08/24/2026
𝑹𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓🪼
Il y a plus de trois mois, j’ai cessé de publier ici.
Je n’avais plus d’inspiration. J’étais saturée. Saturée d’informations, de pensées, de bruit, de stimulations de partout… comme si mon espace intérieur était devenu trop plein pour laisser entrer quoi que ce soit de nouveau.🤯
Au début, j’aurais pu me taper sur la tête. Me demander pourquoi je n’étais plus capable d’avancer, pourquoi je n’arrivais plus à méditer, à faire du yoga, à créer, à « prendre soin de moi comme il faut ».
Mais cette fois, j’ai choisi autre chose.
J’ai accueilli ce besoin d’espace, ce besoin de silence, ce besoin de ralentir.
Parce que parfois, derrière le silence, il y a une fréquence qu’on n’entend plus lorsque tout est trop bruyant. Une fréquence qui porte pourtant énormément d’informations sur ce dont nous avons réellement besoin.🙏
J’ai aussi dû mettre certaines relations de côté. Non pas parce que les personnes étaient mauvaises, mais parce que certaines dynamiques n’étaient plus en cohérence avec mes valeurs et avec la personne que je suis en train de devenir.😵💫
J’avais besoin de remettre mon focus sur moi, sur ma guérison, sur mon couple, sur ce qui fait réellement du sens pour moi.😇
Et même mes habitudes « santé » ont pris une pause...🫣
J’ai mis de côté ma routine de méditation et de yoga. C’était simplement trop pour moi à ce moment-là. Je suis retombée dans la malbouffe, dans le sucre, dans des habitudes que je croyais avoir laissées derrière moi, c'était ce que mon corps réclamais à ce moment😔
J'ai compris pendant ce recul que de me juger et de tomber dans l'autosabotage ne servait à rien.🧐
Parce que la guérison n’est pas une ligne droite. Parce que même si on sait ce qui nous fait du bien et, parfois, ne pas avoir l’énergie de le choisir.
J’avais besoin de faire le vide. De sortir du brouillard. De faire taire, doucement, le bruit incessant de mes pensées. De retrouver mon pourquoi. De retrouver mon équilibre.
Je ne suis pas encore complètement parvenue à tout retrouver.
Mais j’ai retrouvé quelque chose de précieux : l’envie de poursuivre ma mission avec Parfaitement imparfaite.
Alors, tranquillement, je remets en place ce qui me nourrit réellement :
🧘♀️ La méditation;
🌿 Le mouvement et le yoga, sans pression;
🥗 Une alimentation qui me fait du bien, sans tomber dans la perfection;
🤍 Des relations qui nourrissent plutôt qu’elles n’épuisent;
✨ Des moments de silence sur le bord de l'eau;
𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑙'ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑟𝑎𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒 𝑖𝑐𝑖 𝑛𝑒 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝑗𝑎𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑖. 𝐸𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑎̀ 𝑠𝑜𝑖…𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑢𝑡 𝑑’𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑟𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟.🥰
Avec amour et bienveillance,
Geneviève
