Passerelle du Corps & Yoga Arles

29/03/2026

Hé hé hé.. comme une odeur de reprise dans l'air 😁 Je vous prépare un programme de cours et d'ateliers aux petits oignons (oui le yoga peut aussi être gourmand)!

Tic Tac Tic Tac... Soyons patients.. les bonnes choses demandent parfois du temps, du travail et beaucoup de ratés.. mais j'ai pleins d'idées à bientôt vous proposer!

En attendant, je vous partagerai mes pistes de travail et d'exploration.
Et les cours privés et les massages sont toujours possibles sur RDV 🥰

A bientoooooooooôt!

26/03/2024

C'est jour de pluie! Le jardin a jamais été aussi vert, les cerisiers fleurissent, les premiers coquelicots pointent le bout de leurs pétales... Une bien belle journée!

Et pour ceux qui sont moins fans de la danse sous la pluie, un ptit massage maybe? Le bruit de la pluie, les oiseaux qui chantent, une huile chaude... je dis ça... c'est à vous de voir ☺️

Belle journée à tous!

18/01/2024

Et en avant 2024!

Et si ça commençait par se rappeler qu'on est VIVANT?!

Revenir au soi, au corps, au coeur qui bat dedans, à la respiration qui se fait souffle, au mouvement, au geste, au silence, au rire...

En Avant? 😊

09/11/2022

Bonsoir à Tous, les cours de yoga du mercredi soir s'arrêtent pour cette année. Pour ce qui est des cours de Yoga privés ou des massages, je reprendrais mon activité vers février/mars, je ne manquerai pas de vous tenir au courant ;-)
En attendant la reprise, la chaine youtube et le blog PROJET LA PASSERELLE sont toujours à votre disposition. Une bonne occaz pour pratiquer par vous même :-)
Au plaisir de vous retrouver dans quelques mois, prenez bien soin de vous!

19/10/2022

https://projet-lapasserelle.com/cles-de-yoga-avril-mai-2020/

Ce soir et les semaines qui viennent, je vais vous partager mes routines de yoga. Des postures simples, sans youpi tralala, qui me permettent de rentrer dans ma pratique et de revenir au centre. Une vie ne suffira à les explorer, c'est bien pour cela que ce sont des gammes 😁. Ensuite, ce sera à vous de trouver les Votre !

RDV ce soir 20h au Centre Oya
Résa avant 18h, belle journée!

Pour les clés de Yoga d'Avril et Mai 2020 l’invitation sur notre tapis de yoga est claire et simple : on revient à l’essentiel et on fait nos gammes ! Nous

11/10/2022

Parfois ce qu'il y a à faire, c'est de ne RIEN faire. Et ouais, ça peut fortement nous faire c***r (désolée y a pas d'autres mots) mais c'est comme ça 😉
Et là seule chose que l'on peut faire s'est se laisser rayonner (conséquence du fameux lâcher prise) et soyons fou se laisser aimer... la vie, le rock'nroll, soi, l'autre, ... Oui je sais c'est SIMPLE, mais c'est pas (toujours) facile.

Donc demain soir je vous propose à nouveau un cours de YIN YOGA qui a pour but précis de NE RIEN FAIRE ou pour être plus juste apprendre à SE LAISSER FAIRE.

Si t'as le vrai goût de l'aventure, RDV demain 20h au Centre Oya à Arles. Oseras tu te laisser rayonner? La réponse demain 😄

Cours sur réservation, le mercredi avant 18h merci!

28/09/2022

Ce soir on explore un cours complet de YIN YOGA. Plonger en soi, laisser le corps s'ouvrir, retrouver de l'espace à son rythme, voilà notre programme pour la soirée.

Donc, tout ce qu'il y a à faire c'est de respirer et fo**re la paix à notre corps, il sait bien mieux que nous ce dont nous avons besoin 😉

Tu veux essayer? RDV ce soir 20h au Centre Oya.

14/09/2022

Mais c'est quoi le Yin Yang Yoga? honnêtement j'en sais rien.. J'ai donné ce nom à mes cours car dans ma pratique j'explore, je cherche l'harmonie... Et plus j'avance, plus je constate que le seul chemin qu'il y a à suivre c'est celui du coeur, qui a du coeur. Simple mais pas facile (mais pas plus difficile non plus que celui du pouvoir, vouloir et autres oi oir).
RDV ce soir 20h au Centre Oya pour découvrir une pratique du yoga pas parfaite, pas wahou, pas tralalala, mais qui a du coeur! ♥️

07/09/2022

Il fait lourd... Que ce soit la pluie qui ne vient pas, le monde qui ne bouge pas... Alors danse! oui danse! On a tous besoin de danser, de retrouver son espace, sa fluidité!
Et si tu sais pas par où commencer, la danse dragon est un bon allié 😁
On la découvre ce soir à 20h au Centre Oya!!

Et sinon tu peux danser le MIA (hi hi) ça marche aussi!

La Danse du Dragon YOGA d'harmonie Nous sommes à la fois Guerrier et Dragon, l’un n’existe pas sans l’autre si je tue le dragon… je tue une partie de moi ?

07/09/2022

Il fait lourd... Que ce soit la pluie qui ne vient pas, le monde qui ne bouge pas... Alors danse! oui danse! On a tous besoin de danser, de retrouver son espace, sa fluidité!
Et si tu sais pas par où commencer, la danse dragon est un bon allié 😁
On la découvre ce soir à 20h au Centre Oya!!

Sinon tu peux danser le MIA (hi hi) ça marche aussi!

La Danse du Dragon YOGA d'harmonie Nous sommes à la fois Guerrier et Dragon, l’un n’existe pas sans l’autre si je tue le dragon… je tue une partie de moi ?