Terapeuta Floral Online - Janaíne

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Página dedicada à troca de informações sobre Terapia Floral, além de contato a respeito de cursos! Terapia Global Biorreguladora. Reiki.

Terapeuta Floral pós-graduada pelo Instituto Brasileiro de Estudos Homeopáticos, atuando na área há cerca de 24 anos. Farmacêutica Homeopata e Fitoterapeuta pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Atuante com Florais de Bach, de Minas, Desert Alchemy (Florais do Deserto do Arizona), Australian Bush Flower Essences (Florais da Austrália), Flower Essence Society (Florais da Califórnia), Saint Germain, Filhas de Gaia, Alaska, Florais Quânticos. Atendimentos individuais, consultoria, treinamentos, cursos, mentoria online.

31/10/2026

Já pensou que a história da nossa profissão passa pela história das "bruxas"?

Durante séculos, mulheres que conheciam plantas medicinais, preparavam unguentos, faziam partos e dominavam práticas de cura foram vistas com desconfiança. Enquanto o conhecimento médico era restrito às universidades, que não aceitavam mulheres, elas transmitiam seus saberes pela experiência e pela tradição.
Muitas eram viúvas, solteiras, idosas ou mulheres que possuíam bens e não se submetiam aos caprichos masculinos.

O caldeirão era utilizado no preparo de decocções, unguentos e outras preparações medicinais.

O gato, associado a seus familiares, eram importantes aliados no controle de roedores e pragas.

A vassoura, além de instrumento de limpeza, entrou no imaginário das bruxas. Uma das hipóteses para sua associação ao voo envolve antigos unguentos preparados com plantas de efeitos alucinógenos. Elas sabiam que o uso oral era muito tóxico, então usavam por via transmucosa (com o cabo da vassoura como aplicador).

Entre elas, a beladona (antiespasmódica, controle de náuseas, de secreções e da bradicardia, broncodilatadora) e a erva-moura (anti-inflamatória, analgésica, sedativa e dermatológica).

Hoje, as mulheres são a maioria na profissão farmacêutica. Estudamos ciências biológicas, humanas, exatas (e energéticas!? As PICS).

Talvez exista uma conexão simbólica entre a figura da farmacêutica e aquelas mulheres que buscavam acolher e curar quem chegasse pedindo ajuda! Somos a única profissão da saúde que tem as plantas medicinais como conteúdo obrigatório da grade curricular... somos aquelas que estão em cada farmácia de bairro, pertinho da população.

A história nem sempre reconheceu o valor dessas mulheres, mas nós seguimos estudando, pesquisando, acolhendo. Transformando conhecimento em cuidado... matéria prima bruta em alívio e conforto!

E você, já tinha pensado nessa relação entre as antigas curandeiras e a profissão farmacêutica? Comente aqui!

30/10/2026

Em um mundo onde você pode ser qualquer coisa, seja gentil.

Cada pessoa está enfrentando suas próprias batalhas, lidando com desafios, dores e questões que nem sempre são visíveis aos olhos dos outros.

A gente nunca sabe o que alguém está vivendo, o peso que carrega ou o esforço que faz para seguir em frente.

Por isso, antes de julgar, critique ou responda com dureza, escolha a empatia.

Um gesto de carinho, uma palavra acolhedora ou simplesmente um pouco de compreensão podem fazer muito mais diferença do que imaginamos.

Gentileza gera gentileza!

Escolha ser gentil!

29/10/2026

Você já percebeu que, quando f**a nervoso ou passa por uma situação emocional difícil, seu corpo também reage?

Uma dor de cabeça que aparece nos momentos de estresse, um desconforto no estômago diante de uma preocupação ou aquela tensão que parece não passar. Emoções e saúde física estão conectadas, e essa relação é estudada pela ciência.

Artigos científicos publicados em revistas especializadas descrevem como o estresse pode influenciar o organismo por meio do sistema nervoso autônomo, incluindo os sistemas simpático e parassimpático, das respostas hormonais e dos mecanismos envolvidos na regulação imunológica.

