Gú Carelli Fisioterapeuta e Prof de Educação Física

18/05/2026

Crescer também exige coragem para deixar para trás tudo aquilo que atrasa, desgasta e enfraquece a caminhada. Evolução não acontece de um dia para o outro, ela nasce nas escolhas diárias, na constância e na decisão de cuidar da mente, do corpo e da própria vida.

29/04/2026

🍕 2º Dia da Pizza da APAE de Guaratinguetá

Garanta já a sua pizza e ajude a APAE a continuar transformando vidas 💛

📅 Pedidos até: 04 de maio
📅 Entrega: 08 de maio

⏰ Horários:
Manhã: 08h às 11h30
Tarde: 13h às 17h

💰 Valor: R$ 35,00
🍕 Sabores: Mussarela e Calabresa

🚚 Delivery disponível
🏫 Ou retire sua pizza na APAE

📲 Como fazer seu pedido:
1️⃣ Entre em contato pelo telefone
2️⃣ Informe o sabor e a quantidade
3️⃣ Aguarde a confirmação
4️⃣ Após confirmação, realize o pagamento via Pix

📞 (12) 99231-0164

💳 Chave Pix (e-mail):
[email protected]

⚠️ Pedidos encerram no dia 04/05

🙏 Participe, compartilhe e ajude

31/03/2026

Se você sente dor todos os dias, isso não é normal. Seu corpo está tentando te avisar que algo precisa mudar. Ficar parado só piora. Pequenos movimentos ao longo do dia já fazem diferença. Comece hoje. Seu corpo foi feito para se mexer.

31/03/2026

01/02/2026

Bem-vindo, fevereiro. Que este novo mês comece com menos dureza no julgamento, mais morada no coração e passos guiados pela fé. Que haja perdão para os erros, humildade para reconhecer limites e confiança para seguir. Mesmo falhos, seguimos de mãos dadas, sustentados pelo amor que não solta.

24/01/2026

A saúde costuma ser lembrada apenas quando algo sai do lugar.
Enquanto tudo funciona, ela passa despercebida.
Mas o corpo sempre avisa — em silêncio.
Talvez a pergunta não seja quando tratar,
mas quando começar a cuidar.

19/01/2026

Segunda não exige pressa, exige direção. Começar bem é alinhar rotina, mente e propósito. 💪

15/01/2026

Quando tudo fechou, o cuidado precisou se reinventar.
Essas aulas adaptadas para alunos da APAE mantiveram o movimento, o vínculo e a rotina, mesmo à distância.
Não era só exercício. Era acolhimento.
👉 Você também lembra desse período?

08/01/2026

Aulas que atravessaram a pandemia

Quando tudo precisou parar, o movimento precisou continuar.
Essas aulas representam adaptação, cuidado e compromisso com a saúde, mesmo à distância.

💙 O corpo também precisa de movimento nos momentos difíceis.
👉 Você participou de aulas online nessa época? física

20/06/2025

🎽 RIFA SOLIDÁRIA – AJUDE NOSSA DELEGAÇÃO! 🧡

Estamos nos preparando para participar da Edição Estadual das Olimpíadas Especiais das APAEs e precisamos da sua ajuda!

Lançamos uma rifa solidária para arrecadar fundos e confeccionar as camisetas da nossa delegação, que irá representar com orgulho o Conselho Vale do Paraíba e Litoral Norte. 💪

🔹 Valor da Rifa: R$ 10,00
🔹 Prêmio: 1 Kit Churrasco completo!
🔹 Sorteio: Será realizado assim que todas as rifas forem vendidas!

📲 PIX: [email protected]
👤 Titular: thaís rodrigues pivoto (Nubank)
📞 Envie o comprovante para: (12) 99789-3266

🙏 Quem puder comprar, divulgar ou contribuir, já agradecemos de coração!
Vamos juntos fortalecer nossos atletas e tornar esse momento inesquecível! 💙✨