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Forestoi se dédie à la démocratisation de la marche japonaise (shinrin yoku) afin de permettre à tous/toutes d'expérimenter les bienfaits physiques, psychologiques et émotionnels qu'offre la forêt pour favoriser leur bien-être, leur santé globale. ​

Quel plaisir de retourner en forêt🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion pour la     ( ) avec l'équipe...
05/28/2026

Quel plaisir de retourner en forêt🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion pour la ( ) avec l'équipe des As de l'info. À lire dans la rubrique .

Un gros merci 🙏 à Ophélie Delaunay d'avoir vulgarisé le tout pour que les plus jeunes puissent découvrir cette pratique et ses .🌿

Envie d'essayer en famille? Une marche spéciale famille se fera fin août... restez à l'affût!

Quel plaisir de retourner en forêt🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion pour la     ( ) avec l'équipe...
05/28/2026

Quel plaisir de retourner en forêt🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion pour la ( ) avec l'équipe des As de l'info. À lire dans la rubrique .

Un gros merci 🙏 à Ophélie Delaunay d'avoir vulgarisé le tout pour que les plus jeunes puissent découvrir cette pratique et ses .🌿

Envie d'essayer en famille? Une marche spéciale famille se fera fin août... restez à l'affût!
https://lesasdelinfo.com/articles/6001/jai-teste-le-shinrin-yoku-le-bain-de-foret

Quel plaisir de retourner en forêt 🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion et offrir une belle     (  j...
05/28/2026

Quel plaisir de retourner en forêt 🌲 le week-end dernier pour partager notre grande passion et offrir une belle ( japonais) avec l’équipe des As de l’info afin de la faire découvrir aux enfants. À lire dans la rubrique .

Merci 🙏 à Ophélie Delaunay de vulgariser le tout pour que les jeunes puissent connaître les de cette pratique!

Envie d’essayer en famille? Restez à l’affût… on offrira cet été une marche familiale!

Ophélie a pris un bain… dans une forêt! C'est une promenade qui fait appel aux 5 sens. Elle te raconte son expérience.

Ça sent l'été, yé ! 🌞C'est le temps d'aller en forêt🌲 pour un   ou une     pour découvrir les   de la forêt, se   au Viv...
05/20/2026

Ça sent l'été, yé ! 🌞
C'est le temps d'aller en forêt🌲 pour un ou une pour découvrir les de la forêt, se au Vivant et profiter des de la .

Prochaine séance🌿 : CE dimanche 24 mai 2026 9h-11h30 au .

Séance spéciale pour les mamans...

👉Quelques places encore disponibles, code QR fonctionnel.

On a hâte de vivre ce beau moment avec vous!🌳

On est très heureux d’annoncer notre participation encore cette année à titre de guide et conférencier au formidable Fes...
05/17/2026

On est très heureux d’annoncer notre participation encore cette année à titre de guide et conférencier au formidable Festival Expé avec Sara de Territoires en Conscience!

Cette année, en plus des 2 🌳d’initiation au ( ) 🌲le samedi et le dimanche 14 juin 7am, on vous propose une conférence le vendredi après-midi.

Envie de vous joindre à nous pour ce week-end de 🌿et de au festival?

Écrivez-nous en mp et on vous partage un petit code rabais! 🍃


Envie de réveiller l’aventurier en vous? Il suffit de participer au festival EXPÉ: LE rassemblement par excellence pour les trippeux de plein air.

Nous ouvrons un espace sécuritaire, intime et bienveillant autour du thème de l’amour et des relations amoureuses. ❤️Un ...
05/14/2026

Nous ouvrons un espace sécuritaire, intime et bienveillant autour du thème de l’amour et des relations amoureuses. ❤️
Un moment pour ralentir, se déposer, partager librement et ressentir la force de la sororité. ⭕️. Dans le respect, la confidentialité et l’écoute, chaque femme est accueillie avec sans jugement ni conseil.
🌿 Un espace doux pour être entendue, soutenue et connectée à soi-même et aux autres.
💫 CE samedi 16 mai
🕒 15h à 17h30
📍 Maison de l'amitié de Montréal – Local 27 (2e étage)
🍵Tisane biologique offerte et petite douceurs partagées ensemble.
Places limitées afin de préserver l’intimité du cercle — réservation requise 👇

https://www.eventbrite.ca/e/cercle-de-parole-de-femmes-tente-rouge-de-montreal-mai-2026-tickets-1984062016902?aff=erellivmlt

On vous attend avec douceur ✨.

