj ishte një hap më afër objektivit.

Shumë krenare për këtë arritje dhe për punën që kemi bërë së bashku. 💪🥰

Nëse ajo ia doli, mundesh edhe ti. Fillimi është hapi më i vështirë, por edhe më i rëndësishmi. ❤️

🌸 Ti je më e fortë se PCOS.Kur kujdesesh për trupin tënd me mënyrën e duhur, edhe ndryshimet fillojnë të ndihen. 🤍Planet...
28/05/2026

🌸 Ti je më e fortë se PCOS.
Kur kujdesesh për trupin tënd me mënyrën e duhur, edhe ndryshimet fillojnë të ndihen. 🤍

Planet ushqimore për PCOS janë krijuar për të të ndihmuar të ndihesh më mirë, më energjike dhe më në balancë me veten. ✨

🎁 Tani me 𝟱𝟬% 𝗭𝗕𝗥𝗜𝗧𝗝𝗘 për një kohë të kufizuar.

📩 Më shkruaj në DMnutricioniste

🌿 Planet ushqimore të personalizuara për humbje peshe – tashmë me -30% zbritje!Nëse po kërkon një mënyrë të shëndetshme ...
08/05/2026

🌿 Planet ushqimore të personalizuara për humbje peshe – tashmë me -30% zbritje!

Nëse po kërkon një mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme për të arritur peshën tënde ideale, planet ushqimore të personalizuara janë zgjidhja më efektive.

Çdo plan ndërtohet në bazë të:
✔ Qëllimeve të tua specifike
✔ Metabolizmit dhe nevojave të trupit
✔ Preferencave ushqimore
✔ Stil-it të jetesës

📊 Rezultate të dukshme – me një qasje të balancuar, pa dieta ekstreme, por me strukturë të saktë ushqimore që sjell ndryshime reale në trup dhe energji.

👩‍⚕️ MSc. Dafina Demolli Deva – Nutricioniste

📩 Për informacione dhe rezervime, kontakto tani dhe nis ndryshimin tënd sot.





Një tjetër hap i madh drejt një stili jetese më të shëndetshëm 💪🤍-12 kg në 6 javë, vetëm me ushqyerje të balancuar dhe a...
06/05/2026

Një tjetër hap i madh drejt një stili jetese më të shëndetshëm 💪🤍
-12 kg në 6 javë, vetëm me ushqyerje të balancuar dhe aktivitet fizik të rregullt.

Pa dieta të rënda, pa presion — vetëm qëndrueshmëri dhe durim çdo ditë.
Ky është shembull që kur e respekton procesin, trupi përgjigjet.

Nëse edhe ti do të fillosh ndryshimin tënd, jam këtu për të ndihmuar 📩

⸻

dietaalbania fitjourney rezultate fatlossjourney healthychoices consistency discipline nutritioncoach onlinecoach beforeafter progress lifestylechange fitlife motivim bodytransformation

23/04/2026

Një nga ushqimet më të plota për të vegjlit 🥚👶
Proteina cilësore + yndyrna të mira = rritje e shëndetshme 💪

Daroni 13 muaj🤍

Address

Bajram Bahtiri
Pristina
10000

Telephone

+38349378815

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dafinademolli.nutricioniste posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category