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A USF Coimbra Centro localiza-se no coração da cidade de Coimbra, perto do rio Mondego, e perto dos Conimbricenses.

Temos como missão proporcionar os melhores cuidados de saúde e estar presente nas fases importantes da sua saúde.

15/10/2026

🩷Outubro Rosa | A prevenção começa em si.

A deteção precoce do cancro da mama pode fazer a diferença. Esteja atenta a alterações na mama e participe no rastreio de acordo com as recomendações.

Neste Outubro Rosa, a USF Coimbra Centro relembra: cuidar de si é cuidar da sua saúde!

09/10/2026

🌿 O que fez a diferença na tua história?

Durante a Semana do Aleitamento Materno demos voz às histórias, às experiências e às pequenas coisas que marcaram os percursos de amamentação de quem passou pela nossa USF.

Uma palavra de incentivo, um gesto de apoio, alguém que esteve presente ou um momento que ficou na memória. Porque, por vezes, são estes pequenos grandes detalhes que tornam o caminho mais fácil e fazem a diferença.

💌 Cada envelope guardou mais do que palavras: guardou memórias, gestos, pessoas e momentos que fizeram parte de uma história de amamentação.

Obrigada a todos os que contribuíram para dar vida a esta iniciativa e partilharam connosco um pouco de si🤍

Amamentação para um início de vida sustentável: Fortalecer o que funciona.

05/08/2026

🩷 A Semana Mundial do Aleitamento Materno (1 a 7 de agosto) é também uma oportunidade para recordar que nenhuma família tem de percorrer este caminho sozinha.

✔️Na USF Coimbra Centro, o apoio à amamentação é assegurado pela equipa de saúde familiar, que acompanha as famílias desde a gravidez e ao longo de todo este percurso;
✔️A UCC Coimbra Saúde disponibiliza uma consulta de apoio à amamentação, assegurada por enfermeiras especialistas;
✔️O Cantinho da Amamentação é um espaço dedicado ao acolhimento e ao apoio à amamentação.

🤱 Amamentar é um percurso único. O aconselhamento certo pode fazer toda a diferença.

10/07/2026

Sabias que os Cheques Cuida-te permitem o acesso a consultas gratuitas de Psicologia e Nutrição?

Esta medida destina-se agora a jovens dos 12 aos 35 anos e já não é exclusiva para estudantes do ensino superior.

📲 O pedido é feito online, através do portal gov.pt com autenticação por Chave Móvel Digital ou Cartão de Cidadão.

Partilha esta informação com quem possa precisar! 💙

ℹ️ Fonte: gov.pt

09/05/2026

🌿🚶‍♀️ CaminhASMA 2026 – Ganhar saúde passo a passo 🚶‍♂️🌿

No âmbito do Dia Mundial da Asma, o nosso Centro de Saúde junta-se ao movimento CAPA, através do GRESP – APMGF, na iniciativa “CaminhASMA – ganhar saúde passo a passo”.

Convidamos toda a comunidade a participar nesta caminhada de sensibilização para a Asma, promovendo a literacia em saúde, a adesão ao tratamento e a importância da atividade física para uma melhor qualidade de vida.

💙 Porque respirar melhor é viver melhor!

📅 13 de maio
📍 Parque Verde do Mondego
🕘 19h

Venha caminhar connosco e traga a sua família e amigos!

27/03/2026

Hoje, Dia Mundial da Adesão, reforçamos a importância de seguir corretamente o seu regime terapêutico.
💡 Porquê é tão importante?
A adesão ao regime terapêutico permite:
✔️ Controlar melhor a doença
✔️ Prevenir complicações
✔️ Melhorar a qualidade de vida
✔️ Alcançar melhores resultados em saúde
🤝 Fale, questione, participe!
Discuta sempre o seu tratamento com a sua equipa de saúde.
Juntos, é possível encontrar as melhores estratégias para cuidar de si.
💙 Lembre-se: cuidar da sua saúde começa com pequenas atitudes todos os dias.

14/02/2026

❤️‍🩹 Cada Segundo Conta!

No âmbito do Dia Nacional do Doente Coronário (14 de fevereiro), a Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular promove a campanha “Cada Segundo Conta!”, com o Alto Patrocínio da Presidência da República Portuguesa.

🔎 O enfarte agudo do miocárdio é uma emergência médica.
Reconhecer os sintomas e agir rapidamente pode salvar vidas.

⚠️ Esteja atento a sinais como:
• Dor ou aperto no peito;
• Dor que irradia para o braço, costas, pescoço ou mandíbula;
• Falta de ar;
• Suores frios, náuseas ou tonturas.

📞 Perante suspeita de enfarte, ligue imediatamente 112.

Esta campanha pretende:
✔️ Aumentar o conhecimento sobre o enfarte e os seus sintomas;
✔️ Alertar para a importância do diagnóstico e tratamento precoces;
✔️ Incentivar a prevenção;
✔️ Reduzir a mortalidade e as complicações associadas.

💛 Cuidar do coração é um compromisso diário.

01/02/2026

⚠️AVISO À POPULAÇÃO⚠️: prevê-se um agravamento das condições meteorológicas nas próximas horas. Pedimos aos nossos utentes das zonas ribeirinhas das freguesias afetadas em Coimbra que sigam as orientações da Câmara Municipal de Coimbra em caso de inundação.

18/01/2026

📊 Resultados da Avaliação da Satisfação dos Utentes – 2025
A opinião dos nossos utentes é essencial para continuarmos a melhorar 💙
Partilhamos convosco os resultados da avaliação de satisfação realizada em 2025, com 152 respostas.

⭐ Satisfação global: 8,43
✅ 70% recomendaria a Unidade a familiares
🧼 90% estão muito satisfeitos/satisfeitos com a limpeza
🕒 50% satisfação com o horário da Unidade
🗣️ 47% satisfação com o envolvimento nas decisões sobre a sua saúde

Identificámos também oportunidades de melhoria, nomeadamente:
• Tempos de espera e marcação de consultas
• Atendimento telefónico
• Espaço infantil e climatização

🙏 Obrigada a todos os que participaram.
A vossa opinião ajuda-nos a cuidar melhor de si, todos os dias.

05/12/2025

❄️ Constipação, gripe ou pneumonia? Saiba reconhecer os sintomas! ❄️
Nesta altura do ano, é comum surgirem dúvidas sobre o que cada doença realmente provoca. 🤧
As imagens acima ajudam a perceber as diferenças entre sintomas, para que possa agir mais rapidamente e procurar ajuda quando necessário.
🔍 Constipação
Sintomas mais leves e progressivos. Nariz entupido, espirros e garganta arranhada são frequentes.
🦠 Gripe
Instala-se de repente e causa febre, dores no corpo, fadiga intensa e tosse seca.
🫁 Pneumonia
Mais grave. Tosse com expetoração, febre persistente, falta de ar e dor torácica podem ser sinais de alerta.
👉 Se os sintomas agravarem ou houver febre alta persistente, deve procurar apoio médico.
E lembre-se:
😷 A máscara continua a ser uma aliada importante na prevenção!
Cuide de si e dos outros. 💙

Address

Avenida Fernão Magalhães No. 620/3º Andar

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00

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