Taw3iya توعية

Taw3iya توعية صفحة متخصصة بتقديم محتوى تثقيفي صحي بحت بطريقة سهلة و مبسطة و الأهم أنها متوفرة للجميع من خلال حلقات أسبوعية.. انتظرونا..

08/09/2026

آلام الحمل: متى تكون طبيعية ومتى لازم تقلقي؟ | علامات خطيرة يجب الانتباه لها

إذا كنتِ حامل وعم تحسي بألم، مش كل ألم يعني إن في مشكلة… لكن في أنواع من الألم لازم تنتبهي إلها. 🤰🏻

بهالفيديو رح تعرفي الفرق بين آلام الحمل الطبيعية والألم اللي ممكن يحتاج تقييم طبي، ومتى لازم تتواصلي مع طبيبك أو تراجعي المستشفى.

إذا بتعرفي امرأة حامل، ابعتي لها الفيديو ❤️
يمكن معلومة بسيطة تساعدها تعرف متى تطمّن ومتى لازم تطلب المساعدة.

#الحمل







#اكسبلور

03/09/2026

زوجتك حامل؟ دورك أهم مما بتتخيّل! 🤰❤️

الحمل مش مسؤولية الزوجة وحدها ❤️🤰

خلال الحمل، جسم ونفسية المرأة بيمرّوا بتغييرات كبيرة، وهون بيظهر دور الزوج الحقيقي: الدعم، التفهّم، المساعدة، والوقوف إلى جانب زوجته في التفاصيل الصغيرة قبل الكبيرة.

من التغيرات الهرمونية والجسدية، لآلام الظهر والتعب والتحضير لوصول الطفل… وجود الزوج ودعمه ممكن يعمل فرق كبير جداً.

إذا زوجتك حامل، هذا الفيديو إلك ❤️
وإذا بتعرفي حدا حامل، ابعتي الفيديو لزوجها 😉

تابعوا «توعية» لمزيد من المعلومات الصحية المبسطة والموثوقة.

#الحمل #الزوج #اكسبلور

31/08/2026

⚠️ أطعمة ومشروبات قد تُفسد مفعول أدويتك! انتبه قبل ما تاكلها

هل تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تتداخل مع بعض الأدوية وتؤثر على فعاليتها؟ 💊🍊

في هذا الفيديو أشاركك أمثلة مهمة على تعارض بعض الأدوية مع الأكل والمشروبات، ولماذا من المهم أن تعرف الطريقة الصحيحة لتناول دوائك.

⚠️ لا تغيّر طريقة تناول أي دواء أو توقفه من نفسك، واسأل الطبيب أو الصيدلي عن التداخلات الخاصة بأدويتك.

📌 احفظ الفيديو وشاركه مع شخص يتناول أدوية بشكل يومي.

تابعني للمزيد من المعلومات الصحية المبسطة والموثوقة ❤️

#الأدوية #التغذية #صحة #توعية

26/08/2026

هل الخل يحرق الدهون؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها

هل الخل قادر فعلًا على حرق الدهون وإنقاص الوزن؟ 🤔 في هذا الفيديو نوضح حقيقة هذه الفكرة، وما الذي يمكن أن يفعله الخل فعلًا، وما الذي لا يستطيع فعله.

الأهم أن الاعتماد على الخل وحده لن يصنع فرقًا حقيقيًا في الوزن. التركيز يجب أن يكون على الأساسيات: عجز السعرات، الحصول على كمية كافية من البروتين، شرب الماء، والنشاط البدني. كما نوضح بعض المخاطر المحتملة للإفراط في تناول الخل، خصوصًا عند استخدامه بطريقة غير مناسبة.

لا تجعل خرافة غذائية واحدة تصرفك عن الأساسيات التي تصنع الفرق فعلًا. شاركنا رأيك: هل كنت تعتقد أن الخل يحرق الدهون؟

#الوزن #صحة #اكسبلور #الامارات

ألفت عناية المتابعين الكرام أن قناة توعية على اليوتيوب عادت للعمل بشكل طبيعي كالمعتاد.أشكر دعمكم و ثقتكم و رسائل الدعم ا...
07/08/2026

ألفت عناية المتابعين الكرام أن قناة توعية على اليوتيوب عادت للعمل بشكل طبيعي كالمعتاد.

أشكر دعمكم و ثقتكم و رسائل الدعم التي وصلتني منكم على جميع مواقع التواصل الاجتماعي 🫶🏻

كل الحب ❤️

#يوتيوب #توعية #الحمدلله #اكسبلور

Address

Abu Dhabi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taw3iya توعية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Taw3iya توعية:

Shortcuts

Share

Category