Audrey Rigaux - Natur'Oh

03/06/2026

Ça, c’était le vendredi 8 mai.

J’ai envie de vous parler d’une des personnes qui m’a accompagné pendant le mois de mai !

C’est mon amie !

Avec F***g, on se connaît depuis très longtemps - je l’ai rencontré dans un club de femmes Entrepreneures en revenant dans le Nord, y a plus de 13 ans maintenant. J’avais participé à son atelier « Effectuation » ✨

Et depuis, on a cheminé. Grâce à elle, j’ai participé au projet « l’enfant à dorer » et aussi à la mise en voix d’extrait de livre aussi. Et c’est pas fini !

J’étais avec F***g quand j’ai reçu le message que ça n’allait finalement pas se faire pour le cabinet de Villeneuve d’Ascq. Et ravie d’avoir été avec Elle sur cet Instant là.

F***g m’a proposé de m’accompagner avec une Séance personnelle d’effectuation - mais ça va au delà d’une simple mise à plat de ce qui est, de comment faire, c’est un véritable instant maïeutique en faisant un pas de côté tout en restant centrée. Magique

J’ai vu plus clair, j’ai vu sur quoi je pouvais m’appuyer, mes ressources, là où je dois demander de l’aide, des idées nouvelles sont venues aussi.
Beaucoup de révélations sur ce vendredi 8 mai.

Beaucoup de joie.

F***g est Doula, créatrice, accompagnatrice. Elle écrit, elle peint, elle dessine.
Vous pouvez aussi la rencontrer et retrouver ses oeuvres à la boutique

C’est une Femme Remarquable !

Merci F***g Barn pour ton aide !

01/06/2026

En mai, fallait savoir surfer.

En juin, tout va bien ? On s’dira quoi !

C’est le 1er juin aujourd’hui ! Un nouveau lieu - dans la ville que je souhaitais retrouver !

27 avenue du maréchal Foch - tramway Foch, ou croisée la roche.

Pour de la Naturopathie, des massages-bien-être, de la réflexologie et … reprise d’ateliers ! :)

J’en suis ravie ! 🤩

29/05/2026

Vendredi 29 mai 2026

En direct du tramway, je vous écris.

Ce mois aura été incroyablement intense en changement, en prise de conscience, en avancée, en résolution.

Le 1er mai a commencé par un beau loupé d’installation - (où comment se retrouver avec une table de massage en double - je vous avoue que c’est moins pratique à ranger qu’un doublon de carte Pokémon - 🤣).

Ce beau loupé m’a permis de dénouer une bonne vieille croyance : une culpabilité profonde.
Je portais depuis ma toute petite enfance une fausse croyance due à un événement dramatique.

J’étais dans ce qu’on appelle le syndrome du survivant. Le truc qui me faisait croire que si quelque chose se passait mal ou pas comme il faut, c’était forcement parce que j’avais fait quelque chose de travers.

Ce 1er mai, quand j’ai reçu le message qui m’annonçait que le cabinet de Villeneuve d’Ascq refusait mon métier et donc ma venue, J ai, dans la seconde, cru que j’avais fait quelque chose de mal, dans le seconde qui suivait, en faisant mon rasoir d’ockham, j’ai réalisé que « vraiment, là, non, ça va, y a rien ».
A la 3eme seconde, je me suis dit « mais pourquoi je me sens toujours coupable ? ». Dans la 4eme seconde, j’avais la réponse.

J’ai passé les 15 jours suivants à digérer, déconstruire, panser, reprogrammer, avec mes outils et les personnes qui m’accompagnent.
J’ai travaillé mes émotions, mon corps physique, mon ancrage, mon mental.
Je me suis redressée, choisie.

Et, en ce vendredi 29 mai, qui a commencé en trouvant cette fleur sur ma route, j’ai signé et j’ai en mains les clés d’un cabinet qui se trouve au 27 avenue Foch à Marcq en Baroeul. (Tramway Foch ou Croisée la Roche - place de stationnement en zone bleue(2h)).

Je vous y retrouve les lundis journées et mardis matins.

Je commence lundi 1er juin, les creneaux du matin sont déjà pris. Je peux vous accueillir l’après midi.

En Mai, soigne tes plaies - ça marche aussi !

Je vous partage ma Joie ! 🤩

À très vite

Naturosement votre

29/05/2026

Si la vie m’était contée…

20/05/2026

Si la Vie m’était conté…..

