28/05/2026
ภาวะหลังคลอด‼ เรื่องเครียดที่เคลียร์ได้
📌เป็นแม่คนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ความสุขง่ายๆ คือได้เป็นแม่คน📌 ซึ่งคำว่า "ไม่ใช่เรื่องง่าย" เริ่มต้นตั้งแต่ท้องจนถึงคลอดลูกออกมาความไม่ง่ายด่านแรกคือ
👉ภาวะแม่หลังคลอด ที่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งสาเหตุหลักๆ ในเปลี่ยนแปลงคือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนของแม่ที่ลดต่ำลงหลังจากการคลอดบุตรจนถึงประมาณ 6 – 8 สัปดาห์ ซึ่งคุณแม่และคนรอบข้างจะต้องทำความเข้าใจเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับภาวะต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นก่อนกลับเข้าสู่สภาวะปกติ
⚠️ภาวะหลังคลอดทางร่างกาย
1️⃣ ภาวะปวดหลังคลอด ทั้งจากการผ่าคลอด และคลอดแบบธรรมชาติ เกิดจากการหดรัดตัวของมดลูกเนื่องจากมีการหลั่งของฮอร์โมนออกซิโตซิน สามารถบรรเทาได้โดยการให้ยาแก้ปวด
2️⃣ น้ำคาวปลา เกิดจากการหลุดลอกตัวของรกระยะเวลาในการมีน้ำคาวปลาจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2-6 สัปดาห์ คุณแม่ต้องใส่ผ้าอนามัยและเปลี่ยนบ่อย
3️⃣ เจ็บ หรือคัดตึงเต้านม เรื่องปกติของภาวะหลังคลอดเนื่องจากเต้านมจุน้ำนมจนเต็มแล้วไม่ถูกระบายออก คุณแม่ควรให้ลูกดูดนมบ่อยๆ หรือปั้มนมออกเก็บไว้
4️⃣ ผมร่วงหลังคลอด ระดับฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดอาการผมร่วงมากกว่าปกติ เมื่อฮอร์โมนกลับสู่ระดับปกติโดยทั่วไปจะหายไปเองภายใน 6-12 เดือน
5️⃣ กลั้นปัสสาวะไม่ได้ มักเกิดภาวะนี้เมื่อมีการไอ จาม หรือหัวเราะทำให้เกิดปัสสาวะเล็ดออกมา เนื่องจากการคลอดทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานยืดออกแต่ภาวะนี้จะค่อยๆ หาย และกลับมาเป็นปกติได้ประมาณ 3 สัปดาห์
6️⃣ ท้องผูกและริดสีดวงทวาร เกิดจากการเจ็บแผลตอนคลอดบุตรเลยทำให้ไม่อยากเข้าห้องน้ำ หลังคอดคุณแม่จึงควรทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและดื่มน้ำให้มากๆ
⚠️ภาวะหลังคลอดทางอารมณ์
1️⃣ ภาวะเศร้าหลังคลอด (Postpartum blue) การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนจะมีอาการหงุดหงิด เศร้า เสียใจ อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย ร่างกายอ่อนเพลีย นอนไม่หลับประมาณ 5 วันและจะหายไปเองภายใน 2 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
2️⃣ โรคซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum depression) ความผิดปกติของอารมณ์หลังคลอดระดับปานกลางจนถึงรุนแรงโดยมีอาการเช่น นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ร้องไห้บ่อย อ่อนไหวง่าย บางครั้งหงุดหงิด ความผูกพันกับลูกหายไป บางครั้งเกิดอยากทำร้ายตัวเอง ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดต้องได้รับการรักษาที่ถูกต้องด้วยการเข้ารับการบำบัดโดยนักจิตวิทยาคลินิก
✅ซึ่งภาวะหลังคลอดทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้กับคุณแม่แต่ละคนแตกต่างกันไป คุณแม่และคนรอบข้างควรสังเกตอาการที่เป็นอยู่ หากผ่านพ้นหลังคลอดมานานแล้วอาการต่างๆ ยังคงอยู่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องในทันที
💜iBaby Fert💜iBaby Fert #ลูกเต็มบ้านหลานเต็มเมืองility & Genetic Center💜
พร้อมเติมเต็ม "ความสุข" ให้ทุกครอบครัวด้วยความรัก...ผ่านสายใยความผูกพันจาก "เจ้าตัวน้อย" ในครรภ์ของคุณ✨
-----------------------------------
คลินิกเปิดวันจันทร์ - เสาร์ ตั้งแต่ 9.00-16.00 น.
สอบถามเพิ่มเติม หรือติดต่อนัดคิว
https://linktr.ee/ibaby.fertility
Tel: +66 2 168 8640-43
WeChat : iBaby_Fertility
#เด็กหลอดแก้ว #มีบุตรยาก #มีลูกยาก #ฝากไข่ #ตรวจการตั้งครรภ์ #ตรวจโครโมโซม #ท้องโย้ปีมะเส็ง #ลูกเต็มบ้านหลานเต็มเมือ
