17/08/2026
“É só relaxar que você engravida.”
Se você está tentando engravidar há algum tempo, provavelmente já ouviu essa frase. E talvez ela tenha feito você se perguntar se está ansiosa demais, pensando demais ou até atrapalhando as próprias chances.
Mas a infertilidade não acontece porque você “não conseguiu relaxar”. Existem questões biológicas que precisam ser investigadas, como alterações na ovulação, endometriose, fatores tubários, idade, reserva ovariana e também fatores masculinos.
A ansiedade pode, sim, fazer parte desse período. Afinal, esperar, criar expectativas e lidar com resultados mexe com você. Mas transformar esse sentimento em culpa só torna um caminho que já é delicado ainda mais pesado.
Você não precisa de mais um palpite. Precisa entender o que está acontecendo com a sua fertilidade e quais possibilidades existem para a sua história.
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