MyPhysio - Fizioterapi

MyPhysio - Fizioterapi https://telegrafi.com/pikat-e-dhimbjes-dhe-trajtimi-tyre-metoden-dry-needling/
https://telegrafi.com

MyPhysio është ordinancë specialistike për Fizioterapi, ofrohen shërbime që nga viti 2015.

Dhimbja e shpinës nuk është normale, edhe nëse je mësuar me të.Qëndrimi ulur për orë të gjata, mungesa e lëvizjes dhe st...
30/05/2026

Dhimbja e shpinës nuk është normale, edhe nëse je mësuar me të.

Qëndrimi ulur për orë të gjata, mungesa e lëvizjes dhe stresi ditor ndikojnë direkt në shtyllën kurrizore.

Trupi jep sinjale para se problemi të përkeqësohet:
✅ Ngurtësi në mëngjes
✅ Lodhje në qafë
✅ Dhimbje mesi
✅ Tension në shpatulla

Mos prit derisa dhimbja të bëhet kronike.
Lëvizja dhe trajtimi i duhur bëjnë diferencën.

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

Postura e keqe nuk ndikon vetëm në pamje. Ndikon në mënyrën si trupi funksionon.Qëndrimi përpara ekranit për shumë orë ...
29/05/2026

Postura e keqe nuk ndikon vetëm në pamje.
Ndikon në mënyrën si trupi funksionon.

Qëndrimi përpara ekranit për shumë orë mund të shkaktojë:
✅Tension cervikal
✅ Dhimbje koke
✅ Lodhje muskulore
✅ Kufizim të lëvizjes

Ndryshime të vogla në rutinë mund të përmirësojnë ndjeshëm mënyrën si ndihesh çdo ditë.
Trupi yt reflekton zakonet e tua.

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

Shumë njerëz trajtojnë vetëm simptomën. Por problemi shpesh fillon më herët.Dhimbja e qafës, shpinës apo nyjeve zakonis...
26/05/2026

Shumë njerëz trajtojnë vetëm simptomën.
Por problemi shpesh fillon më herët.

Dhimbja e qafës, shpinës apo nyjeve zakonisht lidhet me:
✅ Mungesë aktiviteti fizik
✅ Mbingarkesë
✅ Lëvizje të përsëritura
✅ Dobësi muskulore

Qëllimi nuk është vetëm të heqësh dhimbjen.
Qëllimi është të rikthesh funksionin normal të trupit.

Lëviz më mirë. Ndihu më mirë.

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

25/05/2026

🩺 Rast klinik
Diagnoza: Fractura interarticularis radii sin. – e operuar

Pacienti u paraqit pas ndërhyrjes kirurgjikale me kufizim të lëvizjes, dhimbje dhe ulje të funksionit të dorës.

Përmes programit të fizioterapisë dhe rehabilitimit:
✅ Rritje e amplitudës së lëvizjes
✅ Zvogëlim i dhimbjes
✅ Rikthim gradual i forcës dhe funksionit

Trajtimi i duhur bën diferencën në rikthimin e funksionit dhe cilësisë së jetës.

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

21/05/2026

Ama veç kur po e silli 🫣

20/05/2026

Electro dry needling është një teknikë moderne fizioterapeutike që kombinon dry needling me stimulim elektrik për të reduktuar dhimbjen dhe tensionin muskulor në zonën e qafës. Kjo metodë ndihmon në relaksimin e pikave trigger, përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe uljen e spazmave muskulore. Përdoret shpesh tek pacientët me dhimbje kronike të qafës për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe funksionin e përditshëm.

18/05/2026

Qysh mendojn pacientat se ju kalon dhimbja 🙃

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

16/05/2026

Pov: Kur fizioterapisti ka stres 🤣
Qysh e largoni ju stresin?

11/05/2026

A keni dhimbje të fortë në thembër kur bën hapat e parë në mëngjes?
Kjo është shenjë tipike e fascitit plantar.
Dhimbja ulet gjatë ditës, por rikthehet pas qëndrimit të gjatë në këmbë.
Përveç stretching dhe mbështetjes së këmbës, një trajtim efektiv është edhe shockwave terapia, që stimulon shërimin dhe ul dhimbjen.
Mos e neglizho dhimbjen, trajtoje me kohë!

☎️+383 48 222 077 | +383 46 100 109
🌐 www.myphysio-ks.com
✉️[email protected]
📍 Shaqir Igrishta, Bll. Dafina, Pristina, Kosovë

08/05/2026

Pikat trigger në muskujt e shuplakës shkaktojnë dhimbje dhe dobësi të gishtit të madh, duke vështirësuar kapjen dhe lëvizjet e imta të dorës. Edhe pse opponens pollicis shpesh nuk dhemb, ai duhet trajtuar së bashku me muskujt përreth.

Address

Shaqir Igrishta, 2, Prishtina
Pristina
10000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MyPhysio - Fizioterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category