Ipha.vn - Nhà Thuốc Thông Minh

Ipha.vn - Nhà Thuốc Thông Minh Nhà thuốc thông minh: Chăm sóc sức khỏe người Việt

14/02/2020

IPHA là gì?
Nhà thuốc thông minh tư vấn mọi vấn đề sức khỏe 24/7 hoàn toàn miễn phí.

💥💥💥 Những con số đáng báo động về bệnh xương khớp hiện nay ở Việt Nam Trong những năm gần đây, các bệnh lý về xương khớp...
10/01/2020

💥💥💥 Những con số đáng báo động về bệnh xương khớp hiện nay ở Việt Nam

Trong những năm gần đây, các bệnh lý về xương khớp đang gia tăng với tốc độ chóng mặt. Đây chính là mối đe dọa hàng đầu gây tàn phế bởi tính chất phát bệnh diễn ra rất âm thầm, khiến cho người bệnh chủ quan, không khám bệnh cũng như điều trị kịp thời.

📛 Báo động đỏ về thực trạng mắc các bệnh về xương khớp

Theo các chuyên gia cho biết, tỷ lệ số người mắc bệnh về xương khớp tỷ lệ thuận với mức độ tăng của độ tuổi. Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị thoái hóa khớp trên 35 tuổi là 30%, trên 65 tuổi là 60%, trên 80 tuổi là 85%. Mỗi ngày, số lượng nhập viện lên tới 200 người, 50% là thoái hóa khớp và 2/3 trong số đó là phải tái khám để theo dõi.

Tất cả đều là những con số đáng báo động, đặt ra bài toán lớn cho nền y học của Việt Nam. Không chỉ đặt áp lực lên sự phát triển của đất nước, bệnh lý về xương khớp còn trở thành gánh nặng cho cuộc sống của gia đình người bệnh. Tuy nhiên, hiện nay việc phổ biến thông tin chẩn đoán và chăm sóc bệnh chưa được rộng rãi, đặc biệt là tại các vùng nông thôn.

📛 “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”

Theo các nghiên cứu khoa học, ban đầu lớp sụn xương bị mài mòn, các đầu xương bị tổn thương, hư hại nặng. Tiếp đến cấu trúc xương bị biến đổi, hình thành các hốc xương rỗng. Khi đã phát triển ở giai đoạn nặng hơn, xương dưới sụn lồi lõm, gồ ghề hình thành nên các g*i xương gây đau nhức dữ dội. Thậm chí khi căn bệnh trở nên nguy hiểm hơn, người bệnh sẽ phải gánh chịu nhiều biến chứng nghiêm trọng như teo cơ, bại liệt.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, mỗi người dân cần phải chủ động trang bị kiến thức về căn bệnh cũng như biện pháp phòng ngừa. Đồng thời cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Từ đó sẽ giúp các khớp xương dẻo dai linh hoạt hơn, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.

✖️✖️❌5 THỰC PHẨM MÀ NGƯỜI BỆNH VIÊM KHỚP PHẢI TRÁNH XA ❌✖️✖️Viêm khớp kiêng ăn gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người b...
10/01/2020

✖️✖️❌5 THỰC PHẨM MÀ NGƯỜI BỆNH VIÊM KHỚP PHẢI TRÁNH XA ❌✖️✖️

Viêm khớp kiêng ăn gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Để điều trị bệnh hiệu quả cần tránh những thực phẩm phá hoại sức khỏe sụn, xương dưới sụn hoặc ngăn cản dinh dưỡng đi nuôi dưỡng sụn khớp.

Dưới đây là 5 thực phẩm và người bệnh phải tránh xa.

🍖Nội tạng động vật

Các loại nội tạng: thận, tim, phổi, lá lách của động vật đảm nhiệm vai trò lọc độc tố của động vật nên dù chế biến cẩn thận vẫn sẽ đọng lại một lượng lớn chất độc hại. Tiêu biểu nồng độ NEU5GC rất cao là chất độc lớn có thể gây ra tình trạng viêm mạn tính, làm suy yếu tính năng đĩa đệm.

🍖Mỡ động vật

Các món ăn giàu chất béo như da động vật, mỡ heo, các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ sẽ gây bệnh mỡ máu, bệnh này sẽ làm tình trạng viêm tấy ở mặt trong bao khớp nặng hơn.

