25/08/2026
Fight or Flight:
π 19 September 2026
β° 7:00 begin registrastie
Jy kry jou amptelike wegspringtyd 1 week voor deelname
π Upington vlieg club
π° R600 per span
(R300 per span maat)
Betaling word gemaak na The Box voor 4 Sept
Verwysing: Naam + Fight or Flight
ππ¬π«πΌ Spanne bestaan uit: man/man vrou/vrou of man/vrou
Indien jy man/vrou deelneem gebruik jul steeds mans gewigte
ππΌββοΈππΌ Albei partners hardloop die vol 400m maar elke stasie se reps/afstand mag jy deel soos julle wil
π§ββοΈ indien jy wil help beoordeel EN deelneem, reΓ«l asb sodat ons tye volgens dit kan uitwerk (JA jy kan albei doen)
Beperkte spasie so skryf in ASAP βΌοΈ
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSXUHOJaqhADHEAGcBlUDqTAVEXeoHPxvA5thjBtPr-50dSw/viewform?usp=header