Quando recebemos uma notícia difícil, enfrentamos uma perda ou vivemos sob estresse prolongado, nosso corpo responde fisiologicamente. Isso não signif**a que toda doença tenha origem puramente emocional, mas mostra a importância de olhar para a saúde de maneira integral.

A Terapia Floral pode ser utilizada como recurso complementar no cuidado emocional, junto ao acompanhamento profissional e aos tratamentos convencionais.

Você percebe que determinadas emoções desencadeiam dores de cabeça, desconfortos no estômago ou outras manifestações físicas?

Marque uma consulta! Vamos conversar sobre o que você está sentindo e avaliar como cuidar melhor do seu bem-estar emocional, sem deixar de investigar os sintomas físicos.

Floralize-se.

Referência científ**a: O’Connor et al. (2021), “Stress and Health: A Review of Psychobiological Processes”. [Leia o artigo no PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32886587/).

28/10/2026

Enfrentar um diagnóstico de câncer é um desafio que vai muito além do corpo. É preciso lidar com o medo, a tristeza, a insegurança e tantas emoções que surgem ao longo do tratamento.

Neste Outubro Rosa, lembramos da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, sem esquecer que outros tipos de câncer também podem afetar a saúde das mulheres.

Os avanços da medicina oferecem cada vez mais possibilidades de tratamento, mas ninguém precisa enfrentar essa jornada sem acolhimento emocional.

A Terapia Floral pode ser um recurso integrativo e complementar, utilizado junto aos tratamentos convencionais, para auxiliar no acolhimento das emoções e proporcionar mais conforto emocional durante esse período. Tanto para o paciente, quanto para seus familiares.

Coragem não signif**a não sentir medo. Signif**a poder reconhecer o que sentimos, aceitar apoio e seguir um dia de cada vez. Cuidar da saúde mental também faz parte do cuidado integral.

Você já enfrentou ou está enfrentando uma doença como essa? Como foi ou tem sido essa experiência para você?

Vamos conversar? Se você busca acolhimento emocional por meio da Terapia Floral, agende sua consulta.

24/10/2026

EDWARD BACH: UM INCONFORMADO QUE ESCOLHEU CUIDAR.

O Dr. Edward Bach não queria que o cuidado com a saúde fosse um privilégio de quem podia pagar. Médico e pesquisador, acreditava que o sofrimento humano merecia atenção e que a natureza poderia oferecer recursos acessíveis para todos.

Mesmo tendo conquistado sucesso e reconhecimento profissional, decidiu deixar uma carreira consolidada em Londres para se dedicar ao estudo das flores do campo e desenvolver o sistema que conhecemos como Florais de Bach.

Sua história nos convida a refletir: de que vale o conhecimento se não o colocamos a serviço das pessoas?

Bach nos deixou um legado que vai além das essências florais. Sua trajetória inspira a olhar para o outro com empatia, a questionar desigualdades e a acreditar que o cuidado deve ser oferecido com humanidade, simplicidade e respeito.

É também por isso que me identifico tanto com a Terapia Floral: pela possibilidade de acolher emoções, favorecer o autoconhecimento e contribuir para o bem-estar das pessoas de um modo acessível.

Bach sabia que a verdadeira cura vem de dentro e que todas as pessoas devem ter acesso a isso... Ele dizia: “Na natureza, buscamos confiantemente tudo aquilo que precisamos para continuarmos vivos – ar, luz, alimentos, água, etc. Assim é improvável que no Plano Maior que tudo nos fornece, a cura de nossas doenças e aflições tivesse sido esquecida.”

Ele foi atrás do que acreditava e criou uma modalidade de tratamento inovadora, através de seus estudos.
Hoje, a Terapia Floral faz parte de políticas públicas e pode ser oferecida, inclusive, pelo SUS!

E você, o que tem feito com aquilo que lhe causa indignação? Será que podemos transformar nossas inquietações em atitudes que façam diferença na vida de alguém?

Floralize-se!!

23/10/2026

É PRECISO AGIR. MAS, ANTES, É PRECISO SE IMPORTAR.