🍖Chất kích thích

Bệnh nhân viêm khớp cần hạn chế tốt đa những sản phẩm bia, rượu, nước có gas . Những sản phẩm này sẽ làm giảm các khoáng chất đi nuôi xương, khô xương, xương thiếu dưỡng chất và gây đau đớn trực tiếp cho người bệnh.

🍖Muối

Ăn quá mặn cũng sẽ là một nguyên nhân làm cho biến chứng của bệnh viêm khớp diễn ra nhanh hơn. Muối sẽ làm tăng axit uric trong máu đẩy mạnh quá trình tổng hợp muối nitrat . Muối này vào cơ thể sẽ làm cho bệnh nặng hơn, tăng nguy cơ biến chứng bệnh gout và viêm đa khớp

🍖Cá trích

Tuy là loại cá giàu dinh dưỡng và tốt cho bệnh nhân gặp vấn đề về xương, nhưng cá trích lại chứa nhiều purin và fructose gây kích ứng xương khớp, lượng canxi sản sinh ra sẽ nhiều hơn rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu canxi xương cốt sẽ nhanh thoái hóa.

🌿 Xử lý đau nhức xương khớp tại nhà, không cần đi xa chỉ nhờ loại thảo dược này 🌿Sử dụng thuốc nam chữa bệnh viêm khớp l...
10/01/2020

🌿 Xử lý đau nhức xương khớp tại nhà, không cần đi xa chỉ nhờ loại thảo dược này 🌿

Sử dụng thuốc nam chữa bệnh viêm khớp luôn là bài thuốc được nhiều người tin dùng bởi sự lành tính và công dụng hiệu quả của nó. Một trong những cây thuốc nam được dân gian sử dụng tại nhà vừa an toàn lại không cần đi xa chính là cây dây đau xương.

👉 Thành phần và công dụng

Theo các nghiên cứu khoa học, trong cây dây đau xương có chứa nhiều hoạt chất alcaloid. Hoạt chất này có tác dụng giảm đau nhức, ngăn ngừa và hạn chế những cơn sưng đỏ, viêm tấy cực hữu hiệu.

Bên cạnh đó, hàm lượng Dinorditerpen Glucosid là Tinosinensid A, B trong dây đau xương cũng vô cùng dồi dào. Hàm lượng này được dùng để điều trị sưng khớp, đau khớp, kháng viêm mạnh mẽ. Đồng thời, nó còn ức chế, gây tác động đến các phản ứng viêm, đau nhức cực an toàn và hiệu quả.

👉 Bài thuốc từ cây dây đau xương

Người bệnh có thể sắc dây đau xương và củ kim cang theo tỷ lệ bằng nhau lấy nước uống. Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ sẽ điều trị chứng thấp khớp hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc đắp kết hợp uống như sau: Giã nát cây dây đau xương, trộn với rượu. Sau đó chắt lấy nước uống, còn lại bã thì đem chưng nóng, đắp lên chỗ đau. Áp dụng liên tục đắp thuốc kết hợp uống trong 1 tuần sẽ giảm các dấu hiệu đau đầu gối do tổn thương gây ra.

Ngoài ra, người bệnh có thể đem 20g cây dây đau xương, cỏ xước, bưởi b**g, đơn gối hạc sắc lấy nước uống. Mỗi ngày dùng 1 thang, chia làm 2 lần. Sử dụng đều đặn trong 1 tuần sẽ giảm được các cơn đau nhức, sưng tấy dữ dội.

Kèm theo các bài thuốc điều trị, người bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hồi phục nhanh chóng. Bổ sung nhiều rau củ, trái cây, uống đủ nước, hạn chế các chất kích thích để tránh tình trạng bệnh trở nặng. Chúc các bạn sớm khỏe mạnh!

💢💢💢Cảnh báo biến chứng đau xương khớp ở trẻ emSau một ngày học tập ở trường hoặc vui chơi với bạn bè, trẻ thường kêu đau...
10/01/2020

💢💢💢Cảnh báo biến chứng đau xương khớp ở trẻ em

Sau một ngày học tập ở trường hoặc vui chơi với bạn bè, trẻ thường kêu đau chân, có thể ở vùng đầu gối, bắp chân khiến trẻ không thể ngủ ngon giấc. Tình trạng này có phải đơn giản chỉ là một ngày vận động nhiều khiến xương khớp con yêu bị mỏi? Hay là dấu hiệu cho thấy xương khớp con đang ở mức báo động?

