Somaya massothérapie

09/06/2026

Je m’appelle Stéphanie et je suis la massothérapeute derrière Somaya Massothérapie. Diplômée depuis un peu plus d’un an, je suis passionnée par ce métier qui me permet de prendre soin des autres.

J’aime offrir des soins où la détente et le thérapeutique se rencontrent. Je prends le temps d’aller en profondeur, avec présence et écoute, afin de travailler les tensions tout en permettant au corps de relâcher.

Mon approche est profondément personnelle : j’aime prendre le temps, être à l’écoute et créer un soin qui vous ressemble. Je souhaite offrir des soins humains, dans un espace où l’on se sent bien et en confiance.

Toujours curieuse d’apprendre, j’ai à cœur de continuer à approfondir ma pratique afin de vous offrir des soins qui évoluent avec moi.

Au plaisir de se rencontrer :)

09/02/2026

3 dispos restantes !

Ce vendredi 13h et 15h
Ou
Samedi 9h30

08/19/2026

Saviez-vous que la durée d’un soin peut être calculée différemment d’un endroit à l’autre?

Un massage annoncé de 60 minutes ne signifie pas nécessairement 60 minutes de toucher.

Selon l’endroit et la façon dont le soin est structuré, le temps annoncé peut inclure l’accueil, l’installation, les échanges avant ou après le soin, ou encore le temps nécessaire pour se changer.

Chez Somaya massothérapie, lorsque vous réservez un soin de 70 minutes, ce sont 70 minutes consacrées au massage.

Parce que pour moi, chaque minute où mes mains sont sur vous compte.

70 minutes, c’est 70 minutes de massage. Tout simplement. 💆‍♀️💆‍♂️

08/18/2026

🌿 Nouveauté!

J'offrirai quelques plages le samedi sur demande.

Une belle option pour celles et ceux qui ont moins de disponibilité durant la semaine.

Quelques places sont disponibles ce samedi. ✨

Au plaisir de vous accueillir!

08/17/2026

« Plus ça fait mal, plus le massage est efficace. »

Une idée reçue qu'on entend encore beaucoup trop souvent en massothérapie.

Pourtant, la douleur n'est pas une mesure de l'efficacité d'un massage.

Chaque corps réagit différemment au toucher et chaque personne a ses propres besoins. Un soin peut être profond sans être douloureux. Il peut aussi être doux et apporter un réel relâchement.

C'est une approche à laquelle je crois beaucoup : écouter le corps, ajuster le soin et respecter ce que la personne ressent. 🌿

Je vous partage cet article du RMPQ qui déconstruit cette idée reçue et qui explique très bien pourquoi « plus ça fait mal » ne signifie pas nécessairement « plus d’efficacité ».

Douleur, efficacité, jugement, intimité : faites le point sur les idées reçues sur le massage et démêlez le vrai du faux.

08/13/2026

**Et si on arrêtait d’attendre d’avoir vraiment mal pour prendre soin de soi? **

Nos tensions ne s’accumulent pas du jour au lendemain.

Elles se construisent tranquillement, une petite couche à la fois : le stress, les journées chargées, les mouvements répétitifs, les mauvaises postures, le manque de repos…

Puis, un jour, on réalise qu’on porte beaucoup plus qu’on le pensait.

La massothérapie peut être une belle façon d’accompagner le corps dans ce qu’il vit, de favoriser le relâchement et de prendre un moment pour soi.

Pour certaines personnes, recevoir des soins régulièrement permet de rester à l’écoute de leur corps plutôt que d’attendre que les tensions deviennent trop présentes.

‼️Pas besoin d’attendre l’urgence.‼️

Parfois, la prévention commence simplement par prendre un peu de temps pour soi. 🧘‍♀️

08/09/2026

Disponibilité pour la semaine du 9 au 15 août 2026.
Écrivez moi en privé pour réserver.

08/07/2026

On me demande souvent :

« Est-ce que vous faites des massages thérapeutiques ou de détente? »

Ma réponse est simple : les deux peuvent coexister.

Chaque soin est personnalisé en fonction de vos besoins du moment. Que vous souhaitiez soulager des tensions musculaires, diminuer une douleur, récupérer après un effort ou simplement ralentir et relâcher le stress, mon objectif demeure le même : vous aider à retrouver un mieux-être.

Parce que prendre soin de son corps, ce n'est pas un luxe. C'est un investissement envers sa santé.

Au plaisir de vous accueillir en clinique.

08/06/2026

Cancellation demain matin 9h pour 70 min ou 100 minutes de soins. Écrivez-moi en pv !

08/04/2026

Hier soir, j'ai officiellement reçu mes deux premières clientes dans mon nouveau local. 🤍

Après plusieurs semaines de changements, de préparation et d'émotions, je peux enfin dire que cette nouvelle aventure est commencée.

Je ne sais pas comment l'expliquer autrement que par ces mots : ça m'a fait un bien fou.

J'ai retrouvé ce sentiment d'être exactement à la bonne place, de faire ce que j'aime, dans un espace qui me ressemble.

Un pas à la fois... et quel beau premier pas.

Au plaisir de vous y accueillir bientôt. ☀