06/16/2026
Hoy me tomé el día.
No porque estuviera enferma.
No porque tuviera vacaciones.
Simplemente porque sentí que mi mente, mi cuerpo y mi corazón necesitaban una pausa.
Hay momentos en los que el mundo pesa.
La polarización política, las guerras, la crisis ambiental, la violencia y la sensación constante de que todo ocurre al mismo tiempo.
Y aunque es importante estar informadas, también es importante recordar algo:
Nuestro sistema nervioso no fue diseñado para cargar con el sufrimiento de todo el planeta las 24 horas del día.
Por eso hoy elegí volver a mí.
Preparé un baño con plantas, silencio y presencia.
No para escapar de la realidad.
Sino para regresar a mi centro.
Porque cuidar nuestro mundo interior no es egoísmo.
Es una forma de resistencia.
Es una forma de sostenernos para poder seguir sosteniendo aquello que amamos.
Y tú, ¿qué haces cuando el mundo pesa demasiado?
🌿✨
