Berat Hajdari Clinic

Berat Hajdari Clinic Ordinanca për terapi fizikale dhe rehabilitim Berat Hajdari Clinic trajton këto probleme: Ortopedike, Neurologjike, Reumatologjike, Sportive etj,

19/06/2026

Humbja e lordozës së qafës nuk duhet neglizhuar. Me trajtimin e duhur, ushtrimet specifike dhe korrigjimin e posturës, simptomat mund të përmirësohen ndjeshëm.

Dhimbja në anën e jashtme të ijës nuk vjen gjithmonë nga beli apo nervi shiatik.Një nga shkaqet e mundshme është tendino...
16/06/2026

Dhimbja në anën e jashtme të ijës nuk vjen gjithmonë nga beli apo nervi shiatik.

Një nga shkaqet e mundshme është tendinopatia gluteale, një problem që prek tendinat e muskujve rreth ijeve dhe vitheve.

Shenjat më të shpeshta:
• Dhimbje në anën e jashtme të ijës
• Vështirësi gjatë ecjes ose ngjitjes së shkallëve
• Dhimbje kur qëndroni gjatë në këmbë
• Dhimbje kur flini mbi anën e prekur

Shkaqet më të zakonshme:
• Mbingarkesë fizike e përsëritur
• Dobësi e muskujve të vitheve dhe ijeve
• Rritje e menjëhershme e aktivitetit fizik
• Probleme biomekanike gjatë ecjes ose vrapimit

Trajtimi:
Fizioterapia e personalizuar, ushtrimet specifike për forcimin e muskujve dhe korrigjimi i ngarkesave janë ndër mënyrat më efektive për rikuperim.

Sa më herët të diagnostikohet problemi, aq më i lehtë është trajtimi.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

Shumë njerëz jetojnë me tension në qafë, shpatulla dhe shpinë për muaj apo vite, duke menduar se është pjesë normale e j...
12/06/2026

Shumë njerëz jetojnë me tension në qafë, shpatulla dhe shpinë për muaj apo vite, duke menduar se është pjesë normale e jetës.

Por tensioni i vazhdueshëm shpesh është shenja e parë që trupi po mbingarkohet.

Sa më herët të trajtohet problemi, aq më lehtë rikthehet lëvizja dhe cilësia e jetës.

Mos e injoroni atë që trupi po ju tregon.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

09/06/2026

Dhimbja që ndjeni në gju apo përgjatë këmbës jo gjithmonë e ka burimin aty ku shfaqet. Prandaj, para se të fillojë trajtimi, është e rëndësishme të përcaktohet burimi i saktë i dhimbjes përmes një vlerësimi profesional.

Rëniet tek personat e moshuar nuk ndodhin gjithmonë rastësisht. Shpesh ato paraprihen nga humbja e ekuilibrit, dobësimi ...
05/06/2026

Rëniet tek personat e moshuar nuk ndodhin gjithmonë rastësisht. Shpesh ato paraprihen nga humbja e ekuilibrit, dobësimi i muskujve ose ndryshimet në mënyrën e ecjes.

Me disa hapa të thjeshtë dhe me kujdesin e duhur, shumë prej këtyre rreziqeve mund të parandalohen.

Ruajeni këtë postim dhe ndajeni me dikë që kujdeset për një prind apo gjysh. 💚

Shumë njerëz mësohen të jetojnë me dhimbje në qafë, shpinë ose fundshpinë dhe e konsiderojnë atë normale.Por dhimbja e v...
02/06/2026

Shumë njerëz mësohen të jetojnë me dhimbje në qafë, shpinë ose fundshpinë dhe e konsiderojnë atë normale.

Por dhimbja e vazhdueshme nuk është normale.

Sa më herët të identifikohet shkaku i problemit, aq më të mëdha janë mundësitë për ta trajtuar dhe për të parandaluar përkeqësimin e tij.

Mos e injoroni sinjalin që po ju jep trupi.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

29/05/2026

Në këtë video, MSc PT Berat Hajdari shpjegon rëndësinë e fizioterapisë, lëvizjes së kontrolluar dhe kujdesit që duhet pas ndërhyrjes kirurgjikale për një rikuperim sa më të mirë.

Urime festa e Kurban Bajramit 🕌
27/05/2026

Urime festa e Kurban Bajramit 🕌

Dhimbja në pjesën e përparme të gjurit është shumë e zakonshme tek personat aktivë dhe sportistët.Shpesh lidhet me mbing...
22/05/2026

Dhimbja në pjesën e përparme të gjurit është shumë e zakonshme tek personat aktivë dhe sportistët.

Shpesh lidhet me mbingarkesën, teknikën jo të duhur gjatë ushtrimeve ose mungesën e rikuperimit.

Vlerësimi fizioterapeutik dhe trajtimi i duhur ndihmojnë në uljen e dhimbjes, rikthimin e funksionit dhe parandalimin e dëmtimeve të mëtejshme.

📞 044 188 903
📍 Rr. Bedri Pejani, Nr. 10, Prishtinë
🌐 www.berathajdari.clinic

19/05/2026

Qëndrimi ulur për orë të gjata dhe mbathjet e papërshtatshme mund të ndikojnë më shumë sesa mendoni në shtyllën kurrizore dhe nyje.

Address

Rr. Bedri Pejani Nr. 10
Pristina
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+38344188903

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Berat Hajdari Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Berat Hajdari Clinic:

Shortcuts

Share

Category