د.احمد العمده - Dr.Ahmed Alomda

  • Home
  • د.احمد العمده - Dr.Ahmed Alomda

د.احمد العمده - Dr.Ahmed Alomda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د.احمد العمده - Dr.Ahmed Alomda, Nutritionist, الصحافة، العبور، محافظة القليوبية, .

استشاري تغذية معتمد
هساعدك في تحسين حياتك وشكل جسمك
من خلال برامج غذائية صحية وتقنيات نحت الجسم بدون جراحة
location obour city
https://maps.app.goo.gl/9rTgT6myULqipwoJ6

بتاكل خضار كل يوم ؟وهل في خضار معين بيتعبك ؟
13/05/2026

بتاكل خضار كل يوم ؟
وهل في خضار معين بيتعبك ؟

مش طبيعي إنكِ تجوعي بعد الأكل بساعتين 😟🍽️وده غالبًا مش معناه إنك “بتاكلي قليل”…لكن معناه إن جسمك موصلوش إشارات شبع حقيقي...
11/05/2026

مش طبيعي إنكِ تجوعي بعد الأكل بساعتين 😟🍽️

وده غالبًا مش معناه إنك “بتاكلي قليل”…
لكن معناه إن جسمك موصلوش إشارات شبع حقيقية 🤍

لأن الشبع مش مرتبط بحجم الأكل بس،
لكن مرتبط بـ:

كمية البروتين ✔️
جودة الألياف ✔️
سرعة ارتفاع السكر ✔️
وتركيب الوجبة نفسها ✔️

وده سبب إن فطار خفيف وسريع ممكن يخليكي تفكري في الأكل طول اليوم…
حتى لو سعراته قليلة 🥺

الشبع الحقيقي بيخلي جسمك أهدى ✨
مشغولة أقل بالأكل
وطاقتك أكثر استقرارا 🤍

المشكلة أحيانا مش في إرادتك…
المشكلة إن جسمك موصلوش إحساس الشبع من البداية 💭

لو حاسة إن الجوع مسيطر على يومك…
ابعتي كلمة “جوع 💌

03/05/2026

18/04/2026
ليه في ناس بتخس بعد التكميم… وبترجع تتخن تاني؟ 🤔لأن العملية بتصغر المعدة… لكن مش بتعالج❌ سبب الجوع ❌ سبب اللخبطة في الأك...
13/04/2026

ليه في ناس بتخس بعد التكميم… وبترجع تتخن تاني؟ 🤔
لأن العملية بتصغر المعدة… لكن مش بتعالج
❌ سبب الجوع
❌ سبب اللخبطة في الأكل
❌ العادات الغلط
علشان كده ناس كتير بعد فترة… بترجع لنفس المشكلة! الحل الحقيقي؟ إنك تعالجي السبب مش بس الشكل 👌

11/04/2026

مش كل حل سريع… يبقى صح ⚠️

الحل الصح هو اللي يناسب جسمك 🤍
ويكمل معاكي بأمان… من غير ضرر 💫

05/04/2026

لو كل مرة بتبدئي تخسي وبتوقفي… انتي مش لوحدك 🤍

المشكلة مش فيكي…
المشكلة إن محدش كان متابعك صح 👀

معانا هتلاقي فرق حقيقي:
✨ نظام مناسب ليكي
✨ متابعة يوم بيوم
✨ إشراف طبي آمن

العنوان: 📍العبور الحي التاسع
‏O court- medical destination
الدور الارضي -عياده رقم G-17

متستنيش تاني…
ابعتي (متابعة) واحجزي مكانك دلوقتي 💌

01/04/2026

عدوك مش الأكل… عدوك هو الحرمان !

الحالة دي مكنتش بتجوع نفسها👏
ولا بتعاقب نفسها🙏

بس كانت بتتعلم تاكل صح

والفرق كان واضح 👌

📩 ابعتي كلمة (متابعة) واحجزي استشارتك

Address

الصحافة، العبور، محافظة القليوبية

11828

Telephone

+201063011179

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.احمد العمده - Dr.Ahmed Alomda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share