22/08/2026
💙💛Nem toda emoção precisa de uma reação.
Assim como o glitter se espalha quando chacoalhamos a garrafinha, uma emoção intensa também pode parecer tomar conta de tudo.
Mas, quando paramos, respiramos e damos um tempo, pouco a pouco tudo começa a se acomodar.
A emoção chega.
A emoção f**a.
E a emoção passa.
Essa é uma forma lúdica de ajudar a criança a compreender que sentir faz parte, mas que ela pode aprender, aos poucos, a reconhecer suas emoções e esperar que elas diminuam antes de agir.
Porque não precisamos impedir as emoções de existir. Precisamos aprender a atravessá-las.
