Al-Nada care M.Group

30/07/2022

ممنوع البيبي يشرب ميّ بأي حال من الأحوال #قبل ال ٤ شهور ..
ما تقولوا الدنيا شوب وحريقة 🔥 والبيبي مشوّب
لحتى تكون الأمور واضحة معكم، أكتر من ٨٠ ٪ من الحليب سواء كان من الأم أو صناعي فهو مكوّن من الماء

إدخال الماء للبيبي قبل ٤ شهور ، يمكن أن يؤدي إلى #تسمم الماء وإلى إختلال نسبة الأملاح في الدم ومن الممكن أن تؤدي إلى #التشنجات

أعطيناكم #الزبده فيا ريت تقتنعوا 😅 ..

إعداد

21/07/2022

💔 الحزن قاتل ...
ناس كتير بتعتبر الحزن مؤثر ع المدى النفسي فقط ..
لكن الحقيقه ان الحزن فعلا قاتل ..
فى لقاء تلفزيوني للدكتور مجدي يعقوب اتكلم فيه عن broken heart syndrome , او متلازمة القلب المكسور .
عبارة عن حالة بتحصل لناس بسبب الحزن الشديد عندهم اجزاء من القلب بالتحديد عضلة القلب بتضعف وبيحصل تمزق فى الأوتار وممكن يحصل للانسان مضاعفات ويموت .. انتبه تستهون بكلمه قلتها وقت مزاح
ممكن مزاحك مع حد مولود بعيب جيني او وزنه زايد او عنده مرض ..
يكون قاتل
ممكن كلمتك الجارحه اللى انت مش مقدر تأثيرها حرفيا ممكن تموته .
ممكن كلمتك البسيطه تسبب كارثة .
حاسب على كلامك قبل ما تقوله وافعالك قبل ما تعملها ..
انتبه تستهون انك تكسر قلب حد وتقول محدش بيموت من الزعل .. علميا ناس كتير بتموت من الزعل خلي كلامك ايجابي للي حواليك ومتكونش نقطة سلبيه فى حياتهم ..
🤲💔اللهم اجبر مكسوري القلوب

27/06/2020

🍯👼🏻

❌لا يجوز اعطاء العسل للرضع تحت السنة ، ، ،،.،

✴️وذلك لأن العسل يحتوي على جرثومة ال Clostridium botulinum ..
والتي يمكن أن تنمو وتتكاثر وتطلق المواد السمية في أمعاء الطفل..
مما يسبب ما يعرف ب تسمم الرضع وذلك بسب عدم اكتمال جهازه الهضمي.....

✴️لذا يجب عدم إعطاء العسل للأطفال سواء كان بمفرده أو من خلال خلطه مع الحليب أو الماء أو الرز أو غيره من الأطعمة المخصصة للأطفال.

👩‍⚕️👨‍⚕️

23/01/2017

القشعريرة ماهي؟؟؟ ماأسبابها؟؟؟ نصائح للتخلص منها!!!

القشعريرة
هي مشاعر برودة يرافقها إرتجاف ويمكن أن تنشأ بسبب مع أو بدون حمي وقد يكون هناك حالات مرضية هي السبب وراء الشعور بالقشعريرة بما فيها الإلتهابات والسرطان . وقد تعاني من قشعريرة لا يمكن السيطرة عليها بسبب نوبات البرد أو إرتفاع درجة الحرارة ومع ذلك هناك مجموعة من الأسباب المحتملة وراء القشعريرة قد تكون شديدة أو القشعريرة بسبب حالة طبية تتطلب العلاج الفوري .
القشعريرة عادة ما تعبر عن رد فعل فيزيولوجي طبيعي لبيئة باردة أو مرافقة للحمي ولكن معظم الأفراد قد يعاني من القشعريرة بإستمرار بدون أي سبب يمكن إدراكه وفهمه . منذ اللحظة التي تستيقظ فيها وحتي الوقت الذي تذهب فيه إلي الفراش يمكن أن تعاني من القشعريرة قد تكون بسبب الببيئة الباردة او الإجهاد وعادة ما يشير ذلك إلي الإصابة بالعدوي

