05/08/2026
Quando um exame mostra vitamina D, vitamina B12 ou ferro baixos, é comum pensar imediatamente em começar uma suplementação.
Mas, antes de escolher o suplemento, precisamos entender por que essa deficiência apareceu.
Alterações na alimentação, problemas de absorção intestinal, uso contínuo de alguns medicamentos, processos inflamatórios e reposições inadequadas podem estar envolvidos.
Suplementar sem investigar pode até melhorar temporariamente o resultado do exame, mas não necessariamente corrige o que está causando o problema.
Na consulta, eu relaciono os resultados aos sintomas, aos hábitos, ao histórico clínico e aos medicamentos utilizados pelo paciente. Afinal, o mesmo resultado pode ter significados e condutas diferentes para cada pessoa.
O tratamento não deve ser apenas para normalizar números. Deve ser direcionado para aquilo que o organismo realmente precisa.
Passe o carrossel e entenda por que a suplementação também deve ser individualizada.