Vivemos tempos em que parece cada vez mais difícil olhar para além da nossa própria realidade. Ficamos tão envolvidos com nossas opiniões e necessidades que, muitas vezes, esquecemos de olhar para quem está ao nosso lado.

Mas precisamos viver a mesma situação para compreender a dor do outro? Precisamos sofrer uma injustiça para reconhecer que ela existe?

A solidariedade começa quando entendemos que os direitos, a dignidade e a liberdade de outras pessoas também importam, mesmo quando suas realidades são diferentes das nossas.

Não precisamos concordar em tudo para respeitar uns aos outros. Pensar diferente faz parte da vida. O que não deveria fazer parte dela é a indiferença diante do sofrimento e a naturalização das injustiças.

Uma sociedade melhor se constrói quando aprendemos a ouvir, questionar, buscar informações e reconhecer que nem sempre enxergamos todos os lados de uma situação.

Não é porque um problema não nos atinge diretamente que ele deixa de existir. Não é porque um direito não está ameaçado para nós que ele deixa de merecer proteção.

Que nunca percamos a capacidade de nos indignar diante do que é injusto, de nos sensibilizar com a dor alheia e de agir quando alguém tem sua dignidade desrespeitada.

Que não precisemos sentir na própria pele a dor do outro para compreender que ela importa.

Afinal, uma sociedade não se fortalece quando cada um olha apenas para si, mas quando reconhecemos que fazemos parte de um todo.

E você? Tem conseguido olhar para além da sua própria realidade?

Floralize-se!

22/10/2026

É com muita alegria e orgulho que compartilho o lançamento do primeiro fascículo do Guia Prático de Fitoterapia para Farmacêuticos, uma publicação do Conselho Federal de Farmácia (CFF), desenvolvido pelo Grupo de Trabalho sobre Fitoterapia
e Homeopatia (GTSFH).

Este guia é resultado de um trabalho conjunto, construído com dedicação, conhecimento técnico e compromisso com a valorização da atuação farmacêutica, o uso seguro e racional de plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos e o
fortalecimento da Fitoterapia na prática profissional.

Tenho muito orgulho de fazer parte desse grupo e de trabalhar ao lado de colegas que são referência em suas áreas e que não mediram esforços para que esta
publicação se torna realidade. Cada contribuição foi importante para transformar esse projeto em um material de apoio à capacitação e à atualização dos farmacêuticos.

Este é apenas o primeiro passo de um projeto que terá novos fascículos, abordando diferentes aspectos da Fitoterapia, desde seus fundamentos até a aplicação clínica e a identif**ação de plantas tóxicas e seus riscos.

Parabéns a todos os membros do GTSFH e a todos os profissionais envolvidos nesta conquista!

Aguardem os próximos fascículos!

Quer baixar o guia? Comente “QUERO O GUIA” aqui abaixo que eu envio o link para você!

21/10/2026

O bullying pode terminar na escola, mas as marcas que ele deixa nem sempre terminam com ele.

Apelidos cruéis, humilhações e xingamentos podem acompanhar uma pessoa por décadas, afetando sua autoestima, seus relacionamentos e até sua capacidade de se expressar.

Eu sei o que é isso. Sofri bullying na escola, no ballet, na vizinhança e até dentro da família. Por ter sobrepeso, enfrentei questões profundas de autoestima. Tinha medo de me expor, era muito tímida, não valorizava minhas conquistas e me sentia péssima comigo mesma.

Com os florais e o acompanhamento terapêutico feito na Terapia Floral, comecei a construir uma nova relação comigo. Ganhei coragem para me expressar, passei a gostar mais de mim e a reconhecer minhas vitórias, sem continuar alimentando aquilo que diziam sobre quem eu era.

Todos os dias no consultório, vejo pessoas chorarem ao lembrar dos apelidos, vexames e xingamentos que sofreram na infância. São cicatrizes emocionais que merecem ser acolhidas e cuidadas.