⭕ Nguyên nhân khiến con đau nhức xương khớp

Trên thực tế, đau nhức xương khớp của trẻ có thể là do nhiều nguyên nhân như

Tốc độ phát triển nhanh: Trẻ có tốc độ phát triển nhanh trong khi lượng canxi trong cơ thể lại không đủ sẽ gây ra tình trạng đau nhức, đặc biệt là ở chân.

Vận động quá mức: Chức năng xương khớp của trẻ chưa hoàn thiện nên việc vận động trong một thời gian dài như chơi thể thao rất có thể khiến các khớp xương phải chịu áp lực. Từ đó dẫn đến tình trạng đau nhức, thậm chí là sưng viêm.

Chấn thương: Trong quá trình chơi đùa, do tính hiếu động nên trẻ dễ bị vấp ngã. Từ đó, xương khớp bị va đập dẫn đến đứt dây chằng, co thắt cơ, khiến trẻ có cảm giác đau nhức khó chịu.

⭕ Biến chứng nghiêm trọng

Nếu tình trạng đau nhức ở con chỉ diễn ra trong một vài ngày, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thì cha mẹ có thể hoàn toàn yên tâm. Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng sẽ giúp con cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, kèm theo dấu hiệu nóng đỏ, khó chịu, thì cha mẹ không nên coi thường. Bởi đây chính là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm, nếu không điều trị sớm có thể phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm

Hạn chế vận động: Đau nhức xương sẽ khiến trẻ ít vận động hơn, các khớp xương trở nên kém linh hoạt, chức năng cột sống bị suy giảm.

Biến dạng chân tay: Tay chân có dấu hiệu teo cơ, dần biến dạng, trở nên bất thường. Các hoạt động cầm nắm hoặc đi lại cũng trở nên khó khăn.

Tàn phế: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất đối với các bệnh về xương khớp. Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà nó còn tác động mạnh đến sự phát triển tâm lý của con sau này.

Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu đau nhức xương, cha mẹ nên theo dõi thường xuyên để sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường. Đồng thời, cân bằng lại thời gian học, chơi, nghỉ ngơi cho con và cho con đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh.

Bật mí bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ nhũ hương----Từ xưa đến nay, nhũ hương là loại thảo dược luôn được ca ngợi ...
10/01/2020

Bật mí bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ nhũ hương
----

Từ xưa đến nay, nhũ hương là loại thảo dược luôn được ca ngợi với công dụng chữa đau nhức xương khớp hiệu quả. Vậy, nhũ hương có công dụng gì? Cách sử dụng ra sao?

Nhũ hương hay được gọi bằng nhiều cái tên khác như Thiên trạch hương, Hắc lục hương, Đại nhũ hương. Loại cây này thường mọc ở các vùng ven Địa trung hải.

💢 Công dụng của nhũ hương trong chữa đau xương khớp

Theo y học cổ truyền, nhũ hương có tính ấm, vị cay, đắng và mùi thơm nồng. Chúng có công dụng hoạt huyết, giảm sưng, chỉ thống nên rất hiệu quả trong việc điều trị đau nhức xương khớp. Đồng thời, nhũ hương còn có công dụng bổ gan, thận, lưu thông khí huyết.

Các nhà khoa học hiện đại còn chỉ ra rằng, nhũ hương có công dụng chính là giảm đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giúp các mô, sụn khớp hoạt động linh hoạt. Ngoài ra, nhũ hương còn có công dụng điều trị một số bệnh lý khác như: hen suyễn, đau dạ dày, đau họng, ung thư, đau bụng kinh.

💢Cách chữa đau nhức xương khớp từ nhũ hương

Để phương pháp này mang lại hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên kết hợp cùng một số thảo dược khác.

👉Nguyên liệu: 8g nhũ hương, 8g đào nhân, 8g phòng phong, 8g đương quy, 4g khương hoạt.

