22/10/2026
🗳️❤️ Essa eleição é importante demais para ser tratada com indiferença.
Estamos vivendo um momento eleitoral especialmente intenso. Há um envolvimento crescente, discussões acaloradas, opiniões divergentes e questões fundamentais para o futuro do nosso país em jogo.
E é natural que seja assim. A política faz parte das nossas vidas, e participar, debater e defender aquilo em que acreditamos é fundamental para a democracia.
Mas, como cardiologista, preciso chamar atenção para algo que tenho observado na minha prática clínica.
Em períodos eleitorais, tenho sempre pelo menos três pacientes internados em uma mesma eleição por problemas como infarto, arritmias, crises hipertensivas e AVC.
Não podemos afirmar que esses eventos foram causados diretamente pelas eleições. Mas sabemos que o estresse emocional intenso pode funcionar como gatilho para eventos cardiovasculares, especialmente em pessoas mais vulneráveis.
⚠️ E é justamente por reconhecer a importância deste momento que quero fazer um alerta:
Cuidar da sua saúde emocional não significa se alienar, deixar de participar ou abrir mão das suas convicções.
Significa encontrar maneiras de participar ativamente cuidando para que a tensão constante não comprometa sua saúde.
❤️ Faça pausas das notícias e das redes sociais quando perceber que está sobrecarregado.
❤️ Escolha quais discussões realmente merecem sua energia.
❤️ Preserve seu sono, seus exercícios e o controle das doenças cardiovasculares. Use suas medicações. Não abuse de álcool.
❤️ E, principalmente, não normalize sintomas físicos importantes como consequência do nervosismo. Caso sinta algo, procure uma emergência.
Existem questões muito importantes em jogo nesta eleição. E justamente por isso precisamos estar bem para continuar participando, defendendo nossas ideias e construindo o futuro que desejamos.
Compartilhe com alguém que está vivendo intensamente este momento eleitoral.
Prevenção
