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aTrium 41 Bien-être Chanter des mantras ou se laisser envelopper de sons,
c’est vivre une expérience profonde de
détente en toute liberté et sans attente. Un site est à venir ...

Atrium 41 est un lieu de pratique autour du bien être et de l'éducation.
... des outils, des approches, des activités, des rencontres ... sont proposées au service de la recherche d'un meilleur équilibre de vie. Nourrir et éclairer en vous �un espace riche de paix et de créativité. Vous accompagner au mieux et avec humilité dans les mouvements incertains et chaotiques de la vie.

Profitez bien de la journée, le soleil est avec nous!
09/10/2022

Profitez bien de la journée, le soleil est avec nous!

10/03/2022

Le diaphragme ce n'est pas uniquement un muscle respiratoire... il a aussi un rôle très important de stabilisateur du tronc! Je t'explique tout ça dans cette...

A regarder absolument : comment le business de Big Pharma s’y prend pour dénigrer les plantes médicinales…
28/01/2022

A regarder absolument : comment le business de Big Pharma s’y prend pour dénigrer les plantes médicinales…

Abonnez-vous à notre chaîne sur YouTube : http://f24.my/youtubeEn DIRECT - Suivez FRANCE 24 ici : http://f24.my/YTliveFRAlors que le paludisme fait 500 000 m...

🎄 Mon cadeau de Noël 🎄Extrait du livre « Mon cerveau est hyper » de Cathy AssenheimJe souffre de réveil nocturne depuis ...
28/12/2021

🎄 Mon cadeau de Noël 🎄

Extrait du livre « Mon cerveau est hyper » de Cathy Assenheim

Je souffre de réveil nocturne depuis longtemps et selon l’auteure, c’est dû à la mélatonine libérée trop tôt ( je m’affale entre 20 H et 21 H), et me réveille du coup trop tôt dans la nuit…

J’utilise la valériane (endormissement) pour dormir mais peut-être que la passiflore est mieux indiquée… (stress mental)

C'est peut-être grâce au fait que j'étais à 100 % de Zinc dans ma prise de sang que j'ai été moins contaminée que les au...
08/11/2021

C'est peut-être grâce au fait que j'étais à 100 % de Zinc dans ma prise de sang que j'ai été moins contaminée que les autres... Merci le petit bouton sur mon nez qui m'a fait consulter une dermatologue qui me l'a prescrit...
"De plus, une carence nutritionnelle en zinc peut provoquer ou amplifier une perte du goût et de l’odorat. Le zinc agit sur l’homéostasie de la fonction immunitaire et aide à la synthèse de la thymuline (hormone du thymus responsable de la fonction immune)(2,3). Grâce à ses propriétés anti-oxydantes, le zinc inhibe les molécules pro-inflammatoires(2). Il joue donc un rôle pour renforcer les défenses naturelles mais aussi pour mieux résister à la maladie déclarée."

Forte fièvre, toux persistante, perte du goût et de l’odorat, migraines, voies respiratoires encombrées… sont les principaux symptômes du Covid-19. Que l’on soit confiné ou non, le nouveau coronavirus fait peur, et à juste titre. Face au Covid-19, en dehors des gestes barrières et d’u...

21/03/2021

L’esprit méditatif n’appartient à aucune Eglise, à aucun dogme, à aucun groupe, à aucun modèle de pensée, il n’a aucune religion parce qu’il n’a aucune croyance, il est libre dans son regard, comme le savant observant à travers son microscope pour voir ce qui existe. (Krishnamurti, “Au seuil du silence”, p. 30)

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