ما هي أسباب القشعريرة ؟

1. إنخفاض مستوي السكر في الدم :
يمكن أن تتسبب مستويات السكر الأقل من المعتاد في القشعريرة ويرافقها الدوخة والتعرق والصداع مع الشعور بزيادة نبضات القلب سريعة . هذه الحالة تسمي نقص السكر في الدم وهو أمر شائع عند مرضي السكري الذين يتناولوا الانسولين. كما أن الإستخدام الغير مقصود من الجرعات الزائدة للأنسولين يمكن أن يؤدي إلي إنخفاض سريع في مستويات السكر في الدم أو نقص السكر في الدم . وتشمل الأسباب الأخري المحتملة لنقص سكر في الدم تخطي الوجبات، ممارسة التمارين الرياضية بإفراط وإنخفاض كمية الكربوهيدرات .
ولعلاج هذه القشعريرة، تناول وجبة تحتوي علي السكر حتي تزيد مستويات السكر في الدم أو منع أعراض نقص السكر في الدم .

2.عدوي الجهاز التنفسي :
العدوي البكترية أو الفيروسية للجهاز التنفسي والتي عادة ما تتسبب في حدوث تورم الشعب الهوائية . وهذا يتبعها نوبات قشعريرة يصعب السيطرة عليها، السعال، ألام الصدر، مشاكل التنفس الأخري . ينطوي علاج عدوي الجهاز التنفسي تخفيف المخاط في الصدر من خلال تناول المزيد من السوائل وتجنب المهيجات وتناول الأدوية لتخفيف الأعراض .h

3. الأدوية :
يمكن أن تكون القشعريرة أحد الأثار الجانبية لبعض الأدوية خصوصاً عند إستخدام الأدوية بطريقة غير صحيحة وتعسفية . . تصبح هذه الرعشة في جلسات دورية وتزداد لتصل إلي تشنجات عضلية يصعب السيطرة عليها .. ويرافق هذه القشعريرة غثيان والقئ والحساسية والخمول، الأرق، مشاكل القلب .

4.الإضطراب العقلي :
بصرف النظر عن الصحة البدنية فإن القشعريرة تحدعندما تعاني من مشاكل معينة مثل إضطراب القلق، الذعر . وقد يكون مصحوب بجفاف الفم، العصبية وخفض درجة حرارة الجسم . . ولعلاج هذه المشاكل حاول إتباع تقنيات الإسترخاء والتأمل والتي تعمل علي تهدئة العقل وتخفيف التوتر ..

5. فقدان السوائل
القشعريرة هي أحد الأعراض الأولية للفقدان الحاد للسوائل أو الجفاف . في هذه الحالة، يحاول الجسم الحفاظ علي درجة الحرارة العادية ويصبح أكثر حساسية لدرجة حرارة البيئة. مما يؤدي إلي القشعريرة ولا يمكن السيطرة عليها بسهولة بسبب الجفاف . وتشمل الأعراض الأخري، الصداع، تشنجات العضلات، لون البول الداكن، الغثيان .
حاول إستعدادة توازن السوائل من خلال شرب الكثير من الماء واتخاذ الشوارد التي تحتوي علي السوائل لإستعادة التوازن في الشوارد في الدم .

6 . التسمم الغذائي
التسمم الغذائي يحدث القشعريرة بسبب الأمراض التي تنقلها الأغذية والبعض الأخر يواجه تغير في درجة حرارة الجسم. في كثير من الأحيان الأعراض تتحسن في غضون أيام قليلة . ومع ذلك، نوبات متكررة من الإسهال قد يؤدي إلي الجفاف من خسائر فادحة في السوائل. لتجنب ذلك، شرب كميات كافية من الماء . وإستدعاء الطبيب إذا إستمرت الأعراض وأصبحت أسوأ .
ننصحك بعدة نصائح لتقليل من القشعريرة :

هناك قائمة من العلاجات المنزلية محددة، والتي تساعدك في الحد من القشعريرة من خلال الأمور التالية :
يمكنك الحصول علي قسط كافي من الراحة لتخفيف شدة القشعريرة ومن الأفضل الحصول علي عدد ساعات كافية من النوم ما بين 7 -9 ساعات .0

تناول الطعام بصورة منتظمة والتأكد من عدم وجود مشاكل في التغذية وفكرة جيدة الحصول علي وجبة خفيفة صحية عندما تواجه القشعريرة.

ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام تساعدك في منع القشعريرة مثل المشي، السباحة وتشعر بالإرتياح .-

تناول مكملات فيتامين المفيدة للجسم وتقلل من القشعريرة وزيادة طاقة الجسم بصفة عامة .

يمكنك شرب الماء الدافئ في بعض الأحيان لكي تساعدك في تهدئة الجسم وتدفئته وبالتالي تقليل القشعريرة.

NADA PHARMACY

23/01/2017

10/04/2016

البطيخ وفوائدة المدهشة للصحة
يعتبر البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، وإلى جانب الطعم اللذيذ فإن البطيخ له العديد من الفوائد الغذائية والصحية الهامة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية المختلفة،

1- يحافظ على الجسم رطبا

في فصل الصيف ترتفع درجة حرارة الجسم ويفقد الكثير من الماء في صورة عرق، ولذلك فإن تناول البطيخ هنا يحافظ على رطوبة الجسم حيث أنه يحتوي على نسبة 92 % من وزنه ماء فبالتالي يعوض الجسم عن الماء والعناصر المفقودة منه أثناء العرق.

2- يحافظ على صحة الكلى

نظرا لما يحتوي عليه البطيخ من من الماء والمعادن فإنه يساعد على تنظيف الكلى ولذلك يحدث التبول المتكرر، كمل أنه يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الي يخلص الجسم من المواد السامة، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى ويقلل من نسبة حمض اليوريك في الدم.

3- يساعد على فقدان الوزن

من أهم فوائد البطيخ أيضا أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية كما يحتوي على مع وجود محتوى عالي من الماء وبذلك فهو يساعد على خسارة الوزن الزائد بالجسم، ولذلك فهو يعتبر الفاكهة المثلى لفقدان الوزن.

البطيخ

4- من أهم فوائد البطيخ للصحة زيادة طاقة المخ

فالبطيخ يعتبر فاكهة هامة جدا خصوصا للطلاب لأنه يمد المخ بالطاقة اللازمة له ويساعد على تنشيطه، وهذا يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ب6 مع وجود نسبة ماء به تصل إلى 92 % حيث أن نسبة المياه هذه تعادل نسبة الماء الموجودة بمخ الإنسان، كما أن تناول البطيخ يساعد على المواد الكيميائية الهامة بالمخ مما يقلل من التوتر والاكتئاب ويساعد على الخلود إلى نوم هادئ وعميق.

5- يساعد على نضارة الجلد والبشرة

فالبطيخ يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تهاجم الشقائق الحرة التي تسبب تجاعيد الجلد، وبذلك فالبطيخ يعتبر علاج مفيد جدا للبشرة والجلد

NADA PHARMACY

25/02/2016

《الحلبه وما ادراك ماالحلبه》 نقدم لكم فوائدها :

تشمل فوائد الحلبة العديد من الفوائد العظيمة ومنها علاج فقر الدم، الحمي، قشرة الرأس، إضطرابات المعدة، إضطرابات الجهاز التنفسي، تقرحات الفم، إلتهاب الحلق، مرض السكري، الإلتهابات، الحروق، وأيضاَ مفيدة أثناء الحمل والرضاعة وتحسين عملية الهضم وكذلك مختلف وصفات علاج مشاكل الشعر وأظهرت الدراسات أنها تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب والحماية من الإنفلونزا والمشاكل الأخرى.

