10/04/2026
Một loại bột rất nhiều lợi ích mà dường như bị bỏ quên –❤️ Bột BÌNH TINH ❤️
💥 Ở quê bột bình tinh chủ yếu để làm bánh thuẫn dịp tết, rằm hoặc để nấu chè.
Nhưng thực tế thì lợi ích và công dụng của nó còn rất nhiều.
❤️ Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ cao giúp nhuận tràng, phòng ngừa táo bón và rất tốt cho người có hệ tiêu hóa yếu, trẻ nhỏ.
❤️ Thanh nhiệt, giải độc: Có tính mát, giúp giải nhiệt cơ thể, làm mát gan và hỗ trợ giảm mụn nhọt do nóng trong người.
❤️ Tốt cho tim mạch và ổn định đường huyết: Giúp loại bỏ cholesterol dư thừa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cao huyết áp và ổn định đường huyết cho người tiểu đường.
❤️ Dinh dưỡng cho thai nhi và bà bầu: Giàu folate (vitamin B9), giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh.
❤️Hỗ trợ giảm cân: Ít calo, tạo cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn.
❤️ Làm đẹp da: Có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết, làm mịn da và giảm mụn.
❤️ Thay thế bột mì/bột năng: Không chứa gluten, là lựa chọn tuyệt vời cho người bất dung nạp gluten khi làm bánh, nấu chè hoặc tạo độ sánh cho món ăn.
• Cách dùng thông thường:
• Pha nước uống / nấu chin ăn
• Nấu chè
• Làm bánh: Bánh thuẫn, bánh bèo, bánh cuốn.
• Sử dụng như bột năng : nấu soup, tạo độ sệt trong các món ăn
• Đắp mặt nạ: Trộn bột với sữa tươi không đường hoặc nước để tạo hỗn hợp sệt.
💥 Nhà mình tham khải ai có nhu cầu ib Xun nhen.