♥️

17/05/2026

Lecture au hasard. « Mange, Prie, Aime » de Elisabeth Gilbert.

J’aime lire à voix haute.
J’avais juste envie de vous partager cette lecture !

02/05/2026

Un porte clé sans clé.

Pas de clé, pas de verrou (« vers où ? » comme dirait l’autre).

J’ai accroché ce porte clé dans une clematis (super fleur de Bach qui permet d’avoir les pieds sur Terre pour réaliser ses objectifs, ses rêves).
Elle est toute choupinounette. On voit encore mieux son sourire sur cette photo.

Pas de cabinet - et mille possibilités (comme quoi même une demi nuit porte conseille).

Les consultations en visio sont toujours possibles.
Les rdv à domicile aussi.

Et je me suis dit que j’allais proposer des Rdv Naturo en pleine Nature. Ça s’est cohérent !! Voilà. De la Naturopathie marchée, de la Naturopathie qui avance, qui respire.

Y a toujours un chemin - Serieux y en a même plusieurs, hein ! Si c’est pas par là, ce sera par ici ou encore plus loin.

En tout cas, j’ai toujours des prises de rdv.
Ma Joie de vous accompagner ne se ternit pas par les obstacles rencontrés.

01/05/2026

Merci pour votre Joie, vos félicitations.

En ayant signé et payé la caution, je me suis moi-même emballée…….
Ce cabinet ne se fera pas.
Des personnes du cabinet médical ne veulent pas de ma profession. Ils ne me connaissent pas et n’en ont rien à faire. Alors que dans la loi, tout est ok.
Mais la bêtise dépasse les Lois, apparement.

Voilà, j’y ai cru. Encore à Tort.

Cela aura été le bail le plus court de ma vie.

Je n’ai donc plus de cabinet encore une fois à ce jour.

Vous dire que je suis fatiguée, déçue…. Ce soir, oui.
C’est injuste, oui.
C’est qu’une fois encore, c’est que ce n’est pas pour moi…. J’en peux plus de cette phrase. Là, tout était ok, sauf quelques uns….

Bref. Je continue. Jusqu’à quand ? Je verrai jusqu’où la vie me porte.

Aho

4 mois plein.
Cela m’aura pris 4 mois de recherche, de résignation aussi, de faux espoirs et des doigts dans l’œil.
Et puis le pas de lâcher-moi-la-grappe (c’est comme le pas de la foi mais sans Indiana).
Et puis j’ai décidé de visualiser (noter simplement tout ce que tu veux) laisser décanter comme du bon vin…), et puis suivre les Rdvs.
Du meet up de janvier de où j’ai retrouvé Gwendoline Polaert (Femme incroyable avec laquelle j’avais travaillé en magasin bio y a 13 ans), de là, on reprend contact, grâce à elle je rencontre Marianne de .by.mlg

J’ai pris le temps, poser, jauger, considérer, et oser.
Peut-être que tout vient à point pour qui sait se détendre… 🤣🤭😬

Voilà, tous les mardis à partir du mardi 5 mai, c’est au sein du cabinet médical au 101A boulevard de Mons, que je pourrais vous accompagner !

💐✨💐

30/04/2026

4 mois plein.
Cela m’aura pris 4 mois de recherche, de résignation aussi, de faux espoirs et des doigts dans l’œil.
Et puis le pas de lâcher-moi-la-grappe (c’est comme le pas de la foi mais sans Indiana).
Et puis j’ai décidé de visualiser (noter simplement tout ce que tu veux) laisser décanter comme du bon vin…), et puis suivre les Rdvs.
Du meet up de janvier de où j’ai retrouvé Gwendoline Polaert (Femme incroyable avec laquelle j’avais travaillé en magasin bio y a 13 ans), de là, on reprend contact, grâce à elle je rencontre Marianne de .by.mlg

J’ai pris le temps, poser, jauger, considérer, et oser.
Peut-être que tout vient à point pour qui sait se détendre… 🤣🤭😬

Voilà, tous les mardis à partir du mardi 5 mai, c’est au sein du cabinet médical au 101A boulevard de Mons, que je pourrais vous accompagner !

💐✨💐

24/04/2026

Allez, c’est rare que je partage sur ma page pro des vidéos de Diane Segard.
Mais là, j’avais envie de vous partager la méthode frontale.
Et je vous ajoute Holly en Fleur de Bach (pour gérer la Colère), et Larch (confiance en soi).

Et voilà !
Soyez heureuses. Et Soyez Heureux aussi.