1- تساعد الحلبة على تنشيط الجهاز الهضمي وتطهير الجسم من البكتيريا الضارة ، فالحلبة تعمل على تقليل التخمر في الجهاز الهضمي فتعطي الجسم حيوية وطاقة .

2 – تساعد في تسكين السعال والربو كما انه يساعد في التخلص من البلغم القوي اللزج من على الصدر ويساعد في علاج البواسير .

3 – فوائد الحلبة للبشرة: وضع غسول من مغلي الحلبة على البشرة يعطى البشرة نضارة وحيوية ولون وردى جذاب.

4 – كما أنها مفيدة في أيام الحيض ( الدورة الشهرية ) فهي تعتبر منشطة للطمث .

5 – إذا غليت الحلبة في ماء يأخذ الماء ويغسل به الشعر يفيد في تغذيته ومنع تساقطه وتخليصه من القمل والصيبان وحشرات الرأس .

6 – توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة لزيارة إدرار حليب الثدي ويمكن أن تشرب مع الحليب .

7 – تساعد الحلبة في زيادة الوزن فهي مفيدة جدا لمن يعانون من فقر الدم و النحافة والأمساك والإسهال .

8 – الحلبة مفيدة جدا للحامل في الشهور الأخيرة فقط

NADA PHARMACY

27/01/2016

هل يستخدم الاسبرين لاغراض اخرى غير العلاج؟؟؟

تعرف معنا عزيزي القارئ لسحر الاسبرين (في الغسيل)

مهما انتبهنا للأمر إلا أن الغسيل الابيض يصبح رماديًا مع الوقت.
وهذا أسوأ من تشكّل البقع الصفراء تحت الإبط.


أصبح غسيلكم رماديًا: ما العمل؟
كيف يمكن إرجاع اللون الأبيض الناصع لملابسكم التي أصبحت رمادية؟
لحسن الحظ توجد حيلة بسيطة لتبييض الغسيل: الأسبيرين!

كيف ذلك؟
1) ضعوا الملابس التي أصبحت رمادية في الغسالة
2) ضعوا الكمية الإعتيادية لمسحوق الغسيل
3) أضيفوا حبتين من الأسبيرين
4) كرروا العملية عدة مرات لكي تحصلوا على غسيل ناصع البياض

وهكذا يستعيد غسيلكم نصاعته بفضل الأسبيرين!
للحصول على فعالية أكبر اختاروا حبوب الأسبيرين الفوارة.

NADA PHARMACY

04/12/2015

اليك (4) وصفات مجربة للتخلص من رائحة الجسم الكريهه :


تعتبر رائحة الجسم الكريهة كارثة اجتماعية، بم تشعر عندما لا يريد الناس الاقتراب منك؟ كم هو محرج إنه بسبب رائحة الجسم الكريهة عندما يتحدث إليك أحد ثم يتراجع للخلف أو بذكاء يستخدم يديه أو مناديل لتغطية أنفه. أولئك الأشخاص لا يكرهونك لكنهم لا يتحملون الرائحة السيئة المنبعثة من جسدك، رائحة العرق الكريهة هم يحاولون ألا يحرجوك ولذلك يبتعدون عنك .أحيانا لا ندرك أننا نمتلك تلك الرائحة، فجسدنا سريع التكيف لدرجة أنه لا يدرك رائحته الخاصة لأنها ثابتة، لكن إذا رأيت الناس يهربون من رؤيتك، فهذا تنبيه وعليك أن تبحث إن كانت رائحة جسدك هي السبب، وإذا كانت الإجابة بنعم،

فإليك عدة طرق منزلية تساعد في علاج رائحة الجسم الكريهة :

1- استخدام الخل :

لنفس الأسباب السابقة فإن الخل وسيلة مناسبة للتخلص من رائحة العرق، فالخل يستطيع أيضًا تقليل حموضة الجلد مما يقلل نمو البكتيريا. توجد أكثر من طريقة لاستخدام الخل:

بلل قطعة من القطن بالخل وضعها أسفل الإبطين.
استخدم الخل بالبخاخة، ولا تستخدم أي مزيل للعرق بعد استخدام الخل.
خفف بعض الخل بالماء في كوب، واستخدمه لشطف تحت الابطين بعد الاستحمام.
لا تستخدم الخل بعد الحلاقة.

