Mireille Darnaud, psychologue et psychothérapeute

  • Home
  • Mireille Darnaud, psychologue et psychothérapeute

Mireille Darnaud, psychologue et psychothérapeute Sophrologie et hypnose pour adultes et enfants, séances individuelles.

La sophrologie est une discipline de développement personnel visant à atteindre un meilleur équilibre au quotidien et à améliorer sa qualité de vie, en trouvant en soi-même de nouvelles ressources. La sophrologie utilise des techniques de respiration, relaxation, concentration, méditation, pensée positive, activation de la mémoire, mouvements corporels…
La sophrologie développe la conscience de so

i. Mais la méditation de la pleine conscience/Mindfullness est aussi une approche à part entière pour retrouver la sérénité et pour se libérer des ruminations négatives, basée sur la centration de l’attention sur le moment présent et sur la conscience corporelle.

🚭 Mois Sans Tabac : Et si cette fois, c’était la bonne ?Tu veux arrêter de fumer mais tu ne sais pas par où commencer ? ...
03/11/2025

🚭 Mois Sans Tabac : Et si cette fois, c’était la bonne ?

Tu veux arrêter de fumer mais tu ne sais pas par où commencer ? Bonne nouvelle : je peux t’aider à dire adieu à la cigarette… en seulement 3 semaines 💥

🌟 Une méthode douce, efficace et personnalisée 💡 Basée sur l’hypnose, la PNL (programmation neuro-linguistique) et la cohérence cardiaque 🧠 Pour reprogrammer ton rapport au tabac, apaiser ton mental et retrouver ta liberté.

Tu n’as pas à le faire seul·e. Je t’accompagne pas à pas, avec bienveillance et des outils puissants.

📩 Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé ou commente ce post. ’aider

Citation du jour : « Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu'on ne les a pas tentées. » André G...
11/02/2019

Citation du jour : « Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu'on ne les a pas tentées. » André Gide.
Et vous, qu'allez-vous oser cette semaine ? :)

La    : Pas facile de se lever tôt :) ?Quelques conseils
24/09/2018

La : Pas facile de se lever tôt :) ?
Quelques conseils

Lire l'article : http://liven.ws/1ixR4ip Ils ont fait le choix de changer leur rythme de vie en se levant avant tout le monde pour démarrer la journée du bon pied, à 5 heures ou 6 heures du matin. On les appelles les morningophiles. Nouvelle hygiène de vie indispensable ou effet de mode ? La ré...

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mireille Darnaud, psychologue et psychothérapeute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mireille Darnaud, psychologue et psychothérapeute:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share