Zaira Toledo - Lic. en Nutrición y Health Coach

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Zaira Toledo - Lic. en Nutrición y Health Coach ° Coaching en cambio de hábitos
° Asesorías nutricionales
° Talleres: Menú crudivegano
° Disciplinas: Barre | GAP | Pilates Mat | Pound | PiYo

04/05/2026

✨💛 Clase Especial Día del Niño y la Niña 💛✨

El pasado 30 de abril nos vestimos de superpoderes… y la magia que se creó en el estudio fue simplemente hermosa.
Porque cuando abrazamos a nuestra niña interior, todo se vuelve más ligero, más auténtico y más divertido ✨🌈

💥 La fuerza se vistió de rojo
💗 La flexibilidad, de rosa
⚡ La energía, de amarillo
🔮 El balance, de morado
💚 La alegría, de verde

Cada color brilló, cada movimiento contó una historia, y cada una dejó salir a esa niña que aún vive dentro… la que juega, la que ríe, la que sueña sin límites ✨🤸‍♀️

Gracias por hacer de esta clase algo inolvidable.
Que nunca se nos olvide que crecer no significa dejar de ser niños. 💛🌟

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✨💛 Special Class for Children’s Day 💛✨

This past April 30th, we dressed up in superpowers… and the magic that filled the studio was simply beautiful.
Because when we embrace our inner child, everything becomes lighter, more authentic, and so much more fun ✨🌈

💥 Strength dressed in red
💗 Flexibility, in pink
⚡ Energy, in yellow
🔮 Balance, in purple
💚 Joy, in green

Each color shined, every movement told a story, and each of us let that little girl inside come out—the one who plays, laughs, and dreams without limits ✨🤸‍♀️

Thank you for making this class unforgettable.
May we never forget that growing up doesn’t mean we stop being kids. 💛🌟

27/04/2026

Terminando el mes, y seguimos enfocadas en nosotras sin bajar la guardia!!

04/04/2026

Gracias Gracias Gracias 🙏

31/03/2026
26/03/2026

Solo queda dar Gracias a todas sus recomendaciones, a todas las que están ahí, a las que se han ido sumando y las que no dejan de asistir

25/03/2026

Gracias por ser mis cómplices en cada locura y por siempre darlo todo en clase. !

24/03/2026

Para esa alumna fiel 🤍✨
Hay alumnas que van y vienen… pero tú eres de las que se quedan 🙌💪
De las que no solo vienen a clase, sino que además suman, apoyan y llenan todo de buena energía ✨💜

Gracias por tu constancia, por tu lealtad y por estar, incluso en los días en los que no es fácil 💫🤍
Eres de esas personas que hacen la diferencia… de verdad 🌟

Y como instructora, para mí vales oro — oro del bueno, del que brilla desde adentro 🤩🏆
Gracias por no soltarme y por siempre estar 💜🙏

17/03/2026

Gracias, gracias y GRACIAAAAS por haberme acompañado en la clase especial de marzo, patrocinada por Poscari.
¡Qué energía, qué risa, qué sudor y qué bonito todo! Ustedes son ese tipo de personas que llegan a una clase y hacen que hasta los pliés se sientan poéticos. 😌✨

De verdad… cada uno aportó magia, fuerza y ese humorcito que solo esta comunidad tiene. Me fui a mi casa cansada, pero FELIZ… casi flotando (o tal vez temblando de pierna, pero se siente parecido). 🤣💪

🌸 Y agárrense…
Porque la clase especial de abril se viene ES-PEC-TA-CU-LAR.
No están listos.
Yo no estoy lista.
Nadie está listo.
Pero igual ahí nos vamos a ver. 😂🔥

Muy pronto les cuento todo, así que estén al pendiente y no se me desaparezcan.

Gracias por tanto, por siempre y por ser la mejor comunidad del universo barre. 💜✨

18/02/2026

🎭✨ Martes de Carnaval (pero solo uno, ¿eh? 😂) ✨🎭
Ayyy mis chicas… ¡qué energía tan rica se sintió en la clase de carnaval.
Se sintió el estudio como si hubiéramos abierto sucursal en Río: se cantó, se gozó, se sudó y se ejercitó como si no hubiera mañana. 🔥💃🏻
Les juro que en cualquier momento esperaba que apareciera una escuela de samba a pedirnos tips de coordinación… porque ustedes andaban ON FIRE. 😂🔥
Gracias por dejarse llevar por el ambiente, por entrarle al mood carnavalesco y por disfrutar cada minuto de este único martes de carnaval (tranquis, solo fue un día…) porque si lo hacemos dos veces seguidas me deshidrato yo primero 🤡👀😂.
Y además… ¡hicimos barre con sabor a fiestón!
Ese plié traía Kumbia Kings sonando directo en el alma, la extensión de pierna ya era audición para salir en un carro alegórico, y los balances… bueno: ni se diga.
Ustedes hacen que cada clase sea una mezcla perfecta entre disciplina, glitter imaginario y pura gozadera.
Y sí… me faltaron las caipiriñas del post workout, pero lo compenso:
La próxima clase especial les llevo hidratación versión FitSculpt estilo Zaira: suficiente actitud para sentir que sí traen algo. 😉💦😂
(Porque si no, no me llegan al día siguiente.)

13/02/2026

✨ Clase Especial de San Valentín ✨

Gracias, comunidad hermosa, por venir con toda su energía y por buscar aunque fuera una liguita rosa, una playera roja o un calcetín blanco para seguir el código de vestimenta. 😂💖
Gracias por cantar conmigo, por reírse de mis loqueras, por disfrutar cada movimiento y por hacer que el estudio se sienta como un abrazo colectivo.

Y en este mes del amor… recordatorio importante:
El mejor amor es el que nos damos nosotras mismas.
El de cuidarnos, el de hacer tiempo para movernos, el de elegirnos… y el de intentar ser la mejor versión posible (aunque a veces esa versión llegue despeinada).

De verdad, su vibra llena todo el espacio.
Son magia pura. ✨

❤️‍🔥 Prepárense… la próxima semana vienen más clases especiales y más momentos para reír, sudar y amarnos todavía más.
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✨ Valentine’s Special Class ✨

Thank you, beautiful community, for showing up with all your energy — and for finding something pink, red, or even a single white sock to match the dress code. 😂💖
Thank you for singing with me, laughing at my craziness, enjoying every movement, and making the studio feel like one big collective hug.

And since it’s the month of love… here’s an important reminder:
The best kind of love is the one we give ourselves.
The love of taking care of our bodies, making time to move, choosing ourselves, and trying to be the best version we can be (even if that version arrives a little messy).

Your energy truly fills the entire space.
You are pure magic. ✨

❤️‍🔥 Get ready… next week we have more special classes and more moments to laugh, sweat, and love ourselves even more.

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