angelopancaro.com

08/03/2026

🚀 Aperte le iscrizioni al corso di formazione in 1 livello

👥 Corso teorico/pratico in presenza

🎓 Ottieni la nostra certificazione riconosciuta dal CONI che ti aprirà le porte dei migliori centri fitness

🇮🇹 Valido per la nuova dello

📄 Possibilità di iscrizione per singoli moduli

🌐 Diventa un qualificato ed inserisciti nel mondo del lavoro sportivo

🔥 Trasforma ogni ripetizione in una competenza professionale e fai diventare la tua passione per il fitness il lavoro dei sogni

⏳ Iscriviti subito, posti limitati

ℹ️ Info :
📧 [email protected]
📲 3713572812

🔗 Scopri di più sul sito 👇👇
https://angelopancaro.com/corso-pt-1-liv?r=188028

19/08/2025

🏃‍♀️ *9 SETTEMBRE 2025* 🏃

🚀 Riparte il corso di Functional Training 🔥

🏁 Sei pronto a trasformare il tuo corpo e la tua mente? L'allenamento funzionale è l'allenamento più completo al mondo, progettato per renderti più forte, resistente, veloce, coordinato, flessibile nelle tue attività quotidiane e nei tuoi sport preferiti 💪

🏋️‍♂️ Che tu sia un principiante o un atleta evoluto, questo corso è pensato per tutti, poiché si basa su esercizi adattabili alle tue esigenze personali 🔝

📢 Non perdere tempo! Le ISCRIZIONI sono aperte 📝 e i posti sono LIMITATI 🚨

🗓️ Ti aspettiamo tutti i martedì e venerdì dalle 18:00 alle 19:00 presso A.S.D. Athena Karate Club, via John Lennon, 133/E - 87041 - Acri (CS) 📍

💥 DIVENTA IL TUO ATLETA PREFERITO 💥

19/08/2025

🌱 *9 SETTEMBRE 2025* 🌱

🚀 Riparte il corso di Ginnastica Posturale 🧘‍♂️

🤸‍♀️ Ripristina l'equilibrio psicofisico attraverso la pratica di movimenti dolci e riscopri il piacere di muoverti 😍

🌷 Imparerai a conoscere il tuo corpo e correggere le posture scordette causa di squilibri e dolori, migliorerai la flessibilità e ridurrai lo stress fisico e psciologico 😌

📢 Non perdere tempo! Le ISCRIZIONI sono aperte 📝 e i posti sono LIMITATI 🚨

🗓️ Ti aspettiamo tutti i martedì e venerdì dalle 16:30 alle 17:30 presso A.S.D. Athena Karate Club, via John Lennon, 133/E - 87041 - Acri (CS) 📍

💥 PRENDITI CURA DEL TUO CORPO - È L'UNICA CASA CHE ABITERAI PER LA VITA💥

14/03/2025

⚠️ Sabato 15 marzo è una data da segnare sul calendario! Sei pronto a metterti alla prova nel primo e innovativo parco OCR di Acri? L'unico in Calabria, solo presso la Comunità Don Milani, clicca e lascia un like 👍👍👍
https://www.facebook.com/share/1E3VvzQHEh/

Se sei un appassionato di sport e desideri cimentarti in un'attività che combina resistenza, agilità e spirito di squadra, il nostro parco OCR è il posto giusto per te! Preparati a metterti alla prova con ostacoli emozionanti inseriti in un percorso stimolante immerso nella natura 🌱

Che tu sia esperto o un principiante troverai sfide adatte a tutti i livelli. Porta con te amici e familiari ed allenati con noi 🏃‍♀️🏃‍♂️

Non perdere tempo, indossa le tue scarpe e un abbigliamento comodo ma coprente e sfida te stesso ⚔️

Clicca e visita il sito 👇👇👇
https://angelopancaro.com/squadra

Ti aspettiamo 🚀✨

30/09/2024

✨ RIPARTIAMO ✨

Martedì 1 ottobre 🎉 riparte il nostro attesissimo corso di ginnastica posturale 🧘‍♀️

💪Il corso prevede un doppio appuntamento settimanale, con sessioni di un’ora ciascuna ⏰

Vieni a trovarci per migliorare la tua postura, alleviare tensioni e sentirti meglio! 🌈 Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente e migliora la qualità della tua vita ❤️

Ti aspettiamo per iniziare questo percorso di benessere insieme 🤩

Per info contattaci:
📲 3713572812
📲 3533505429

🌟

31/07/2024

23/12/2023

💥 Classifiche Ufficiali a seguito della seconda tappa del PRINCIPATO IN RUN 💥

Resta aggiornato sulle prossime gare mettendo un alla pagina 💪

11/11/2023

Chiudo la the war machine 🦸‍♂️ una gara distruttiva che ha messo a dura prova ogni singola fibra dei miei muscoli portandomi veramente al limite 💪

Divisa in 4 step si parte con:

- 6,5km di , quindi 500m di in piscina (20 vasche) e di nuovo in sella per ripercorrere nuovamente i 6,5km 🚴‍♂️🏊‍♂️

- dopo circa 40 minuti si riparte con 3km di con 10 ostacoli tra cui 300m con 30kg sulle spalle, muri di 2,5m da valicare, copertone da 250kg da ribaltare, ... 🦍

- in seguito ad un veloce ristoro di circa 1h30' al via la terza prova, di una macchina, una punto, con 4 persone all'interno e due scatti di freno a mano per 50m 🧗‍♀️

- ciliegina sulla torta l'ultima prova del circuito prevedeva la bellezza di 50 con salto su pliobox, 50 accosciate con lancio di una wall ball da 8kg a circa 2,5m di altezza, 50 strappi con bilanciere da 40kg, 50 con piante dei piedi uniti e 50 affondi col bilanciere da 40kg sulle spalle 🏋️‍♂️ 250 Rep da completare in non più di 35'... Massacro vero 🐒

Non di certo il mio sport, infatti soffro tantissimo nel corso della competizione, infatti ero indeciso se iscrivermi oppure no, ma poi mi sono detto "ma quando mi ricapita di trainare una macchina con 4 persone dentro e due scatti di freno a mano?" 🤣