Jessica- Agente de Ressourcement

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Jessica- Agente de Ressourcement

Revenir à ses sources, retrouver ses racines profondes de manière à acquérir un nouvel équilibre et des perceptions qui ouvrent des horizons !

Jessica offre différents services pour t’accompagner et bonifier ta santé, ton harmonie et ta créativité.

05/20/2026

MERCI ! 🫶
Une immense gratitude envers tous mes yogis engagés de la session hiver/printemps. 🌷

Que ce soit la belle communauté de Saint‑Félix‑d’Otis, les discussions profondes et l’ouverture des femmes et des aînés à la Maison des familles à La Baie , les garderies en milieu familial, ou encore ma clientèle fidèle et renouvelée du studio Sylouette… je me sens tellement privilégiée de pouvoir partager ma couleur avec vous tous! 💛

On se retrouve en plein air cet été, au Perchoir et chez Les Paysans du Fjord. 🌻🌞

05/18/2026

À VOS AGENDAS ! 💥
Le parcours des couleurs sportif est en préparation pour une 7ème édition! 🎉
Cette année, l’évènement aura lieu SAMEDI LE 12 SEPTEMBRE 2026 au chalet des loisirs de Saint-Félix-d’Otis.

💥L’évènement Facebook sera créé dans les prochaines semaines.
💥Y seras-tu ? C’est le temps de réserver ta date et de rassembler tes partenaires.

05/17/2026

Vendredi après‑midi, j’ai senti un appel clair : celui d’aller me ressourcer en nature...🌳

Depuis quelques jours, j’étais en mode planification pour bien préparer mon départ vers le Sud de la France, un voyage qui approche à grands pas et qui me remplit d’excitation.🥳

Je voulais surtout préparer « l’après », parce qu’on le sait… quand on revient d’une retraite profonde, notre côté structure n’a pas toujours envie de reprendre sa place. 😅

J’aurais pu pousser encore, cocher d’autres tâches, remplir ma to‑do list. 🗓️
Mais non.
J’ai choisi d’écouter mon besoin, de m’offrir une immersion en nature. ❣️
Et quand je me suis retrouvée en randonnée, que mes sens se sont imprégnés du chant des oiseaux, de l’odeur du bois et du sapin, du rythme de mon cœur qui s’accélérait… j’ai su que j’avais pris la bonne décision. 💛

Parfois, le choix est déchirant.
Mais le corps, lui, ne ment jamais.
Et toi, quelle décision as‑tu prise dernièrement pour te ressourcer?

05/16/2026

Cette semaine en yoga, nous avons exploré le thème de la fleuraison intérieure. 🌷

✨ Comment puis‑je être comme cette fleur et accepter que, pour croître et sortir de la terre, j’ai besoin de puissance… et de traverser la contraction!

Cette étape que l’on oublie trop souvent, mais qui fait partie du processus vivant.
On admire souvent la fleur ouverte, le résultat final, en se disant que l’autre est ‘’chanceux''...😳

Pourtant, chacun traverse le même chemin : l’ombre, la résistance, la souffrance, la persévérance, le découragement, la motivation… tout ce qui précède l’éclosion! 🌸
La fleuraison n’est jamais instantanée. C’est un passage, un mouvement, une transformation.

Bon week-end à tous ! 💛

05/14/2026

Ça y est, le dévoilement est fait ! 🥳
* 9 places restantes *

05/11/2026

Grand dévoilement à venir… 🥳 🌞🥳
Lancement via Team mercredi 13 mai 19:30.

Y seras-tu ?! 🤩

05/10/2026

Pour avoir la chance de côtoyer énormément de mamans, autant de jeunes mamans que des mamans d’expérience, je peux vous dire à quel point elles donnent tout ce qu’elles peuvent! 🥹

Elles portent, elles soutiennent, elles aiment, elles s’ajustent… toujours avec l’intention du cœur.🌷

Que cette journée soit remplie d’amour, de douceur et de reconnaissance pour vous toutes! 💐💗💐

05/09/2026

Cette semaine en yoga, nous avons exploré le thème de ''l’union avec soi et avec le vivant''. 🌻💛🌻

✨ Comment puis‑je non seulement respirer, mais devenir ce souffle?
✨ Comment puis‑je me relier à ce qui m’entoure au‑delà de ce que mes yeux perçoivent?

Un doux rappel que l’union commence dans la présence, dans l’écoute et dans l’ouverture…

Bon week‑end à tous! 🌞

05/06/2026

🩷C’est ce vendredi, tu y participes ? 🩷

🌷 Une idée cadeau parfaite pour la fête des Mères! 🌷
C’est le moment idéal pour appuyer sur pause, te prioriser et t’apprivoiser dans tout ce qui cherche à émerger de toi. 🌹

Pourquoi ne pas offrir — ou t’offrir — ce précieux moment à partager avec ta mère… ou pour elle seule? 💗

Inscription obligatoire, places limitées : 👇
https://socia-app.com/activite/468/Voyage%20au%20coeur%20de%20tes%20sens

05/05/2026

🌿 J'AI BESOIN DE TON OPINION! 😃
En préparation à mes activités estivales, j'aimerais connaître tes préférences pour créer une programmation qui te ressemble vraiment.
✨ 1. Quel matin de la semaine ou du week‑end aimerais‑tu avoir du yoga extérieur?
Dis-moi le moment qui te ferait le plus de bien.
✨ 2. Aimerais‑tu continuer à recevoir des propositions d'activités de ressourcement en plein air (SUP, yoga, rituels créatifs, etc.) et qu’ils soient transformées en ressourcement intérieur en cas de mauvaise météo?
Je veux m’assurer que l’expérience ait lieu, beau temps, mauvais temps.

Merci d’avance pour tes réponses , elles m'aident énormément à bâtir un été à
ton image! 🌞💛

Address

593 Rue Albert
La Baie, QC
G7B 3L5

Website

https://www.usana.com/pwp/#/site/274133575/page/751604, http://leperchoir.ca/jblressourcement, https://youtube.com/@jess

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