2- استخدام عصير الليمون :

يقلل الحموضة مما يقلل نمو البكتيريا المسببة للرائحة، يمكن استخدامه مع هؤلاء الذين لديهم بشرة حساسة ولا تحتمل جلودهم الخل.

المكونات:

ليمونة مقطعة نصفين
قطعة قطن ( اختياري)
من نصف ل كوب ماء( اختياري)
الطريقة:

استخدم أحد نصفي الليمونة لتدعكها تحت الإبطين، اعصرها على الجلد، واحتفظ بالنصف الآخر لاستخدامه فيما بعد.
يمكنك أيضًا أن تعصر الليمون وتستخدم القطن لتضع العصير على الجلد.
إذا منت تتأذى من حموضة الليمون، أو كانت رائحة العرق لديك بسيطة، عندها يمكنك تخفيف الليمون بالماء.
عصير الليمون يؤلم عند استخدامه بعد الحلاقة، لذلك قم بالحلاقة قبل وضعه بوقت كاف.

3 - خليط البيكنج صودا والليمون

بعض الناس كمية العرق لديهم قليلة ومع ذلك يعانون من الرائحة السيئة، وبالنسبة لهم الخل أو الليمون بمفرده سيؤدي الغرض، لكن البعض الآخر يعرقون بغزارة، لذلك بالنسبة لهم خلط البيكنج صودا مع الليمون سيكون علاج ممتاز. البيكنج صودا لا تساعد فقط على امتصاص العرق، لكن أيضا تتخلص من البكتريا وتعمل كمزيل طبيعي للعرق. وهذا يجعلها قابلة للاستخدام بمفردها.

المكونات:

عصير نصف أو ليمونة كاملة.
بيكنج صودا: كمية كافية لعمل عجينة.
الطريقة:

قبل الاستحمام اخلط البيكنج صودا بالليمون لصنع عجينة.
ضعها لمدة 5- 10 دقائق.
اغسلها بالماء ثم استحم.

4 - علاج رائحة الجسم الكريهة عن طريق بيكنج صودا ونشا الذرة

كما ذكرنا من قبل فإن البيكنج صودا تمتص العرق وتقتل البكتريا، ونشا الذرة أفضل من البيكنج صودا لهؤلاء الذين يتعرقون بغزارة شديدة، فهي تمتص بشدة أكثر من البيكنج صودا.

المكونات:

نشا الذرة.
بيكنج صودا
الطريقة:

بعد الاستحمام، جفف جيدا منطقة الإبطين، ثم استخدم البيكنج صودا أو نشا الذرة مباشرة على الجلد.
لعلاج أكثر فعالية، اخلط البيكنج صودا مع نشا الذرة ثم ضع الخليط على الجلد الجاف.



NADA PHARMACY.

12/04/2015

هل تعلم ماهي الوجبة الكاملة العناصر ؟؟؟؟

تابعوا معنا التفصيل .....

الجواب
أي وجبة منوّعة فيها سلطات ولحوم وحبوب وخضروات هي وجبة كاملة العناصر وما أكثر طبخات العرب التي تعتبر من الوجبات الكاملة العناصر فمثل المجدرة طبخة كاملة العناصر فيها من الأرز أو البرغل من الحبوب والعدس العظيم الذي ورد ذكره في القرآن وهو غني بالبروتينات النباتية والبصل ويوضع بجانبها السلطة الغنية بالخضروات وكذلك اللبن الرائب الغني بالأحماض الأمينية والعصيات البكتيرية النافعة وهكذا يمكن أن تقيس كثير من الوجبات العربية على ذلك مثل الكبة وبجانبها التبولة وهكذا.

NADA PHARMACY