Health First Network

09/04/2026

Support your immune system through every season. 🍃💚

Whether you're looking for proactive daily immune support or targeted relief when cough and cold symptoms strike, the Health First Immune Support Collection has you covered.

Featuring Cold Defense Supreme, along with Immuno First, Congestion Relief Supreme, NAC, and Respir First, you'll find natural solutions to help support your immune health and choose the right option for your needs.

Find Health First products exclusively at your local Health First Member store. To find a store in your community, visit healthfirstnetwork.ca/find-your-store.



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Renforcez votre système immunitaire tout au long de l’année. 🍃💚

Que vous recherchiez un soutien immunitaire préventif au quotidien ou un soulagement ciblé en cas de toux ou de rhume, la gamme « Soutien immunitaire de Health First » est faite pour vous.

Avec Cold Defense Supreme, Immuno First, Soulagement de la congestion Supreme, NAC et Respir First, vous trouverez des solutions naturelles pour renforcer votre système immunitaire et choisir la formule la mieux adaptée à vos besoins.

Retrouvez les produits Health First en exclusivité dans votre magasin membre Health First le plus proche. Pour trouver un magasin près de chez vous, rendez-vous sur healthfirstnetwork.ca/fr/trouvez-votre-magasin/.

09/03/2026

Le corps a besoin de magnésium au quotidien pour assurer le bon fonctionnement des muscles, fournir de l'énergie et maintenir l'équilibre nerveux, mais il ne peut pas produire lui-même ce minéral. L'apport alimentaire ne suffit pas toujours, et la forme sous laquelle vous le consommez peut influencer son efficacité.

Le magnésium est un élément présent à l'état naturel dans les roches, le sol et l'eau. Les plantes absorbent le magnésium présent dans le sol et

09/03/2026

Your body depends on magnesium every day, supporting muscle function, energy and steady nerves, yet it cannot make this mineral on its own. Diet doesn't always keep up, and the form you choose can affect how well it works for you.

Magnesium is a naturally occurring element found in rocks, soil and water. Plants absorb magnesium from the soil and use it to help form chlorophyll, the

09/03/2026

✨ NEW! Vitamin D3 Plus K2 ✨

Support strong bones, healthy teeth, and immune function with the newest addition to the Health First family.

Our convenient liquid formula delivers 1,000 IU of vitamin D3 and 120 mcg of vitamin K2 (MK-7) in an MCT oil base for easy daily use.

Find Health First Vitamin D3 Plus K2 exclusively at your local Health First Member store. To find a store in your community, visit healthfirstnetwork.ca/find-your-store.



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✨ NOUVEAU ! Vitamine D3 plus K2 ✨

Favorisez la solidité de vos os, la santé de vos dents et le bon fonctionnement de votre système immunitaire grâce au tout dernier produit de la gamme Health First.

Notre formule liquide pratique apporte 1 000 UI de vitamine D3 et 120 mcg de vitamine K2 (MK-7) dans une base d’huile de TCM pour un usage simple au quotidien.

Retrouvez Vitamine D3 plus K2 de Health First en exclusivité dans votre magasin membre Health First le plus proche. Pour trouver un magasin près de chez vous, rendez-vous sur healthfirstnetwork.ca/fr/trouvez-votre-magasin/.

09/01/2026

Some people catch a cold and bounce back in two days. The rest of us? Coughs and scratchy throats seem to hang around forever 😅

That's where Health First Respir First comes in. It's a blend of herbs traditionally used in Herbal Medicine to support respiratory health, including marshmallow to soothe throat irritation and dry cough, nettle to help ease seasonal allergy symptoms, and ginger to act as an expectorant and cough suppressant. Thyme and other antioxidant-rich herbs round it out by helping protect against free radical damage.

Breathe a little easier this season 🌿

Look for Health First Respir First exclusively at our Health First Member stores. To find a store in your community, visit healthfirstnetwork.ca/find-your-store.