👉 Cách làm:
- Tất cả các nguyên liệu trên rửa sạch và để ráo nước.
- Đem vào nồi đun cùng 600ml nước. Đến khi sôi đều thì vặn nhỏ lửa và để trong vòng 20 phút thì tắt bếp.
- Đổ ra bát và chia ra uống trong ngày. Uống khi còn nóng để phát huy tác dụng tốt nhất.
👉Kiên trì thực hiện trong vòng 30 ngày, các dấu hiệu của bệnh khớp dần thuyên giảm.

Nhũ hương là vị thuốc an toàn và hiệu quả do đó người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần xây dựng chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi khoa học để điều trị bệnh được tốt nhất

❌❌❌6 “hung thủ” gây ra bệnh thoát vị đĩa đệmThoát vị đĩa đệm là căn bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng nhanh chóng...
09/01/2020

❌❌❌6 “hung thủ” gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng nhanh chóng. Bệnh không chỉ khiến người bệnh đau đớn mà còn có thể dẫn đến mất khả năng lao động, bại liệt. Hãy cùng đọc và tìm hiểu 6 nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp dưới đây để sớm tìm ra cách chữa trị kịp thời nhé.

👉Do tuổi tác
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa khớp. Về già, các khớp xương bị lão hóa, các dịch nhầy cũng giảm dần. Từ đó, dẫn đến khô khớp, các khớp xương vận động khó khăn hơn.

👉 Do bẩm sinh
Do cấu trúc xương sinh ra đã bất thường và dẫn đến mắc các tật như: g*i đôi cột sống, gù vẹo cột sống. Đây cũng là yếu tố thuận lợi dẫn đến thoái hóa khớp.

👉 Do hoạt động sai tư thế
Ngồi học, làm việc không đúng tư thế khiến cột sống lưng và đĩa đệm bị tổn thương. Bên cạnh đó, lao động quá sức, mang vác quá nặng cũng ảnh hưởng đến cột sống lưng, khiến cột sống lưng bị gù vẹo.

👉 Do tăng cân, béo phì
Khi trọng lượng cơ thể quá lớn, sẽ đè nặng lên các khớp xương. Áp lực này đè nén lên cột sống, sụn khớp và tăng nguy cơ dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

👉 Do chấn thương
Các chấn thương như tập luyện thể thao quá sức, tai nạn giao thông, tai nạn lao động... đều có nguy cơ cao dẫn đến bệnh thoái hóa khớp.

👉 Do di truyền
Mắc bệnh thoái hóa khớp cũng có thể do di truyền. Bởi, nếu bố mẹ có cấu trúc xương, đĩa đệm bất thường thì có nguy cơ cao con cái cũng dễ mắc thoát vị đĩa đệm.

Hiểu và nắm rõ 6 "hung thủ" gây thoát vị đĩa đệm trên, người bệnh cần nhanh chóng đưa ra cách khắc phục kịp thời. Tránh để bệnh gây biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

💥 Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng mà ít người biết 💥Với những ai đã và đang mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm, chắ...
09/01/2020

💥 Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng mà ít người biết 💥

Với những ai đã và đang mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm, chắc hẳn đều thấu hiểu được nỗi khổ do những cơn đau nhức hành hạ. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, căn bệnh còn khiến người bệnh trở thành gánh nặng cho gia đình. Hôm nay, hãy để chúng tôi chia sẻ cho các bạn bí quyết chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng hiệu quả mà ít ai biết.

🌵 Thành phần và công dụng

Theo Đông y, cây xương rồng có vị đắng, tính hàn, nếu không được sử dụng đúng cách sẽ gây độc cho cơ thể. Vì vậy, tuyệt đối không được để nhựa cây dính vào mắt trong quá trình sử dụng.

Theo các nghiên cứu khoa học, cây xương rồng có công dụng chữa thoát vị đĩa đệm cực hiệu quả nhờ hàm lượng axit fumaric và axit citric giúp kháng khuẩn chống viêm, ức chế quá trình oxy hóa. Bên cạnh đó, hoạt chất heterosid flavonic trong thân cây còn giúp người mắc thoát vị điều trị đau nhức, sưng viêm hiệu quả.