Algumas pessoas, depois de serem oprimidas, reproduzem a violência e se tornam opressoras. Outras transformam sua dor em empatia e escolhem interromper esse ciclo.

A Terapia Floral pode ser um recurso integrativo de apoio ao autoconhecimento e ao acolhimento emocional para superar essas questões. Ela não apaga o passado, mas pode fazer parte de uma jornada de transformação.

E lembre-se: aquilo que dizemos cruelmente sobre o outro pode revelar nossas próprias inseguranças, preconceitos e projeções. Isso nunca justif**a a violência.

Se as marcas do bullying ainda doem, você merece acolhimento e cuidado.

Marque sua consulta e permita-se florescer para além das feridas do passado.

Floralize-se.

20/10/2026

Nunca fez Terapia Floral e não sabe como ela funciona ou de que forma pode ajudar você?

Muitas vezes, carregamos experiências difíceis, traumas emocionais e questões mal resolvidas que continuam influenciando nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, mesmo sem percebermos.

Não precisamos nos acostumar com aquilo que nos faz sofrer. A vida também pode ser vivida com mais leveza, equilíbrio e tranquilidade. E o autoconhecimento pode nos ajudar a compreender melhor nossas emoções e a lidar com os desafios de uma maneira mais suave.

A Terapia Floral é um recurso integrativo que pode contribuir para o cuidado emocional em diferentes momentos da vida.

Você anda se sentindo diferente ultimamente? Com sentimentos que não consegue explicar, emoções à flor da pele ou a sensação de que algo não está bem?

Venha conversar comigo! Agende seu atendimento e vamos avaliar como a Terapia Floral pode fazer parte do seu cuidado neste momento. Temos atendimentos presenciais e online: da melhor maneira que f**ar para você!

Floralize-se.

18/10/2026

“Tenho medo de perder a capacidade de indignação, que é sempre perniciosa para a vida em sociedade. Não quero ser indiferente. Dentro de mim, ouço sempre meu grito de indignação. Quando choro pelo outro, sei que estou chorando por mim. Quando tenho receio pelo outro, tenho também por mim. Não sou santo, sou homem.” Érico Veríssimo

Essa frase me acompanha desde a minha formatura.

Naquela ocasião, a reitoria havia decidido que não poderíamos fazer agradecimentos ao receber nossos diplomas, enquanto outros cursos tinham essa liberdade.

Indignada, fiquei na primeira fila, de braços cruzados, durante o discurso da reitora. Estava em protesto! Mas, para minha surpresa, ela leu essa frase. Quase me levantei para aplaudir de pé. Mas me contive. Estava em protesto!

Nunca acreditei que devemos lutar por direitos apenas quando somos nós os prejudicados. Já participei de protestos pela Enfermagem, gritando por 6 h em frente ao Hospital de Clínicas, sem sequer ser enfermeira! Já caminhei por causas que não me afetavam diretamente, mas que considerava justas.

Porque uma injustiça não precisa acontecer comigo para me indignar.

Desde criança, nunca aceitei passivamente aquilo que não considerava justo, nem para mim, nem para os outros.

E sabe o que mais me assusta? A possibilidade de um dia me acomodar, me tornar a pessoa indiferente que diz: “Não é problema meu.”

Talvez essa inquietude explique por que entrei na Terapia Floral. Algo que me ajudou a alcançar conquistas que antes pareciam impossíveis despertou em mim o desejo de compartilhar essa possibilidade com outras pessoas. Se me fez tão bem, por que não compartilhar?

Acredito que podemos construir uma vida melhor, individual e coletivamente. Para isso, precisamos nos movimentar, questionar e não aceitar que o desconforto seja nosso destino.

Não se acomode na sua zona de desconforto. Não perca a capacidade de se indignar diante das injustiças. Não espere que um problema atinja você para reconhecer que merece ser enfrentado.

O movimento pode levar vc a lugares que nunca imaginou. E a coragem de lutar pelo outro também pode transformar quem vc é.

Floralize-se.

Endereço

Zona Leste
Porto Alegre, RS

Site

http://www.janainermartins.com.br/

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