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Certaines personnes attrapent un rhume et s'en remettent en deux jours. Et les autres? La toux et les maux de gorge semblent s'éterniser 😅

C'est là qu'intervient Respir First de Health First. Il s'agit d'un mélange de plantes traditionnellement utilisées en phytothérapie pour favoriser la santé respiratoire, notamment la guimauve pour apaiser les irritations de la gorge et la toux sèche, l'ortie pour contribue à soulager les symptômes d'allergies saisonnières, et le gingembre qui agit comme expectorant et antitussif. Le thym et d’autres plantes riches en antioxydants complètent cette formule en aidant à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres.

Respirez un peu plus facilement cette saison 🌿

Recherchez Respir First de Health First en exclusivité dans nos magasins membres Health First. Pour trouver un magasin dans votre communauté, visitez healthfirstnetwork.ca/find-your-store.

08/28/2026

Back-to-School Wellness Essentials 📚✨

As the school year begins, healthy routines start with the right essentials. Whether you're heading back to the classroom, the office, or simply settling into a busier schedule, these wellness favourites can help keep you feeling your best.

✨ Featured picks:
1. Respir First
2. Healthology Gut-FX Formula
3. Natural Factors Canada Stress-Relax® Mental Calmness®
4. Good Protein Plant-Based Shakes
5. Everyone Products 3-in-1 Soaps and Lotions
6. The Green Beaver Company Natural Antiperspirant
7. CanPrev Magnesium Bisglycinate 200
8. MegaFood Canada Multivitamins

Start the school year feeling prepared with wellness essentials for the whole family. 💚

Find these products and more at your local Health First Member store. Health First products are available exclusively at Health First Member stores. To find a store in your community, visit https://healthfirstnetwork.ca/find-your-store.



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Les indispensables de bien-être pour la rentrée 📚✨

À l'aube de la nouvelle année scolaire, adopter des habitudes saines passe par le choix des bons produits. Que vous retourniez en classe, au bureau ou que vous vous adaptiez simplement à un emploi du temps plus chargé, ces produits de bien-être incontournables vous aideront à vous sentir au mieux de votre forme.

✨ Nos coups de cœur :
1. Respir First
2. Formule Gut-FX Gut-FX Formula
3. Calme mental Stress-Relax
4. Boissons fouettées à base de plantes
5. Savons et lotions 3-en-1
6. Antisudorifique naturel
7. Bisglycinate 200 de magnesium
8. Vitamines multiples .ca

Commencez l'année scolaire en toute sérénité grâce aux produits de bien-être indispensables pour toute la famille. 💚

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08/28/2026

Le rythme effréné de la vie moderne laisse rarement l'esprit s'accorder un moment de répit. Découvrez comment la L-théanine favorise une vigilance sereine en aidant le système nerveux à induire un état de calme, de clarté mentale et de concentration stable, sans provoquer de somnolence.

We often hear about our stress response being referred to as fight or flight or rest and digest. Our fight or flight response happens when our nervous

08/28/2026

Modern life rarely gives the mind a chance to slow down. Learn how L-theanine supports relaxed alertness by helping the nervous system promote calm, mental clarity, and steady focus without drowsiness.

We often hear about our stress response being referred to as fight or flight or rest and digest. Our fight or flight response happens when our nervous

08/27/2026

Vous sentez-vous constamment fatigué, étourdi ou épuisé? Une carence en fer peut affecter discrètement votre énergie, votre immunité et votre vitalité globale. Apprenez à reconnaître les signes courants, à comprendre les facteurs de risque et à maintenir un taux de fer sain grâce à l'alimentation, à des stratégies d'absorption et à des suppléments.

Did you know that the World Health Organization identifies iron deficiency anemia as the world’s most prevalent nutritional disorder, affecting an

08/27/2026

Feeling constantly tired, dizzy, or run down? Iron deficiency can quietly affect energy, immunity, and overall vitality. Learn how to recognize common signs, understand risk factors, and support healthy iron levels through food, absorption strategies, and supplementation.

Did you know that the World Health Organization identifies iron deficiency anemia as the world’s most prevalent nutritional disorder, affecting an