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Arborêtsens

Arborêtsens accompagne le souffle des équipes et des individus.
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Shinrin-Yoku, naturothérapie et écoute permettent au bien-être et aux postures de management de s’harmoniser avec le vivant. 🌱

09/03/2026

Essences du Vivant-Retour sur une première rencontre-
Pour cette première collaboration avec Isabelle Côté, Arborêtsens avait envie de créer un espace où les sens deviennent un véritable fil conducteur.

D’un côté, l’immersion en forêt, le contact avec les arbres, les textures, les sons, les odeurs et le rythme du vivant. De l’autre, l’univers des huiles essentielles, porté par Isabelle.

Cinq participants ont accepté de vivre cette expérience le dimanche 30 Août dernier avec nous.

Et au fil de l’expérience, les frontières entre ces deux univers se sont naturellement estompées : une odeur pouvait faire surgir un souvenir, une sensation pouvait modifier notre regard sur la forêt,

C’est peut-être cela que nous cherchions : ne pas simplement ajouter une activité à une autre, mais créer une véritable continuité entre les différentes essences du vivant.

Cette première collaboration nous a aussi permis d’expérimenter, d’écouter et d’apprendre. Et surtout, de voir ce qui peut émerger lorsque deux univers autour du vivant se rencontrent.

Merci à Lucie, Antoine, Manon, Hans et Sébastien d'avoir pris ce temps de reliance pour vous et avec votre environnement.

A bientôt sur les sentiers du Vivant

Laëticia

09/01/2026

Bonjour la communauté,
Et si, cette semaine, malgré la rentrée qui nous rattrape, nous prenions le temps d’écrire au vivant qui partage notre quotidien ?

Une amie entrepreneuse m'a partagé une magnifique initiative, Lettres au vivant, qui aura lieu du 8 au 13 septembre dans le cadre de la Semaine Climat Montréal.

Le principe est tout simple : écrire une lettre à un être vivant ou à un lieu auquel nous sommes attachés.

Un arbre que l’on croise chaque matin.
Une rivière.
Un animal familier.
Une forêt.
Une plante que l’on regarde grandir.
Un lieu qui nous apaise.

Pas besoin d’être écrivain. Quelques lignes, un poème, un dessin, une simple pensée… tout est bienvenu.

🌲 Et si nous participions ensemble, en tant que communauté Arborêtsens ?

Je vous propose de commencer ici par une petite question :

💚 Si vous deviez écrire une lettre aujourd’hui à un être vivant ou à un lieu qui compte pour vous… à qui l’adresseriez-vous ?

Écrivez simplement son nom en commentaire.
Je suis curieuse de découvrir à qui notre communauté aimerait parler.

Et si vous avez envie d’aller plus loin, je vous partagerai très bientôt comment faire parvenir votre lettre à Lettres au vivant pendant la semaine du 8 au 13 septembre.

🌿 Peut-être qu’ensemble, lettre après lettre, nous pourrons faire entendre un peu de tout ce qui nous relie au vivant????

08/28/2026

🌲 Dernières places pour L’Essence du Vivant, ce dimanche.
Une invitation à ralentir, sentir et relier au vivant.
réservation obligatoire.

08/26/2026

Bonjour belle communauté!

Depuis la semaine dernière, Arborêtsens vous transporte dans l'univers olfactif.
Aujourd'hui....on vous propose une petite réflexion.
Savez-vous ce qui se passe exactement en vous quand vous sentez une odeur en forêt ?

Quand on inspire, les molécules odorantes présentes dans l’air atteignent les récepteurs olfactifs situés dans notre nez.

L’information est ensuite transmise au cerveau, dans des régions étroitement liées aux émotions et à la mémoire.

C’est pour cela qu’une odeur de terre humide, de résine ou de mousse peut parfois faire surgir instantanément un souvenir ou une sensation.

En forêt, notre nez capte en permanence une multitude de molécules provenant des arbres, des plantes, du sol et des champignons.

Sentir la forêt, c’est donc bien plus que percevoir une odeur. C’est une véritable expérience sensorielle et cérébrale. 🌿

08/12/2026

Bonjour la communauté,
J'ai envie de vous amener quelque part, mais je ne vous donnerai pas tout de suite la destination...
Je vous laisse venir avec moi, au fil des prochaines semaines....

08/03/2026

Petit retour sur l'expérience immersive du dimanche 2 Août Empreinte du Vivant.
Comment décrire une matinée en forêt, accompagnée par la douce mélodie de la pluie qui ne s'arrêtait plus de tomber?

Au fil des pas, les gouttes ont transformé la forêt. Les couleurs se sont intensifiées, les parfums se sont révélés, les mousses sont devenues plus veloutées et chaque feuille semblait s'être recouverte d'une parure lustrée lui donnait des airs de reine.

Loin d'être un obstacle, la pluie est devenue une invitée. Elle nous a conviés à ralentir davantage, à écouter autrement et à ressentir pleinement le vivant qui nous entourait. Elle nous a aussi appris à lâcher-prise et profiter des bienfaits de sa présence.

Puis est venu le temps des empreintes végétales. Marteler les feuilles, révéler leurs pigments, accueillir les surprises… Une façon simple et profonde de prolonger la rencontre avec les plantes et de repartir avec une trace tangible de cette matinée.

Merci à Flavia Barcelona et à mes accolytes préférés Stéphan Lacroix et Isha qui ont choisi d'enfiler leur imperméable et de faire confiance à la forêt malgré la pluie. Votre présence a donné tout son sens à cette première édition.

Empreintes du Vivant est née.

Cette première immersion a confirmé une intuition qui m'habite depuis longtemps : il est possible de vivre la forêt autrement, en laissant la rencontre avec le vivant se prolonger jusque dans le geste créatif.

J'ai la profonde conviction qu'Empreintes du Vivant incarne l'âme d'Arborêtsens et qu'elle grandira, au fil des saisons, pour devenir son expérience emblématique.

Parce que certaines empreintes ne s'impriment pas seulement sur le papier… elles s'inscrivent aussi en nous.

07/30/2026

Le vivant ne se regarde pas seulement… il se révèle.

Quelques images d'un geste ancestral qui transforme une simple feuille en une empreinte unique. 🍃

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