OptimumOsteo - Ostéopathie et Coaching - Optimal LIfe Online Coaching

13/12/2024

Je cherche trois Ostéopathe qualifié(e)s sur le Plateau, mile end, et Centre-Ville qui voudrait recevoir plus de clientèle à partir de mon site Web clinique en ligne. Contactez moi pour les détails! 🌿☘️

10/07/2024

3 Superaliments pour tous les jours / 3 Superfoods to consume everyday - https://mailchi.mp/6ecc5a872f42/3-superaliments-pour-tous-les-jours-3-superfoods-to-consume-everyday

18/06/2024

Ceux qui viennent me voir en ostéopathie le savent, le lien entre les contractions du corps et les limitations de se ressentir émotionnellement est en cause dans la plupart des cas. Apprendre à ressentir son monde intérieur, son ambiance émotionnelle, est vital pour pouvoir relâcher le corps physique et les symptômes qui apparaissent suite au contractions. ✨
✅C’est une étape importante et aussi un voyage extraordinaire pour finalement se libérer intérieurement et retrouver son cœur d’enfant et sa connexion à la vie.

Visitez mon site web pour en savoir plus!

16/05/2024

BRING YOUR LIFE TO THE NEXT LEVEL

Do you feel like you would like to have more energy, more focus and mental clarity or get rid of everyday tensions that are bothering you? Do you feel caught up with emotions that prevent you from living your full potential? Would you like to feel just with a younger body and regain overall vitality?

OPTIMUM LIFE Online Coaching is a program consisting of ONE ON ONE online sessions of one hour each and includes coaching at all levels of health to guide you to take control of your health and bring you to your full potential. With these 15 years of experience in the field of global and holistic health, Janeck Olczyk D.O. will guide you in this transformative approach that will take you to new horizons of your well-being.

29/04/2024

De retour au québec après 2 mois de ressourcement en Indonésie, fin prêt à vous retrouver et vous guider vers votre santé optimale! Visitez mon site web pour prendre RDV en ligne!
https://optimumosteo.com/therapist-janeck-olczyk/

26/05/2023

☀️⚡️🥑 Si tu commences ta journée sans sucre ni glucide, ça peut avoir un impact significatif sur ta concentration et la stabilité de ton l'énergie tout au long de la journée. Lorsque nous consommons des aliments riches en sucre et en glucides dès le matin, notre corps subit une hausse rapide de la glycémie suivie d'une chute rapide, ce qui peut entraîner une sensation de fatigue et une baisse de la concentration.

En évitant les sucres et les glucides au petit-déjeuner, nous permettons à notre corps de maintenir une glycémie stable. Au lieu de s'appuyer sur le sucre comme principale source d'énergie, notre corps commence à puiser dans les réserves de graisse pour produire de l'énergie. Cela favorise une libération plus constante d'énergie tout au long de la journée, évitant les pics et les chutes soudaines d'énergie qui peuvent nuire à notre productivité et à notre clarté mentale.

Essaie ca pour une semaine le temps que ton corps s'adapte!
Mon meilleur smoothie du matin dans mon prochain post!

Abonne toi pour plus d'infos sur le corps, la longévité et la santé optimale avec OptimumOsteo 🥬🥑🥝

24/01/2023

Je cherche une masso et un masso à Montréal en lomi lomi et ou Deep tissue qui voudraient être sur mon site web www.optimumosteo.com et partager leur agenda en ligne pour recevoir des nouveaux clients! Contactez moi pour plus d.infos!

Profitez de thérapies manuelles conçues pour aider votre corps et harmoniser votre santé. Visitez notre site pour en savoir plus sur nos services d'ostéopathie !

30/03/2022

Fresh Green Juice... Le pouvoir du côté alcalin de la force
Pour son mode détoxifiant et ultra reminéralisant.
Riches en minéraux 🥦🥬🥒
En prenez vous un par jour?
pas moi, car c'est parfois difficile de mettre le temps de juicer
les légumes et nettoyer le juicer a chaque fois...

Mais d'en prendre régulièrement, ou au moins de se faire
des sessions de jus frais
surtout au printemps!

visitez mon site web et suivez moi! 🙏✨
www.optimumosteo.com pour plus d'infos et de trucs santé!

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22/05/2021

stillness to the mind
will bring strillness in your heart
and letting life unfold
as a gift

the trick is slowing down your breathing patterns
which contain the embedded trauma
of reactive patterns from your past
from the traumas and the simple irritation of everyday life
which bring agitation and anxiety

By bringing peace to my breathe
my heart comes at rest

By breathing slowly
you increase carbon dioxyde in your system
which is a good thing
bringing forward your parasympathetic response to life

by slowing down
your are less reactive
more open
more receptive
closer to grace
open minded
within a relax body and mind