05/10/2026
05/09/2026

On adore nos familles, mais soyons honnêtes : la charge mentale ne prend jamais de pause. Demain, le plus beau cadeau🎁 que vous puissiez faire à votre maman, c'est de lui offrir une pause reconnexion de 2h30, juste pour prendre soin d'elle... 💖

Le 24 mai, on offre un bain de forêt 🌳(marche Shinrin Yoku) spécial Fête des mères sur le Mont-Royal. Au programme : marche lente au chant des oiseaux, explorations sensorielles, 🌱différentes pratiques de bien-être (respiration, contemplation) et cérémonie de clôture avec une infusion de plantes bio🍵 locales et un léger goûter.🧁

Envie de chouchouter votre maman? C'est l'occasion de lui offrir une reconnexion aux beautés de la nature 🌺et à soi.

Aucun repas à planifier, aucune question à répondre. Juste la forêt et la quiétude. 💚 Carte-cadeau aussi disponible pour une séance cet été. 🌞

Conjoints et enfants : réservez sa bulle de sérénité🌿 via ce lien: https://urls.fr/KmFAQ1. Elle vous remerciera plus t**d. 🙏

On est rentré plein de gratitude 🙏 et d’espoir ✨du colloque Apprendre à ciel ouvert qui s’est tenu le week-end dernier g...
05/07/2026

On est rentré plein de gratitude 🙏 et d’espoir ✨du colloque Apprendre à ciel ouvert qui s’est tenu le week-end dernier grâce à la Fédération des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec et la Fondation Monique-Fitz-Back .

Durant celui-ci, on a eu la chance d’animer avec notre collègue guide Katia Sokoloff un atelier d’initiation à la marche Shinrin Yoku🌱 (bain de forêt) 🌿pour les enseignant.es du primaire, du secondaire, et du collégial, afin de démocratiser cette pratique de bien-être et de reconnection à la nature et de leur offrir des outils concrets à utiliser lorsqu’ils sont en classe dehors 🍃avec leurs élèves. 🌲

Un immense merci 🙏 à Maxime Rousseau, Julie Moffet et toute l’équipe d’organisation d’avoir permis à ses 500 formateur.trices et participant.es de partager les meilleures pratiques actuelles dans le milieu scolaire en lien avec la nature et la forêt. 🌳 On en ressort toujours confiants de voir les enseignant.es d’aujourd’hui accompagner les citoyen.nes de demain dans leurs apprentissages, et plein d’espoir pour l’avenir. On vous dit à l’année prochaine? 😉

C'est quand la dernière fois que t'as pu ouvrir ton coeur et te sentir vraiment écoutée et comprise?  Ce samedi 18 avril...
04/14/2026

C'est quand la dernière fois que t'as pu ouvrir ton coeur et te sentir vraiment écoutée et comprise?

Ce samedi 18 avril à 15h, on t'invite à entrer dans le cercle ⭕️ de paroles de la Maison de l'amitié (Montréal).

Un cercle de parole, ça ressemble à quoi ? 🕯️

🪶 On débute en douceur par un rituel pour t'aider à laisser ta charge mentale à la porte.
✨On prend le temps de se déposer pour vrai (pas besoin de faire semblant que tout va bien) et de connecter entre femmes.
🤫 Notre règle d'or libératrice : quand tu déposes tes mots, on t'accueille avec respect, sans jugement et surtout, sans jamais te donner de conseils non-sollicités (ni pendant, ni après le cercle !)
🍵 On termine ce moment hors du temps par un partage de petites douceurs et un thé.

C'est intime, c'est doux, et c'est souvent là que l'on vit les plus belles prises de conscience, simplement parce qu'on s'autorise enfin à être vulnérable et véritablement écoutée.

Si l'appel se fait sentir, réserve directement ta place juste ici :
👇Sur Eventbrite et on sera très heureuses de partager ce doux moment avec toi.

Un moment convivial pour partager, écouter, ressentir le soutien du cercle et expérimenter la sororité (18 ans et +).

Address

8181 Rue St-André
Montreal, QC
H2P1Y4

Opening Hours

Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

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