Eco Yoga Sanctuary

Eco Yoga Sanctuary Eco yoga Sanctuary is a ladies only yoga studio in the heart of old Jumeirah. Come to escape the st

Come to escape the stress of every day life in our haven of tranquility. Yoga & Wellness Centre of the Year Eco Yoga Sanctuary (AFRICA & MIDDLE EAST AWARDS 2017)

04/09/2026

Your Sunday Wellness Ritual 🌿

Make Sundays your time to move, connect and restore.

✨ Vinyasa with Ayesha — 4:00 PM
Flow, strengthen and energize your body.

🤍 Prenatal Yoga with Ayesha — 5:00 PM
A gentle, supportive practice designed for the beautiful journey of pregnancy.

🌙 Restorative Yoga with Ayesha — 6:30 PM
Slow down, release tension and give your body the rest it deserves.

Every Sunday at Eco Yoga Sanctuary.
Reserve your spot through the Mindbody App and make your Sunday a moment for you.

03/09/2026

Unapologetically extra, always grounded🌿 ready to flow✨️

Elevate Your Performance 🧘‍♀️Your body is capable of more. Your mind is capable of more.Train your focus. Build strength...
03/09/2026

Elevate Your Performance 🧘‍♀️
Your body is capable of more. Your mind is capable of more.

Train your focus. Build strength. Improve mobility. Move with intention.

✨ Yoga for Peak Performance with Riam
Every Saturday | 6 PM

Whether you're an athlete, a busy professional, or simply ready to feel stronger and more focused—this practice is for you.

Show up. Move better. Perform better.
📲 Book your spot through the Mindbody App.

YOUR PRACTICE. YOUR SPACE. ✨​Looking for a serene, beautifully lit sanctuary to host your classes, 1:1 client sessions, ...
02/09/2026

YOUR PRACTICE. YOUR SPACE. ✨

​Looking for a serene, beautifully lit sanctuary to host your classes, 1:1 client sessions, or wellness workshops? Rent our peaceful studios at Eco Yoga Sanctuary—fully equipped with natural light, mats, bolsters, and sound healing props.

​🌿 ROOM & RENTAL RATES

​🛋️ MIDAS ROOM (Ideal for 1:1 sessions & private consultations)

• 1 Hour: AED 105

• 6 Hours: AED 525

• 12 Hours: AED 1,050

​🧘‍♀️ GOLDEN LOTUS (Perfect for 5–8 pax | Small groups & intimate workshops)

• 1 Hour: AED 200

• 6 Hours: AED 1,000

• 12 Hours: AED 2,000

​✨ KOHINOOR (Perfect for 15–20 pax | Large group classes & events)

• 1 Hour: AED 315

• 6 Hours: AED 1,575

• 12 Hours: AED 3,150

​📲 HOW TO BOOK VIA MINDBODY

​Open the Mindbody App (or search Eco Yoga Sanctuary on Mindbody web).

​Go to the Appointments / Space Rental tab.

​Select your desired room (Midas Room, Golden Lotus, or Kohinoor).

​Choose your preferred date, duration, and time slot.

​Confirm and complete your payment to lock in your reservation!

​📩 Have custom requests or need recurring slot bookings? Send us a DM or contact us directly via the link in our bio.

🐍 لماذا وضعية الكوبرا تجعل نَفَسك أوسع؟لأنها تساعد على فتح الصدر والكتفين، وتمنح الجزء الأمامي من جسمك مساحة أكبر للتمدد...
01/09/2026

🐍 لماذا وضعية الكوبرا تجعل نَفَسك أوسع؟
لأنها تساعد على فتح الصدر والكتفين، وتمنح الجزء الأمامي من جسمك مساحة أكبر للتمدد والحركة.

ومع رفع الصدر بلطف، يصبح بإمكانك التركيز أكثر على التنفّس بعمق وهدوء، بينما يعمل العمود الفقري ضمن نطاق حركته بطريقة واعية.

✨ فوائد وضعية الكوبرا:
تساعد على فتح الصدر وتمديد الكتفين.
تمنح العمود الفقري حركة وتمددًا لطيفًا.
تساعد على إطالة عضلات البطن والجزء الأمامي من الجسم.
تعزّز الوعي بالتنفّس ووضعية الجسم.
تمنح الجسم إحساسًا بالانفتاح والنشاط.

🌿 نصيحة:
لا تحتاجين إلى رفع جسمك عاليًا حتى تستفيدي من الوضعية. ارفعي صدرك بقدر مريح، حافظي على استرخاء الكتفين، وخذي نفسًا بطيئًا وهادئًا.
تنفّسي… افتحي صدرك… وارفعي قلبك بلطف. 🐍🤍

31/08/2026

Option 1 — Mystical

Come back to yourself. 🌿

Step into the ancient practice of Himalayan Kriya Yoga, where breath, movement, and awareness come together to create a deeper sense of balance and inner connection.

Experience the gentle support of the Rose Swing as you move, breathe, release, and reconnect.

✨ Every Monday | 4:15 PM
✨ Every Saturday | 11:15 AM
📲 Book your space through the Mindbody App

Your body knows how to release. Your breath knows the way.
All you need to do is begin.

جدول شهر سبتمبر✨يمكنكم الآن حجز الحصص عن طريق تطبيق mindbody📱
29/08/2026

جدول شهر سبتمبر✨
يمكنكم الآن حجز الحصص عن طريق تطبيق mindbody📱

September schedule ✨You can now book classes through Mindbody application📱
29/08/2026

September schedule ✨

You can now book classes through Mindbody application📱

إلى رمز العطاء، وصائعة الأجيال، وشريكة بناء هذا الوطن العظيم كل عام والمرأة الإماراتية فخر للإمارات ونبض لطموحاتها وإنجا...
28/08/2026

إلى رمز العطاء، وصائعة الأجيال، وشريكة بناء هذا الوطن العظيم كل عام والمرأة الإماراتية فخر للإمارات ونبض لطموحاتها وإنجازاتها✨️

🇦🇪❤️ #دبي

ليش جسمك يهدى بمجرد ما تدخلي وضعية الطفل؟🌿لأن جسمك أحيانًا لا يحتاج منك أن تدفعي أكثر…يحتاج أن يشعر بالأمان، يبطئ، ويتنف...
27/08/2026

ليش جسمك يهدى بمجرد ما تدخلي وضعية الطفل؟🌿

لأن جسمك أحيانًا لا يحتاج منك أن تدفعي أكثر…
يحتاج أن يشعر بالأمان، يبطئ، ويتنفس. 🤍

1. وضعية منغلقة ومريحة للجسم
لما تنحني للأمام وتقرّبي جسمك من الأرض، ممكن تشعري بإحساس بالاحتواء والأمان، وهذا يساعد الجسم على الاسترخاء.
2. تساعد على إبطاء النفس
الوضعية تشجعك على التنفس ببطء ووعي، ومع النفس الهادئ قد يبدأ الجسم بالانتقال من حالة التوتر إلى حالة أكثر هدوءًا.
3. تخفف الشد والتوتر
قد تساعد على إرخاء مناطق مثل الظهر، الكتفين والوركين، خصوصًا بعد يوم طويل أو جلسة حركة.
4. تعطيك لحظة للتوقف
أحيانًا جسمك لا يحتاج حركة أكثر… يحتاج فقط أن تتوقفي، تتنفسي، وتسمعي جسمك.

Address

Al Hudaiba Awards Building Block B M01&M 17
Dubai

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+971567711336

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eco Yoga Sanctuary posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category