🌵 Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm nhờ kết hợp với cá lóc

✔ Chuẩn bị

1 con cá lóc
2 cây xương rồng ba g*i
3 thìa muối trắng hạt to

✔ Cách sơ chế

Cắt bỏ toàn bộ phần g*i của xương rồng bằng kéo, rồi rửa sạch bằng nước lã
Thái lát mỏng xương rồng rồi chà xát, bóp kỹ với 3 thìa muối trắng hạt to
Rửa lại lần nữa với nước sạch
Cho cá lóc và xương rồng đã làm sạch, 1 bát nước vào nồi
Để lửa nhỏ đến khi cá chín thì bắc xuống

✔ Lưu ý

Không thêm bất cứ gia vị nào vào trong quá trình nấu
Ăn trong ngày, không được để qua đêm
Sử dụng liên tục trong vòng 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất

Sử dụng bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng là phương pháp vừa đơn giản lại hiệu quả. Tuy nhiên, bài viết trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bắt gặp những vấn đề về xương khớp, các bạn vẫn nên đến bệnh viện hoặc cơ sở thăm khám để được chữa trị kịp thời nhé.

🔥 TOP 7 thực phẩm đại kỵ với người mắc thoát vị đĩa đệm 🔥 Thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì để tình trạng bệnh không nặng hơn...
09/01/2020

🔥 TOP 7 thực phẩm đại kỵ với người mắc thoát vị đĩa đệm 🔥

Thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì để tình trạng bệnh không nặng hơn là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Bởi nếu không hiểu rõ về thực phẩm nạp vào cơ thể hàng ngày, các bạn sẽ khiến quá trình hồi phục trở nên khó khăn hơn. Hôm nay hãy để chúng tôi điểm danh top 7 thực phẩm đại kỵ với người mắc thoát vị đĩa đệm nhé!

1⃣ Nội tạng động vật

Đây là thực phẩm chứa hàm lượng protein và chất bẽo bão hòa vô cùng cao. Sử dụng nhiều món ăn chế biến từ nội tạng động vật sẽ làm gia tăng áp lực lên các đầu xương, khiến người bệnh đau nhức dữ dội, chỉ có thể nằm nghỉ ngơi 1 chỗ.

2⃣ Rượu bia

Đây là thức uống có cồn gây mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, ức chế đến quá trình tái tạo xương, tăng mức độ phá hủy, gây loãng xương nhanh hơn.

3⃣ Xúc xích

Xúc xích là thức ăn nhanh làm từ thịt mỡ, giàu năng lượng nhưng ít dinh dưỡng. Ăn quá nhiều xúc xích có thể làm gia tăng các phản ứng đau nhức, sưng viêm, khiến người bệnh khó phục hồi hơn.

4⃣ Thịt chó

Loại thịt đỏ giàu dinh dưỡng, giàu đạm này cũng là một thực phẩm người mắc thoát vị đĩa đệm nên hạn chế ăn. Bởi nó sẽ làm gia tăng hàm lượng purin trong cơ thể, thúc đẩy chuyển hóa thành axit uric, khiến xương khớp bị tổn thương.

5⃣ Nước ngọt có gas

Nhắc đến thực phẩm thoát vị đĩa đệm kiêng ăn thì khó có thể bỏ qua nước ngọt có gas. Tiêu thụ một lượng lớn loại thực phẩm này sẽ ức chế quá trình hấp thụ canxi từ bên ngoài, khiến tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng hơn.

6⃣ Kẹo

Sử dụng quá nhiều kẹo sẽ gia tăng hàm lượng đường, gây mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Kèm theo đó, nó còn làm gia tăng axit trong cơ thể, khiến mật độ canxi sụt giảm nghiêm trọng, gây loãng xương.

7⃣ Dăm bông

Đây là thực phẩm chứa hàm lượng đạm và lipid rất cao. Điều này có thể làm tăng phản ứng đau nhức, sưng viêm tại mặt trong của bao khớp, khiến người bệnh khó chịu ngày đêm.

Có thể thấy, chế độ dinh dưỡng đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Hơn thế nữa, việc hiểu được thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì sẽ giúp người bệnh mau chóng phục hồi hơn.

Address

Bach Mai

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+84916956000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ipha.vn - Nhà Thuốc Thông Minh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category