Ryno van Niekerk Personal Trainer Health Specialist

Ryno van Niekerk Personal Trainer Health Specialist Exercise prescription, instruction and body assessment, to improve the body composition, physical pe

Fitness professional involved in exercise prescription and instruction. Motivating clients by setting goals and providing feedback and accountability to clients. I also measure my client's strengths and weaknesses with fitness assessments. These fitness assessments may also be performed before and after an exercise program to measure my client's improvements in physical fitness. I might also educa

te my clients in many other aspects of wellness besides exercise, including general health and nutrition guidelines.

If “winging it” in the gym worked… you’d already have your dream body by now 😂Time for a real plan.Send me a message and...
30/04/2026

If “winging it” in the gym worked… you’d already have your dream body by now 😂
Time for a real plan.
Send me a message and let’s get started 👏🏻

Ryno van Niekerk
Channeline van Niekerk

12/01/2026

Reg vir die nuwe jaar!!! 😎🫡

🌟 Voel jy onseker oor wat om te eet? Of ongemaklik in ’n besige publieke gym? Jy is nie alleen nie – en dis presies waar...
19/08/2025

🌟 Voel jy onseker oor wat om te eet? Of ongemaklik in ’n besige publieke gym? Jy is nie alleen nie – en dis presies waarvoor ons hier is! 💪✨

By ons kry jy:
✅ ’n Privaat, gemaklike spasie waar jy kan oefen en gemaklik voel
✅ Persoonlike oefen planne as jy nie maandeliks wil aansluit nie
✅ Gereelde assesserings om jou vooruitgang te wys
✅ Maklike maaltydplanne – selfs as jy nie ’n lid is nie 🥗

Ons help jou stap-vir-stap om sterker, gesonder en sommer somer-reg 🌞 te voel – op ’n manier wat eenvoudig en lekker is!

📩 Stuur vir ons ’n boodskap en ons help in elke manier moontlik om die proses vir jou maklik en gemaklik te maak 💪🏻

Ons werk daai somerlyf nou al in! 🏖️💪 Met ons oefenprogramme, eetplanne, Personal training of Bootcamp klasse en lekker ...
15/07/2025

Ons werk daai somerlyf nou al in! 🏖️💪 Met ons oefenprogramme, eetplanne, Personal training of Bootcamp klasse en lekker gees kan jy vlam hierdie somer!"

🟢 Ons het geskuif! 🟢Ons Private Gimfasiliteit is nou op dieselfde perseel as Jan Se Skuld in Montana! 💪Kom oefen hard en...
25/06/2025

🟢 Ons het geskuif! 🟢

Ons Private Gimfasiliteit is nou op dieselfde perseel as Jan Se Skuld in Montana! 💪
Kom oefen hard en geniet daarna 'n lekker koffie ☕, ontbyt 🍳 of wrap 🌯 ná jou sessie.
Fiksheid en smaak – alles op één plek!

📍 545 3de Laan, Montana, Pretoria


Ryno van Niekerk 076 668 9139
Channeline van Niekerk 072 799 1584

17/06/2025

😎💣🦾 Form, focus, and fun — every session.
Whether it’s strength training, functional fitness, or a sweaty HIIT blast — I’ve got the plan, you bring the power!
Your best workout starts here.
072 799 1584 🤩

Baie dankie aan ons wonderlike kliënt wat ons logo met trots op hul h**p dra! Jou ondersteuning beteken vir ons ongeloof...
03/06/2025

Baie dankie aan ons wonderlike kliënt wat ons logo met trots op hul h**p dra! Jou ondersteuning beteken vir ons ongelooflik baie 🤩💪🏻

05/05/2025

Die bootcamp span is aan die brand 👌💯🔥

Address

Enkeldoorn Avenue, Plot 242
Montana Park

Opening Hours

Monday 05:00 - 19:00
Tuesday 05:00 - 19:00
Wednesday 05:00 - 19:00
Thursday 05:00 - 19:00
Friday 05:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ryno van Niekerk Personal Trainer Health Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ryno van Niekerk Personal Trainer Health Specialist:

Shortcuts

Share